Turinys
- Saugos diržo pagalvė
- Pažasties komforto pagalvė
- Porankio pagalvė
- Krūties atraminė pagalvė
- Pagalvė tarp krūtų
- Kelio pagalvė
- Kaklo pagalvė
- Apatinė nugaros pagalvė
- Spurgos pagalvė
- Pleišto pagalvė
- Vėžio reabilitacija gali padėti, jei diskomfortas išlieka
Mažos atraminės pagalvės yra mažos, paprastai maždaug 8 colių 11 colių. Jie turi būti pakankamai maži, kad tilptų po ranka, ir pakankamai ploni, kad galėtų įsidėti tarp pjūvio ar chirurginių kanalizacijos priemonių ir saugos diržo automobilyje. Kai judėsite po operacijos, sužinosite, kokie jie naudingi. Šios pagalvės gali būti nuolatinis jūsų palydovas namuose, ligoninėje, einant apsipirkti ir einant miegoti naktį.
Ir kaip papildomą pliusą, tai yra dovana, kurią galite įteikti palaikydami mylimąjį, sergančią vėžiu. Jei draugui padovanosite komforto pagalvę prieš jos (ar jo) krūties vėžio operaciją, jai bus priminta, kad kažkas rūpinasi kiekvienu jos kelionės žingsniu.
Saugos diržo pagalvė
Po lumpektomijos, mastektomijos ar krūtų rekonstrukcijos jūsų krūtinės sritis bus švelni visur, kur turite pjūvių, o kartais ir vietose, kuriose neturite. Naudokite mažą kvadratinę ar stačiakampę pagalvę, kad padėtumėte tarp jūsų ir viršutinės kūno saugos diržo. Ši patogi pagalvė apsaugos jus nuo trinties ir paskirstys spaudimą ant krūtinės.
Pridėkite „Velcro“ kilpą vienoje pagalvės pusėje, jei norite ją pritvirtinti prie saugos diržo keliaudami automobilyje. Įsitikinkite, kad pagalvė yra pakankamai stora, kad apsaugotų jūsų įpjovas, bet pakankamai plona, kad ji nesumažintų jūsų saugos diržo efektyvumo.
Pažasties komforto pagalvė
Jūsų limfmazgių būklė yra svarbi ir ją nustatys kontrolinio mazgo biopsija arba pažasties limfmazgių išpjaustymas. Šios procedūros, nors ir labai svarbios diagnozei ir inscenizacijai, palieka švelnius randus toje vietoje, kur turite daug nervų. Jūsų oda gali būti ypač švelni tose vietose, kur drenažo vamzdeliai taip pat palieka jūsų kūną.
Turėdami mažą pažasties pagalvę tarp rankos ir krūtinės, galite palengvinti pažasties ir mastektomijos pjūvių skausmą. Norėdami sušvelninti pažasties sritį, naudokite suapvalintą arba stačiakampę pagalvę. Prie šios pagalvės galite pridėti petį, kad nereikėtų jos nuolat nešioti.
Porankio pagalvė
Porankio pagalvės dažnai vadinamos chemo, juostinėmis ar kaulinėmis pagalvėmis ir gali būti naudojamos keliais būdais. Jei ilgai sėdėsite chemoterapijos metu, tai gali palengvinti ranką, kad ji būtų paremta ant vienos iš šių dilbio pagalvių. Stebina, kaip švelni jūsų ranka gali atsiremti į tvirtą porankį, jei neturite chemoterapijos prievado ar PICC linijos ir gydysitės per IV jūsų rankoje.
Šią pagalvę taip pat galėtumėte naudoti gulėdamas, kad galėtumėte paremti ranką ant krūtinės. Padidėjęs ranka pailsėdamas gali palengvinti limfedemos simptomus. Ilsėdamiesi ar keliaudami, naudokite juostos formos pagalvę po kaklu, kad palengvintumėte raumenų įtempimą.
Krūties atraminė pagalvė
Po lumpektomijos ar krūtų rekonstrukcijos jūsų krūtinė gali jaustis labai švelni. Atlikus krūties operaciją, pasikeičia jūsų krūtinės raumenų svorio pusiausvyra. Kol neprisitaikysite prie savo naujos architektūros, galbūt norėsite naudoti keteros formos pagalvę krūtinei ar rekonstrukcijai palaikyti, kol pjūviai sugis ir raumenys prisitaikys. Norėdami paguosti bet kokius pažastų pjūvius, taip pat galite naudoti keteros formos pagalvę.
Kai pasveiksite po operacijos, jums gali būti periodiškai plečiama, kai į jūsų plėstuvus įleidžiamas skirtingas skysčių kiekis. Normalu, kad po kiekvieno išplėtimo kelias dienas jaučiate švelnumą, o kai kurioms moterims tai atrodo erzinanti. (ir nepatogi) rekonstrukcijos dalis. Jei jums tai bus padaryta, nesudėkite savo pagalvių per anksti.
Pagalvė tarp krūtų
Kai jums buvo atlikta bet kokia krūties operacija, jūsų pusiausvyra pasikeičia ir jūs tikrai galite jausti tuos pokyčius krūtinėje. Jei miegosite ant šono, krūtinės svoris ant krūtinės raumenų gali jaustis kitaip nei buvo. prieš operaciją.
Galite pastebėti, kad užmigdžius mažą stačiakampę pagalvę tarp rekonstruotos krūtinės ir sveikos krūties miegant, palengvėja raumenys, nes jie plečiasi jūsų krūties implantui. Jūs palaipsniui priprasite prie savo naujos pusiausvyros, tačiau ta maža pagalvė tikrai padės jums pereiti.
Kelio pagalvė
Pridėję mažą pagalvę tarp kelių miegodami ant šono, galite palengvinti apatinę nugaros dalį. Kai jūsų nugara bus patogi, mažiau mėsite ir suksitės, ir galėsite greičiau užmigti. Kelio pagalvei pabandykite naudoti kvadratinę arba stačiakampę pagalvę. Turėdamas šiek tiek vietos tarp kelių, miegas gali tapti net vėsesnis, kai užklumpa karšta blykstė.
Galutinė nauda - kelio pagalvė gali nuspausti koją arčiausiai lovos. Mes žinome, kad kirsdami kojas tam tikrą laiką galite suspausti kojos venas, padidindami kraujo krešulių riziką. Priklausomai nuo to, kaip miegate, gali būti suspaustos ir kojos venos.
Kraujo krešuliai kojose (giliųjų venų trombozė), kurie kartais gali nulūžti ir nukeliauti į plaučius (plaučių embolijas), nėra reti. Be to, vėžys gali pats sukelti kraujo krešulių riziką, atliekant abi operacijas. chemoterapija taip pat yra rizikos veiksniai.
Kaklo pagalvė
Yra tiek daug kaklo pagalvių formų. Jie yra tvirtinami, apgaubiami, kontūriniai ir net U formos pagalvės. Raskite arba pasigaminkite sau tinkančią - gera kaklo pagalvė turėtų patogiau sėdėti ir miegoti kaklui ir pečiams. Jei ketinate chemoterapijai sėdėti ilgiau nei valandą arba ilgą laiką ilsitės ant nugaros, naudokite kaklo pagalvę, kad galva, kaklas ir pečiai būtų tinkamai išrikiuoti.
Ypač džiaugsitės, kad atsinešėte kaklo pagalvę, jei gausite Taxol (paklitakselį). Kadangi norint sumažinti alerginės reakcijos tikimybę reikia skirti vaistų, taksolio įpurškimas gali trukti nuo vienos valandos iki 24 valandų, atsižvelgiant į dozę.
Apatinė nugaros pagalvė
Kai kurį laiką sėdėsite ar važiuosite, palengvinsite mažą pagalvę tarp juosmens ir kėdės ir tai gali užkirsti kelią nugaros įtempimui ir raumenų įtempimui. Kai apatinė nugaros dalis yra tinkamai išlyginta, galite išvengti kojų skausmo (išialgijos) ilgo sėdėjimo.
Spurgos pagalvė
Atsisėskite ant spurgos pagalvės, jei jums skauda uodegikaulį (uodegikaulį). Tai nėra retas atvejis, jei po operacijos daug sėdėjote gulimojoje vietoje. Spurgos skylė leidžia stuburo apačiai išvengti spaudimo.
Ši maža apvali tuščiavidurė pagalvė taip pat yra tinkama naudoti, jei turite hemorojaus skausmą kaip šalutinį chemoterapijos sukelto vidurių užkietėjimo poveikį. Jei niekada anksčiau nebuvo užkietėję viduriai, galite tai patirti dabar. Vaistai, dažnai vartojami chemoterapijos sukeltam pykinimui ir vėmimui išvengti, yra nuostabūs, tačiau vidurių užkietėjimas yra beveik duotybė.
Spurgų pagalvės taip pat tinka esant klubo ir išangės skausmams.
Pleišto pagalvė
Tarkime, kad jūs ką tik grįžote namo po operacijos ir tvarkydami chirurgines kanalizaciją ir tvarsčius turite miegoti ant nugaros. Norėdami juos pakelti, naudokite pleištinę pagalvę po keliais ir apatinėmis kojomis - tai išlygina stuburą ir daro jus patogų. Arba padėkite pleištinę pagalvę po galva ir pečiais, kad nenukreiptumėte į šoną.
Gera pleištinė pagalvė gali būti naudinga žmonėms, sergantiems astma, rūgšties refliuksu ir knarkimo problemomis.
Vėžio reabilitacija gali padėti, jei diskomfortas išlieka
Patogios pagalvės gali suteikti daug daugiau teigiamos patirties po operacijos, tačiau kai kuriuos žmones ir toliau skaudės. Anksčiau šis diskomfortas buvo labai ignoruojamas, nes pagrindinis tikslas buvo išgyventi vėžį. Gerėjant išgyvenamumui, dabar sprendžiama dėl maitintojo netekimo svarbos. Tai padarę mokslininkai sužinojo, kad daugeliui išgyvenusių žmonių ir toliau pasireiškia simptomai, susiję su jų gydymu ilgai po tų gydymo būdų.
Jei pastebite nuolatinį nugaros ar krūtinės skausmą arba turite kokių nors ilgalaikių simptomų, pasitarkite su onkologu apie vėžio reabilitaciją. Kai kurie kineziterapeutai mano, kad visos moterys turėtų kreiptis į kineziterapeutą po krūties vėžio operacijos, pagrįstos tik nugaros ir krūtinės raumenų disfunkcijos dažnumu. Daugelis vėžio centrų dabar turi šias programas (STAR programas), kad padėtų išgyvenusiems žmonėms rasti naują normą, kuri dar nereiškia tenkintis problemomis, kurias galima palengvinti.