Turinys
- Ką reiškia užmigti kūno daliai?
- Kaip anatomija sukelia skirtingus simptomus
- Ar saugu užmigti ranką?
- Nuolatinių nervų pažeidimų diagnostika ir gydymas
Ką reiškia užmigti kūno daliai?
Įprasta sakyti, kad kūno dalis „užmigo“, kai jaučiasi sustingusi, pastebimas pojūtis, arba kaiščių ir adatų pojūtis ar dilgčiojimas (kartais vadinamas parestezija). Su šiuo jausmu gali būti susijęs skausmas ar kitas diskomfortas, ypač kai pasveiksta. Kas sukelia šiuos reiškinius?
Daugelis žmonių klaidingai mano, kad šie simptomai atsiranda dėl laikino galūnių, pavyzdžiui, pėdos ar plaštakos, kraujotakos praradimo. Tiesą sakant, priežastis greičiausiai atsiranda dėl kūno dalį tiekiančio nervo suspaudimo.
Dažnai kraujas (įskaitant ir arterijas, ir venas) eina kartu su nervu, atsakingu už jutiminės informacijos perdavimą ir raumenų aktyvumui suaktyvinti.
Kai kuriais atvejais pažeidus nervų aprūpinimą krauju, gali sutrikti, tačiau simptomus paprastai sukelia pats nervas.
Rankos užmigimo pojūtis dažniausiai atsiranda dėl nervų suspaudimo, o ne dėl riboto kraujo tiekimo.
Nervams gali būti didesnė rizika susižaloti esant tam tikroms sąlygoms. Šis sutrikimas gali būti apibendrintas, dėl kurio gali sutrikti keli nervai. Nervų pažeidimas taip pat vadinamas neuropatija. Neuropatiją įmanoma izoliuoti nuo kelių nervų ar net nuo vieno nervo.
Dažniausias apibendrintas nervų pažeidimas yra periferinė neuropatija. Tai dažnai veikia ilgiausius kūno nervus, tuos, kurie tęsiasi iki pėdų ir blauzdų.
Periferinę neuropatiją gali sukelti cukrinis diabetas, hipotirozė, vitamino B12 trūkumas, lėtinė inkstų liga ar sunkiųjų metalų poveikis. Laikui bėgant nervai gali palaipsniui pažeisti ir ši trauma gali būti negrįžtama.
Taip pat yra genetinių sutrikimų, galinčių paveikti asmenis nulemti nervų sužalojimus. Vienas iš tokių sutrikimų yra žinomas kaip paveldima neuropatija, turinti polinkį į slėgio paralyžius (HNPP). Ši būklė sukelia silpnumo ir jutimo praradimo epizodus, dažnai susijusius su pavienių nervų suspaudimu. Jis dominuoja autosomiškai, todėl šeimos istorija yra labai dažna. Nukentėję asmenys praneša apie dažnus nervų pažeidimo sunkumus, atsirandančius dėl kasdienės veiklos, įskaitant pabudimą su simptomais be miego.
Kaip anatomija sukelia skirtingus simptomus
Ryšys nuo smegenų su mažiausiais kūno nervais praeina nustatytų kelių kelią, kaip laidų sistema, besitęsianti nuo elektrinės iki elektros lizdo. Deja, yra problemų, kurios gali sutrikdyti arba sunaikinti šiuos ryšius. Už smegenų ir net kaklo nugaros smegenų kaklo ar pažastinių nervų rezginio pažastyje yra bendrų vietų, kur linijos gali nusileisti. Visų pirma, trys pagrindiniai rankos ar rankos nervai:
Radialinis nervas: šeštadienio nakties paralyžius arba medaus mėnesio paralyžius
Radialinio nervo sužalojimas gali prarasti pojūtį ar dilgčiojimą, priklausomai nuo to, kur atsiranda suspaudimas ar sutrikimas. Gali būti kintamas silpnumas. Sužalojimo priežastis gali nulemti, kokio poveikio galima tikėtis.
Viena dažniausių traumų vadinama šeštadienio vakaro paralyžiumi. Tai įvyksta, kai radialinis nervas suspaudžiamas ties žastikaulio spiraliniu grioveliu (kaulas viršutinėje rankos dalyje virš alkūnės). Tai gali būti kurstoma dėl nervo suspaudimo prieš kaulą, kai ranka patiria ilgą spaudimą. . Tai gali atsitikti, jei rankos užkišamos ant kėdės, pavyzdžiui, girto miego metu, todėl jos pavadinimas siejamas su nakties savaitė, kai gali būti pernelyg didelis alkoholio vartojimas. Dėl to gali atsirasti silpnumas pailginant pirštus ir riešą, retai būna tricepsas. Gali būti prarastas pojūtis nykščio gale ir pirmuose pirštuose.
Taip pat radialinis nervas gali būti sužeistas aukščiau. Medaus mėnesio paralyžiaus atveju miegančio partnerio galvos svoris gali suspausti arčiau peties esantį nervą. Panašiai ir ramentų naudojimas gali pažeisti pažastyje esantį nervą. Esant užpakaliniam interosseo sindromui, panašus silpnumas pastebimas pirštų ir riešų pratęsime, tačiau juslinis praradimas nėra.
Kaip gydyti radialinio nervo pažeidimo simptomusUlnaras Nervas: tenisas ar golfo žaidėjo alkūnė, kas nors?
Šlaunikaulio nervo uždegimas ar sužalojimas, dažniausiai ties alkūne, lemia įprastas per daug vartojimo sąlygas, tokias kaip tenisas ar golfo žaidėjo alkūnė (atitinkamai šoninis ir medialinis epikondilitas). Miego metu spaudimas ant alkūninio nervo taip pat gali prisidėti prie rankos užmigti. Visų pirma ilgas ar dažnas sulenktos alkūnės poilsis ant kieto paviršiaus (pvz., Prie stalo ar fotelio) gali suspausti nervą. Nuolatinis alkūnės lenkimas miego metu taip pat gali prisidėti prie alkakaulio nervų neuropatijos.
Kai alkūninis nervas įstringa alkūnėje ar šalia jos, rankos vidinių raumenų silpnumas gali sumažinti sugriebimo jėgą. Be to, gali atsirasti tirpimas ir dilgčiojimas per ketvirtą ir penktą (žiedinį ir rausvą) pirštus ir atitinkamą rankos šoną (vadinamą hipoteniniu iškilumu). Taip pat gali išsivystyti šių pirštų ilgųjų lenkiamųjų raumenų silpnumas.
Šlaunikaulio nervą taip pat įmanoma suspausti ties riešu. Šiuo atveju silpnumas yra izoliuotas vidiniuose rankų raumenyse, o kiti raumenys neturi įtakos. Panašus skausmas ar tirpimas gali būti rankos alkūnkaulio srityje.
Ulnarinės neuropatijos supratimasVidutinis nervas: riešo tunelio sindromas
Riešo kanalo sindromas yra labiausiai paplitusi neuropatija, veikianti vieną nervą. Tai apima vidurinio nervo pažeidimą, kuriam būdingas suspaudimas, kai jis praeina po lenkiamuoju tinklainiu arba skersiniu riešo raiščiu, nepalenkiamu riešo apvalkalu. Šiame tunelyje praeina sausgyslės, lenkiančios pirštus, kraujagysles ir vidurinį nervą. Uždegimas ar patinimas šiame koridoriuje gali sukelti simptomus, kurie naktį veikia ranką.
Naktinis skausmas, deginimo pojūčiai, dilgčiojimas ar tirpimas gali prasidėti iki delno nykščio, rodyklės ir vidurinių pirštų. Tai galima pastebėti pabudus iš miego. Atrodo, kad skausmas taip pat sklinda į dilbį. Simptomus dažnai pablogina per didelis rankos ar riešo naudojimas. Nors tai gali paveikti abi rankas, paprastai ji yra didesnė dominuojančioje rankoje. Pažengusiais atvejais gali išsivystyti pagrobėjo pollicis brevis raumens silpnumas ar išsekimas, kuris nykštį nukreipia rankos link.
Be aukščiau aprašytų periferinės neuropatijos polinkių, vidutinis nervas gali būti labiau sužeistas nėštumo, nutukimo, reumatoidinio artrito, podagros ir kitų būklių atveju.
Maždaug 3,5% visos gyventojų patiria riešo kanalo sindromą.
Riešo tunelio sindromo apžvalgaAr saugu užmigti ranką?
Nesvarbu, koks nervas apima, galite susimąstyti: ar saugu užmigti ranką? Laimei, jei ranka užmiega naktį, simptomai greičiausiai išnyks, kol jūs visiškai nepabusite dieną. Tiesą sakant, periodiškai periferiniai nervai suspaudžiami miegant. Tai gali sukelti laikinus sensorinius simptomus ar net rankos ar rankos silpnumą. Daugelis epizodų greičiausiai nepastebi, nes miegas atnaujinamas.
Po miego rankos atsigauna greitai ir retai reikalinga tolesnė gydymo diagnozė.
Nuolatinių nervų pažeidimų diagnostika ir gydymas
Jei ankstyvą rytą simptomai neišnyksta, apsvarstykite papildomus įvertinimo ir gydymo variantus. Gali tekti pamatyti jūsų pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kuris atliks išsamią istoriją ir atliks išsamią fizinę apžiūrą.
Jei reikia, jūsų pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali nukreipti jus į neurologą, o kaklo, brachialinio rezginio ar galimo suspaudimo, įskaitant kompiuterinės tomografijos (KT) ar magnetinio rezonanso tomografijos (MRT), anatomijos vaizdai gali būti naudingi. Elektrinius periferinių nervų tyrimus gali atlikti neuromuskuliniai specialistai, įskaitant nervų laidumo tyrimus (NCS) ir elektromiogramas (EMG).
Negydoma neuropatija gali sukelti ilgalaikę žalą - nuolatinis tirpimas, dilgčiojimas ir raumenų masės ar funkcijos praradimas.
Svarbu, kad miegant būtų patogiai palaikoma viršutinė galūnė. Miego metu riešas ir alkūnė neturėtų būti nei sulenkti, nei ištiesti. Jei budėdamas tai sukeltų nepatogumų, tai yra padėtis, kurios miegant turėtumėte ilgą laiką vengti. Dažniausiai žmogus atsibus ir prisitaikys, tačiau per didelis alkoholio ar migdomųjų vaistų vartojimas gali būti nenaudingas.
Be to, kad miego metu svarbu neutralizuoti rankos, riešo ir rankos padėtį, gali prireikti tolesnių intervencijų. Šios parinktys apima:
- Radialinė neuropatija: Dauguma traumos, kurias sukelia slėgis, paprastai pagerėja per šešias – aštuonias savaites. Reikėtų atmesti galimus žastikaulio lūžius, ypač tuos, kurie nesąmoningai patyrė girtumo būseną, nes prognozė gali būti prastesnė.
- Ulnarinė neuropatija: Labiausiai gali būti naudingas poilsis ir vengimas sukelti veiksnius (pvz., Ilgalaikis alkūnės lenkimas). Operacija su dekompresija smūgio vietoje gali būti paskutinė išeitis.
- Vidutinė neuropatija: Gali būti naudingi riešo petnešos ar įtvarai, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU, tokie kaip ibuprofenas, naproksenas ir kt.) Ir vietinė kortikosteroidų injekcija. Kai pasireiškia sunkesni simptomai, prarandant raumenų pojūtį ar atrofiją, riešo kanalo išlaisvinimas operacijos metu gali suteikti neatidėliotiną pagalbą. Tam gali prireikti pasikonsultuoti su neurochirurgu ar rankų ortopedu.
Žodis iš „Wellwell“
Laimei, pabudimas ranka ar ranka, kuris užmigo naktį, paprastai yra nekenksmingas. Dėl miego padėties gali atsirasti radialinių, alkūninių ar vidurinių nervų slėgis. Simptomai gali greitai išnykti pabudę ir neturėti ilgalaikio poveikio. Jei simptomai pasireiškia dažnai arba tampa sutrikdyti miegą, gali būti laikas pasikalbėti su gydytoju. Paprastos intervencijos, tokios kaip riešo petnešos, gali padėti. Kai kuriais atvejais chirurgija gali būti pasirinktas gydymas, siekiant užtikrinti šių gyvybiškai svarbių nervų išsiskyrimą ir optimalią funkciją.
- Dalintis
- Apversti
- El