Bronchita yra bronchų vamzdžių uždegima, kvėpavimo itemo dali, vedanti į plaučiu. Ūmini bronchita paireiškia taiga ir papratai paireiškia po kvėpavimo takų infekcijo, pvz., Šalčio, ir gali ukelti viru...

Lėtinį bronchitą dažniauiai ukelia ilgalaiki bronchų vamzdžių dirginima. Bronchita laikoma lėtiniu, jei imptomai tęiai tri mėneiu ar ilgiau. Alergijų ukelta bronchita taip pat gali būti klaifikuojama ...

Didžiauia rauto matuokli papratai naudojama ameniui, ergančiam atma, kad būtų galima išmatuoti oro kiekį, kurį galima pašalinti iš plaučių. Jei dėl atmo kvėpavimo takai uiaurėja arba užikimšę, didžiau...

Atma yra liga, kai kvėpavimo takų uždegima ukelia oro rautą į plaučiu ir iš jo. Kai paireiškia atmo priepuoli, padidėja gleivių gamyba, utingta bronchų medžio raumeny, išipūtima, oro rautų umažėjima i...

Lėtinė obtrukcinė plaučių liga (LOPL) - tai lėtiniai plaučių utrikimai, dėl kurių plaučiuoe uilpnėja oro rauta. Du pagrindiniai LOPL utrikimai yra emfizema ir lėtini bronchita, dažniauio kvėpavimo nep...

Cigaretėe yra daug pavojingų medžiagų, kurio įkvepia plaučiu, įkaitant dervą, nikotiną, anglie monokidą ir cianidą. Ilgalaiki antrinių tabako dūmų ir (arba) pakartotinių kvėpavimo takų infekcijų povei...

Pagrindiniai viršutinių kvėpavimo takų ištrauko ir kontrukcijo apima noį arba šnerve, noie ertmę, burną, gerklę (ryklę) ir balo dėžutę (gerklų). Kvėpavimo itema yra išklota gleivine, kuri iškiria glei...

Pagrindiniai apatinių kvėpavimo takų takai ir kontrukcijo apima vėjo vamzdį (trachėją) ir plaučiu, bronchu, bronchu ir alveoliu. Giliai plaučiuoe kiekviena broncha ukirto į antriniu ir tretiniu bronch...

Diafragma, eanti po plaučiai, yra pagrindini kvėpavimo raumeny. Tai didelė, kupolo formo raumeny, kuri utinka ritmiškai ir nuolat, ir didžiąją laiko dalį, netyčia. Įkvėpu diafragma uitraukia ir uiliej...

Daugeli tų pačių medžiagų, kurio ukelia alergiją, gali ukelti atmą. Įprati alergenai yra žiedadulkė, dulkių erkė, pelėių ir naminių gyvūnų pleikano. Kiti atmo ukėlėjai apima dirgikliu, tokiu kaip dūma...

Aerobini pratima tampa širdimi, norinčia greičiau ir daugiau jėgo, nei įpratai, pumpuoti kraują per širdį. Kadangi krauja pumpuojama greičiau, ji turi būti greičiau deguonimi, o tai pagreitina kvėpavi...

Karotidinė arterijo ima deguonį iš širdie į megeni. Karotidų impula gali būti jaučiama abiejoe kaklo priekio puėe, žemiau žandikaulio kampo. Šį ritminį „ritmą“ ukelia įvairū kraujo kiekiai, ištumti iš...

Fizini aktyvuma priideda prie veikato, umažindama širdie uitraukimų dažnį, umažindama širdie ir kraujagylių ligų riziką ir umažindama kaulų praradimo, uijuio u amžiumi ir oteoporoze, kiekį. Fizini akt...

Širdi yra dideli raumenini organa, kuri nuolat verčia deguonimi turtingą kraują į megeni ir galūne ir perneša deguonie pratą kraują iš megenų ir galūnių į plaučiu, kad gautų deguonį. Krauja patenka į ...

Lanktumo pratima papračiauia forma išplečia ir pailgina raumeni. Draumė, apimančio tempimą u kvėpavimo kontrole ir meditacija, apima jogą ir tai chi. Didenio lanktumo privalumai gali būti ne tik fizin...

Pratimai ukelta atma kiriai nuo alerginė atmo, ne ji neukelia ilgalaikio kvėpavimo takų aktyvumo padidėjimo. Žmonė, kurie patiria tik atmą, gali kontroliuoti avo imptomu prevencinėmi priemonėmi, pvz.,...

Izometriniai pratimai veikia raumeni ir tiprina kaulu. Padidėjui raumenų maė padidina medžiagų apykaitą, kuri avo ruožtu udegina riebalu. tiprumo mokyma taip pat vadinama anaerobiniu pratimu, o ne aer...

Arterijoe krauja iš deguonie pašalinama iš širdie į kūno audiniu. Veno turi kraujo išeikvotą deguonį iš tų pačių audinių į širdį. Arterijo yra „pula“, širdie ritmini kraujo paudima ir širdie kamero pr...

Nedideliu užalojimu, pvz., užalojimu, galima gydyti namuoe, jei nėra įtariamų kaulų. Akronima RICE yra naudinga priimindama, kaip gydyti nedideliu užalojimu: „R“ reiškia poilį, „I“ - ledui, „C“ - upau...

Įšilima prieš pratimą ir vėlenė užšalima yra tok pat varbu kaip pat pratima. Tinkamai pašildydami raumeni ir ąnariu u žemo lygio aerobiniu judėjimu 5–10 minučių, galima išvengti užalojimų ir ilgainiui...