Turinys
- Ar turėčiau valyti dvitaškį?
- Storosios žarnos kilmė valo
- Ar dėl storosios žarnos valymo trūkumo gali pasireikšti liga?
- Gaubtinės žarnos valymo problemos
Žolelių papildų, turinčių vidurius laisvinantis, arba be recepto laisvinamųjų vaistų vartojimas gali būti laikomas dvitaškio valymu. Savarankiškai klizma yra kita forma. Galiausiai yra klinikų, kuriose galite kreiptis į vandenį, praplaunantį tiesiąją žarną ir storąją žarną.
Ar turėčiau valyti dvitaškį?
Gaubtinės žarnos valymas gali atrodyti tik kaip bilietas, jei norite „išvalyti“ savo kūną arba jei jums užkietėjo viduriai. Taip pat jūs galbūt girdėjote, kad dvitaškis išvalo yra puikus būdas „greitai pradėti“ numesti svorį ir padėti jums geresnės sveikatos.
Nors visa tai skamba gerai, už šių teiginių paprasčiausiai nėra tiesos (ar tyrimų). Dar blogiau, yra įrodymų, kad dvitaškis gali būti valomas kenksmingas jūsų sveikatai.
Storosios žarnos kilmė valo
Jei storosios žarnos valymas yra tokia bloga idėja, kaip ji tapo tokia populiari? Nuomonė, kad mūsų dvitaškiams reikalinga pagalba, kad atsikratytų mūsų kūno atliekų, kai kuriose alternatyviosios medicinos bendruomenėse pripažįstamas medicininiu faktu.
Pasak gaubtinės žarnos hidroterapeutų gildijos, senovės Egipte dvitaškis buvo išvalytas iki 1500 m. Pr. Kr., O aukščiausią populiarumo lygį pasiekė 1920, 30 ir 40 metais.
Kai kurie gaubtinės žarnos hidroterapijos specialistai mano, kad pūvančios išmatos ir netinkamai suvirškintas maistas yra gaubtinės žarnos (storosios žarnos) sienose ir kad ši medžiaga sukelia autointoksikaciją.
Autointoksikacija, kuri reiškia savęs apsinuodijimą, yra teorija (dabar diskredituota), pagrįsta senovės egiptiečių ir graikų idėjomis.
Aptariant šios terapijos pranašumus, Gaubtinės žarnos hidroterapeutų gildija siūlo, kad mūsų seneliai ir proseneliai „užaugo naudojant klizmas kaip plačiai pripažintą ligos pradžios panaikinimo procedūrą“. Jie taip pat uždeda sviestą ant nudegimų. „Močiutė tai padarė“ nėra medicininis įrodymas.
Ar dėl storosios žarnos valymo trūkumo gali pasireikšti liga?
Gildija teigia, kad "plačiai paplitęs įsitikinimas, kad tokie gydymo būdai nebėra naudingi ... galbūt vienintelis svarbiausias dabartinės mūsų gyventojų sveikatos sutrikimo veiksnys".
Nors tai skamba įdomiai, tiesa ta, kad daugybė kitų veiksnių lemia daugumą blogų sveikatos problemų Jungtinėse Valstijose, o ne storosios žarnos valymo trūkumą.
Kai kurie iš pagrindinių yra didelis antsvoris ir nutukimas, netinkama mityba (daug riebalų, daug cukraus, mažai vaisių, daržovių, ankštinių augalų (pupelių ir žirnių) ir neskaldytų grūdų); tabako poveikis ir naudojimas; žemas aktyvumo lygis; toksinų poveikis.
Gaubtinės žarnos valymo problemos
Gaubtinės žarnos hidroterapija nėra tokia saugi, kaip manote kai kurie specialistai. Medicinos literatūros atvejai gaubtinės žarnos valymą sieja su:
- Parazitinės infekcijos
- Abscesų raida virškinamajame trakte
- Tiesiosios žarnos ir storosios žarnos perforacija
- Širdies nepakankamumas dėl elektrolitų disbalanso, kurį sukelia per didelis skysčių kiekis absorbuojant gaubtinės žarnos valymo procedūrą
Gaubtinės žarnos valymas, vartojant vidurius laisvinančius vaistus - vaistažoles arba be recepto, taip pat nėra tokia gera idėja. Be to, kad smarkiai išvalius virškinamąjį traktą, gali sutrikti sveikų bakterijų (probiotikų) populiacijos žarnyne, reikalingos tinkamam virškinimui ir imunitetui, dėl šių pastangų jūs netenkate svarbių elektrolitų ir mineralų, įskaitant natrį, kalį ir magnį.
Visa tai yra baisi medžiaga, tačiau yra būdas saugiai išvalyti gaubtinę žarną. Jums nereikia ieškoti daugiau nei vietinės maisto parduotuvės produkcijos ir birių maisto praėjimų.