Vaistas

Mėlynė

Posted on
Autorius: Robert Simon
Kūrybos Data: 15 Birželio Birželio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 21 Balandis 2024
Anonim
Mėlynė
Video.: Mėlynė

Turinys

Kas tai?

Mėlynė yra augalas. Žmonės naudoja vaistus ir lapus, kad gamintų vaistus.

Būkite atsargūs, kad nesupainiuotų mėlynių su mėlynėmis. Už Jungtinių Valstijų ribų pavadinimas „mėlyna“ gali būti naudojamas JAV vadinamam „mėlynės“ augalui.

Mėlynė naudojama įvairioms sąlygoms: nuo vėžio ir širdies ligų profilaktikos iki šlapimo takų infekcijų ir depresijos gydymo. Tačiau moksliniai tyrimai yra riboti siekiant paremti bet kurį iš šių naudojimo būdų.

Kaip tai veiksminga?

Natūralių vaistų išsami duomenų bazė tarifų efektyvumas, pagrįstas moksliniais įrodymais pagal tokią skalę: Efektyvus, galimas efektyvumas, galimas efektyvumas, galimas neveiksmingumas, tikėtinas neveiksmingumas, neveiksmingumas ir nepakankamas įrodymų lygis.

Efektyvumo reitingai BLUEBERRY yra šie:


Galimas neveiksmingumas ...

  • Aukštas kraujo spaudimas. Dauguma tyrimų rodo, kad mėlynių vartojimas nesumažina kraujospūdžio.

Nepakankami įrodymai, kad efektyvumas vertinamas ...

  • Pagerinti mąstymą. Kai kurie tyrimai rodo, kad mėlynių vartojimas kasdien 3 mėnesius gali padėti pagerinti mąstymą ir atmintį suaugusiems vyresniems nei 60 metų. Ankstyvieji tyrimai rodo, kad, vartojant vieną mėlynių dozę, gali pagerėti mokymasis vaikams nuo 7 iki 10 metų.
  • Depresija. Kai kurie žmonės, turintys krešulį viename iš smegenų, gali patirti depresiją. Žmonėms, sergantiems depresija, jie gali dažniau infekuoti GI. Kai kurie tyrimai rodo, kad mėlynių ekstrakto vartojimas kasdien 90 dienų gali sumažinti depresijos simptomus ir taip pat sumažinti šios grupės žmonių infekcijas.
  • Nepriklausomybės praradimas pagyvenusiems žmonėms. Kai kurie tyrimai rodo, kad šaldytų mėlynių valymas gali pagerinti pėdų išdėstymą ir pusiausvyrą vyresnio amžiaus žmonėms. Tačiau kiti tyrimai rodo, kad mėlynių valgymas nepadeda. Valgymo mėlynės, atrodo, nepagerina jėgų ar vaikščiojimo greičio pagyvenusiems žmonėms.
  • Artritas vaikams (jaunatvinis artritas). Ankstyvieji tyrimai rodo, kad mėlynių sulčių vartojimas kasdien vartojant etanerceptą sumažina artrito simptomus geriau nei vaistai. Gėrimas mėlynių sultimis taip pat gali sumažinti etanercepto sukeliamą šalutinį poveikį.
  • Atmintis. Ankstyvieji tyrimai rodo, kad vieno mėlynojo gėrimo gėrimas gerokai nepagerina vaikų atminties.
  • Netinkama apyvarta.
  • Vėžys.
  • Lėtinis nuovargio sindromas (CFS).
  • Vidurių užkietėjimas.
  • Viduriavimas.
  • Karščiavimas.
  • Hemorojus.
  • Gimdymo skausmai.
  • Sklerozė (MS).
  • Peyronie liga (rando audinio susikaupimas varpoje)..
  • Kataraktos ir glaukomos prevencija.
  • Gerklės skausmas.
  • Pūslės.
  • Šlapimo takų infekcijos (UTI).
  • Venų išsiplėtimas.
  • Kitos sąlygos.
Reikia daugiau įrodymų, kad būtų galima įvertinti mėlynės veiksmingumą šiems tikslams.

Kaip tai veikia?

Mėlynė, kaip ir spanguolių giminė, gali padėti užkirsti kelią šlapimo pūslės infekcijoms, sustabdydama bakterijų prilipimą prie šlapimo pūslės sienelių. Mėlynių vaisiai yra daug ląstelienos, kuri gali padėti normaliai virškinti. Jame taip pat yra vitamino C ir kitų antioksidantų. Mėlynė taip pat yra cheminių medžiagų, kurios gali sumažinti patinimą ir sunaikinti vėžines ląsteles.

Ar yra saugos problemų?

Mėlynių vaisiai yra LIKELI SAFE daugumai žmonių, vartojamų maistui. Nėra pakankamai patikimos informacijos apie mėlynių lapų girdymo saugumą. Geriausia vengti lapų.

Specialios atsargumo priemonės ir įspėjimai:

Nėštumas ir žindymo laikotarpis: Mėlynių vaisiai yra LIKELI SAFE kai jie naudojami maisto produktuose paprastai randamuose kiekiuose. Tačiau nežinoma apie didesnių vaistų, vartojamų medicinoje, saugumą. Jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, laikykitės normalaus maisto kiekio.

Diabetas: Mėlynė gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu. Saugokitės mažo cukraus kiekio kraujyje požymių (hipoglikemija) ir atidžiai stebėkite cukraus kiekį kraujyje, jei sergate cukriniu diabetu ir naudojate mėlynės produktus. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali tekti koreguoti vaistų nuo diabeto dozę.

Chirurgija: Mėlynė gali paveikti gliukozės kiekį kraujyje ir gali sutrikdyti cukraus kiekį kraujyje per operaciją ir po jos. Likus dviem savaitėms iki planuojamos operacijos nutraukite mėlynės vartojimą.

Ar yra sąveikos su vaistais?

Mažas
Būkite atsargūs su šiuo deriniu.
Buspirone (BuSpar)
Kūnas suskaido buspironą (BuSpar), kad atsikratytų. Mėlynė gali sumažinti, kaip greitai organizmas atsikrato buspirono (BuSpar). Tačiau atrodo, kad tai nėra susirūpinimas žmonėms.
Flurbiprofen (Froben)
Kūnas suskaido flurbiprofeną (Froben), kad atsikratytų. Mėlynė gali sumažinti, kaip greitai organizmas atsikrato flurbiprofeno (Froben). Tačiau atrodo, kad tai nėra susirūpinimas žmonėms.
Vaistai, skirti diabetui (vaistai nuo diabeto)
Mėlynių lapai ir vaisiai gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Diabeto vaistai taip pat naudojami cukraus kiekiui kraujyje mažinti. Mėlynių lapų ar vaisių vartojimas kartu su diabeto vaistais gali sukelti per mažą cukraus kiekį kraujyje. Atidžiai stebėkite cukraus kiekį kraujyje. Gali reikėti pakeisti diabeto vaisto dozę.

Kai kurie vaistai, vartojami cukriniu diabetu, yra glimepiridas (Amarilas), gliburidas (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulinas, pioglitazonas (Actos), roziglitazonas (Avandia), chlorpropamidas (Diabinese), glipizidas (Glucotrol), tolbutamidas (Orinase) ir kt. .

Ar yra sąveikos su žolelėmis ir papildais?

Žolės ir papildai, kurie gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje
Mėlynė gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Naudojant jį kartu su kitais augalais ir papildais, kurie turi tą patį poveikį, kai kuriems žmonėms cukraus kiekis kraujyje gali sumažėti per mažai. Kai kurie iš šių produktų yra velnio nagai, gelsva, guaro derva, Panax ženšenis ir Sibiro ženšenis.

Ar yra sąveika su maisto produktais?

Pienas
Geriamas pienas kartu su mėlynėmis gali sumažinti galimas mėlynės sveikatos naudą. Mėlynių ir pieno nurijimas 1-2 valandomis gali užkirsti kelią šiai sąveikai.

Kokia dozė naudojama?

Tinkama mėlynių dozė priklauso nuo kelių veiksnių, tokių kaip vartotojo amžius, sveikata ir keletas kitų sąlygų. Šiuo metu nėra pakankamai mokslinės informacijos, kad būtų galima nustatyti tinkamą mėlynių dozių diapazoną. Turėkite omenyje, kad natūralūs produktai ne visada yra saugūs ir dozės gali būti svarbios. Būtinai vadovaukitės atitinkamomis instrukcijomis ant gaminio etikečių ir prieš naudodami pasitarkite su vaistininku arba gydytoju arba kitais sveikatos priežiūros specialistais.

Kiti vardai

Arándano, „Bleuet“, „Bleuet des Champs“, „Bleuet des Montagnes“, „Bleuets“, mėlynės, mėlynių mėlynės, „Hillside Blueberry“, mėlynių mėlynas, „Myrtille“, „Rabbiteye“ mėlynas, „Rubel“, „Tifblue“, „Vaccinium altomontanum“, „Vaccinium amoenum“, „Vaccinium angustifolium“, „Vaccinium ashei“, „Vaccinium brittonii“, „Vaccinium“ vakcina, Vaccinium corymbosum, Vaccinium lamarckii, Vaccinium pallidum, Vaccinium pensylvanicum, Vaccinium vacillans, Vaccinium virgatum.

Metodika

Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kaip šis straipsnis buvo parašytas, žr Natūralių vaistų išsami duomenų bazė metodologija.


Nuorodos

  1. Miller MG, Hamilton DA, Joseph JA, Shukitt-Hale B. Dietinis mėlynas pagerina vyresnio amžiaus žmonių pažinimą atsitiktinių imčių, dvigubai aklų, placebu kontroliuojamų tyrimų metu. Eur J Nutr 2018; 57: 1169-80. Peržiūrėti santrauką.
  2. Zhong S, Sandhu A, Edirisinghe I, Burton-Freeman B. Laukinių mėlynių polifenolių biologinio prieinamumo ir kinetinio profilio apibūdinimas plazmoje per 24 val. Mol Nutr Food Res 2017; Peržiūrėti santrauką.
  3. Whyte AR, Schafer G, Williams CM. Kognityvinis poveikis po ūminio laukinių mėlynių papildymo 7-10 metų vaikams. Eur J Nutr 2016; 55: 2151-62. Peržiūrėti santrauką.
  4. Xu N, Meng H, Liu T, Feng Y, Qi Y, Zhang D, Wang H. Mėlynių fenoliai mažina virškinimo trakto infekciją pacientams, sergantiems smegenų venų tromboze, pagerindami depresantų sukeltą autoimuninį sutrikimą per miR-155 tarpininkaujamą smegenų neurotrofinį faktorių . Front Pharmacol 2017; 8: 853. Peržiūrėti santrauką.
  5. Whyte AR, Williams CM. Vienos flavonoidų turinčios mėlynių gėrimo dozės poveikis atmintyje nuo 8 iki 10 metų amžiaus vaikų. Mityba. 2015 m. Kovo 31 d. Peržiūrėti santrauką.
  6. Rodriguez-Mateos A, Rendeiro C, Bergillos-Meca T, Tabatabaee S, George TW, Heiss C, Spencer JP. Mėlynių flavonoidų sukeltų kraujagyslių funkcijų pagerėjimo ir laiko priklausomybė nuo atsitiktinių imčių, kontroliuojamas, dvigubai aklas, kryžminės intervencijos tyrimas su mechanistine biologinės veiklos įžvalga. Am J Clin Nutr. 2013 m. Lapkričio mėn. 98: 1179-91. Peržiūrėti santrauką.
  7. Rodriguez-Mateos A, Del Pino-García R, George TW, Vidal-Diez A, Heiss C, Spencer JP. Apdorojimo poveikis mėlynių (poli) fenolių biologiniam prieinamumui ir kraujagyslių poveikiui. Mol Nutr Food Res. 2014 m. Spalis 58: 1952-61. Peržiūrėti santrauką.
  8. Kalt W, Liu Y, McDonald JE, Vinqvist-Tymchuk MR, Fillmore SA. Antocianino metabolitai yra gausūs ir patvarūs žmogaus šlapime. J Agric Food Chem. 2014 m. Gegužės 7 d., 62: 3926-34. Peržiūrėti santrauką.
  9. Zhu Y, Saulė J, Lu W, Wang X, Wang X, Han Z, Qiu C. Mėlynių papildo poveikis kraujospūdžiui: sisteminė atsitiktinių imčių klinikinių tyrimų apžvalga ir metaanalizė. J Hum Hypertens. 2016 rugsėjo 22. Peržiūrėti santrauką.
  10. Lobos GA, Hancock JF. Veislinių mėlynių auginimas besikeičiančioje pasaulio aplinkoje: apžvalga. Front Plant Sci. 2015 m. Rugsėjo 30 d., 6: 782. Peržiūrėti santrauką.
  11. Zhong Y, Wang Y, Guo J, Chu H, Gao Y, Pang L. Mėlynė Gerina etanercepto poveikį pacientams, sergantiems juveniliniu idiopatiniu artritu: III fazės tyrimas. Tohoku J Exp Med. 2015; 237: 183-91. Peržiūrėti santrauką.
  12. Schrager MA, Hilton J, Gould R, Kelly VE. Mėlynių papildų poveikis vyresnio amžiaus žmonių funkcinio mobilumo priemonėms. Appl Physiol Nutr Metab. 2015 Jun; 40: 543-9. Peržiūrėti santrauką.
  13. Johnson SA, Figueroa A, Navaei N, Wong A, Kalfon R, Ormsbee LT, Feresin RG, Elam ML, Hooshmand S, Payton ME, Arjmandi BH. Kasdieninis mėlynių vartojimas pagerina kraujo spaudimą ir arterinį standumą moterims, sergančioms postmenopauzės ir prieš 1-os hipertenzijos tyrimais: randomizuotas, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas klinikinis tyrimas. J Acad Nutr Dieta. 2015 m. Kovo 115, 369-77. Peržiūrėti santrauką.
  14. Hanley MJ, Masse G, Harmatz JS, Cancalon PF, Dolnikowski GG, Court MH, Greenblatt DJ. Mėlynių sulčių įtaka buspirono ir flurbiprofeno klirensui savanoriams. Br J Clin Pharmacol. 2013 m. Balandžio 75, 1041-52. Peržiūrėti santrauką.
  15. McIntyre, K. L., Harris, C. S., Saleemas, A., Beaulieu, L. P., Ta, C. A., Haddad, P. S. ir Arnason, J. T. Sezoninis fitocheminis anti-glikacijos principų svyravimų mažajame mėlyne (Vaccinium angustifolium). Planta Med 2009; 75: 286-292. Peržiūrėti santrauką.
  16. Nemes-Nagy, E., Szocs-Molnar, T., Dunca, I., Balogh-Samarghitan, V., Hobai, S., Morar, R., Pusta, DL, ir Craciun, EC. mėlynės ir šaltalankiai koncentruojasi į 1 tipo cukriniu diabetu sergančių vaikų antioksidacinį pajėgumą. Acta Physiol Hung. 2008; 95: 383-393. Peržiūrėti santrauką.
  17. Shukitt-Hale, B., Lau, F. C., Carey, A. N., Galli, R. L., Spangler, E. L., Ingram, D. K. ir Joseph, J. A. Blueberry polifenoliai susilpnina kiosko rūgšties sukeltus pažinimo sumažėjimus ir keičia uždegiminę geno ekspresiją žiurkių hipokampe. Nutr Neurosci. 2008; 11: 172-182. Peržiūrėti santrauką.
  18. Kalt, W., Blumberg, JB, McDonald, JE, Vinqvist-Tymchuk, MR, Fillmore, SA, Graf, BA, O'Leary, JM ir Milbury, PE Anthocyanins identifikavimas mėlynių kepenyse, akyse ir smegenyse kiaulės. J Agric.Food Chem 2-13-2008; 56: 705-712. Peržiūrėti santrauką.
  19. Vuong, T., Martineau, L. C., Ramassamy, C., Matar, C. ir Haddad, P. S. Fermentuotas kanadietiškas mėlynių mėlynės sultys stimuliuoja gliukozės įsisavinimą ir AMP aktyvuojamą baltymų kinazę insulino jautriose kultivuotose raumenų ląstelėse ir adipocituose. Can J Physiol Pharmacol 2007, 85: 956-965. Peržiūrėti santrauką.
  20. Kornman, K., Rogus, J., Roh-Schmidt, H., Krempin, D., Davies, AJ, Grann, K. ir Randolph, RK interleukino-1 genotipo selektyvus uždegiminių mediatorių slopinimas botanikos: a Nutrigenetics koncepcijos įrodymas. Mityba 2007, 23 (11-12): 844-852. Peržiūrėti santrauką.
  21. Pan, M. H., Chang, Y. H., Badmaev, V., Nagabhushanam, K. ir Ho, C. T. Pterostilbene indukuoja apoptozę ir ląstelių ciklo sustojimą žmogaus skrandžio karcinomos ląstelėse. J Agric.Food Chem 9-19-2007; 55: 7777-7785. Peržiūrėti santrauką.
  22. Wilms, LC, batai, AW, de Boer, VC, Maas, LM, Pachen, DM, Gottschalk, RW, Ketelslegers, HB, Godschalk, RW, Haenen, GR, van Schooten, FJ ir Kleinjans, JC. polimorfizmai, susiję su 4 savaičių mėlynių sulčių įsikišimo į ex vivo sukeltą limfocitinę DNR žalą žmogaus savanoriams. Kancerogenezė 2007; 28: 1800-1806. Peržiūrėti santrauką.
  23. Prior, RL, Gu, L., Wu, X., Jacob, RA, Sotoudeh, G., Kader, AA ir Cook, RA Plazminiai antioksidantų pajėgumai keičiasi po valgio, matuojant maisto produkto gebėjimą keisti antioksidanto būklė. J Am Coll Nutr 2007, 26: 170-181. Peržiūrėti santrauką.
  24. Neto, C. C. Spanguolių ir mėlynių: apsauginis poveikis vėžiui ir kraujagyslių ligoms. Mol.Nutr Food Res 2007, 51: 652-664. Peržiūrėti santrauką.
  25. Torri, E., Lemos, M., Caliari, V., Kassuya, C. A., Bastos, J. K. ir Andrade, S. F. mėlynės ekstrakto (Vaccinium corymbosum) priešuždegiminės ir antinociceptinės savybės. J Pharm Pharmacol 2007, 59: 591-596. Peržiūrėti santrauką.
  26. Srivastava, A., Akoh, C. C., Fischer, J. ir Krewer, G. Antocianino frakcijų iš pasirinktų Gruzijos augintų mėlynių veislių poveikis apoptozei ir II fazės fermentams. J Agric.Food Chem 4-18-2007; 55: 3180-3185. Peržiūrėti santrauką.
  27. Abidov, M., Ramazanov, A., Jimenez Del, Rio M. ir Chkhikvishvili, I. „Blueberin“ poveikis gliukozės, C reaktyvaus baltymo ir plazmos aminotransferazių savanoriams, sergantiems 2 tipo diabetu: dvigubai aklas, placebo kontroliuojamą klinikinį tyrimą. Georgian.Med News 2006: 66-72. Peržiūrėti santrauką.
  28. Tonstad, S., Klemsdal, T. O., Landaas, S. ir Hoieggen, A. Jokio padidėjusio vandens suvartojimo poveikio kraujo klampumui ir širdies ir kraujagyslių rizikos veiksniams. Br J Nutr 2006; 96: 993-996. Peržiūrėti santrauką.
  29. Seeram, NP, Adams, LS, Zhang, Y., Lee, R., Sand, D., Scheuller, HS ir Heber, D. Blackberry, juoda aviečių, mėlynių, spanguolių, raudonųjų aviečių ir braškių ekstraktai slopina augimą ir stimuliuoja žmogaus vėžio ląstelių apoptozę in vitro. J Agric.Food Chem 12-13-2006; 54: 9329-9339. Peržiūrėti santrauką.
  30. Martineau, LC, Couture, A., Spoor, D., Benhaddou-Andaloussi, A., Harris, C., Meddah, B., Leduc, C., Burt, A., Vuong, T., Mai, Le P , Prentki, M., Bennett, SA, Arnason, JT, ir Haddad, PS Kanadietiško silpno mėlynių mėlynių Vaccinium angustifolium Ait. Fitomedicina. 2006; 13 (9-10): 612-623. Peržiūrėti santrauką.
  31. Matchett, M. D., MacKinnon, S. L., Sweeney, M. I., Gottschall-Pass, K. T. ir Hurta, R. A.Matricos metalloproteinazės aktyvumo inhibavimas DU145 žmogaus prostatos vėžio ląstelėse flavonoidais, gautais iš mėlynųjų mėlynių (Vaccinium angustifolium): galimi baltymų kinazės C ir mitogeno aktyvuotų baltymų-kinazės veiksnių vaidmenys. J Nutr Biochem 2006; 17: 117-125. Peržiūrėti santrauką.
  32. McDougall, G. J., Shpiro, F., Dobson, P., Smith, P., Blake, A. ir Stewart, D. Skirtingi minkštųjų vaisių polifenoliniai komponentai slopina alfa-amilazę ir alfa-gliukozidazę. J Agric.Food Chem 4-6-2005; 53: 2760-2766. Peržiūrėti santrauką.
  33. Parry, J., Su, L., Luther, M., Zhou, K., Yurawecz, MP, Whittaker, P. ir Yu, L. Riebalų rūgščių sudėtis ir antioksidacinės savybės šalto spaudimo marionberry, boysenberry, raudonosiose avietėse ir mėlynių sėklų aliejus. J Agric.Food Chem 2-9-2005; 53: 566-573. Peržiūrėti santrauką.
  34. Casadesus, G., Shukitt-Hale, B., Stellwagen, H. M., Zhu, X., Lee, H. G., Smith, M. A. ir Joseph, J. A. Hippokampo plastiškumo ir kognityvinio elgesio moduliavimas trumpalaikių mėlynių papildais pagyvenusiose žiurkėse. Nutr Neurosci. 2004, 7 (5-6): 309-316. Peržiūrėti santrauką.
  35. Goyarzu, P., Malin, DH, Lau, FC, Taglialatela, G., Moon, WD, Jennings, R., Moy, E., Moy, D., Lippold, S., Shukitt-Hale, B., ir Juozapas, JA mėlynė papildo mitybą: poveikis objekto atpažinimo atmintyje ir branduolinių faktorių-kappa B lygiuose amžiaus žiurkėms. Nutr Neurosci. 2004; 7: 75-83. Peržiūrėti santrauką.
  36. Juozapas, J. A., Denisova, N. A., Arendašas, G., Gordonas, M., Diamond, D., Shukitt-Hale, B. ir Morgan, D. Mėlynių papildai pagerina signalizaciją ir neleidžia elgsenos trūkumams Alzheimerio ligos modelyje. Nutr Neurosci. 2003; 6: 153-162. Peržiūrėti santrauką.
  37. Sweeney, M. I., Kalt, W., MacKinnon, S. L., Ashby, J. ir Gottschall-Pass, K. T. Šešių savaičių praturtintų žiurkių mitybos šėrimas mažina išemijos sukeltą smegenų pažeidimą. Nutr Neurosci. 2002: 5: 427-431. Peržiūrėti santrauką.
  38. Kay, C. D. ir Holub, B. J. Laukinių mėlynių (Vaccinium angustifolium) vartojimo poveikis sergantiems antioksidantų serume sergantiems žmonėms. Br.J.Nutr. 2002; 88: 389-398. Peržiūrėti santrauką.
  39. Spencer CM, Cai Y, Martin R ir kt. Polifenolio kompleksas - kai kurios mintys ir pastabos. Phytochemistry 1988; 27: 2397-2409.
  40. Serafini M, Testa MF, Villano D, et al. Mėlynių vaisių antioksidacinis aktyvumas susilpnėja dėl pieno. Free Radic Bio Med 2009; 46: 769-74. Peržiūrėti santrauką.
  41. Lyons MM, Yu C, Toma RB ir kt. Resveratrolis žaliavinėse ir keptuose mėlynėse ir mėlynėse. J Agric Food Chem 2003, 51: 5867-70. Peržiūrėti santrauką.
  42. Wang SY, Lin HS. Antioksidacinis aktyvumas gervuogių, aviečių ir braškių vaisiuose ir lapuose skiriasi priklausomai nuo veislės ir vystymosi etapo. J Agric Food Chem 2000; 48: 140-6.
  43. Wang SY, Jiao H. Uoginių augalų sugėrimas superoksidų radikalais, vandenilio peroksidu, hidroksilo radikalais ir singletiniu deguonimi. J Agric Food Chem 2000; 48: 5677-84.
  44. Wu X, Cao G, Prior RL. Antocianinų absorbcija ir metabolizmas pagyvenusių moterų po valgomojo ar mėlynių vartojimo. J Nutr 2002; 132: 1865-71. Peržiūrėti santrauką.
  45. Joseph JA, Denisova N, Fisher D, et al. Oksidacinio streso pažeidžiamumo membranos ir receptorių modifikacijos senėjime. Mitybos aspektai. Ann N Y Acad Sci 1998; 854: 268-76 .. Peržiūrėti santrauką.
  46. Hiraishi K, Narabayashi I, Fujita O et al. Mėlynių sultys: išankstinis geriamojo kontrastinio preparato įvertinimas virškinimo trakto MR vaizduose. Radiologija 1995; 194: 119-23.
  47. Ofek I, Goldhar J, Zafriri D, et al. Spanguolių ir mėlynių sulčių anti-Escherichia coli adhezino aktyvumas. N Engl. J. Med., 1991, 324: 1599. Peržiūrėti santrauką.
  48. Pedersen CB, Kyle J, Jenkinson AM, et al. Mėlynių ir spanguolių sulčių vartojimo poveikis sveikų savanorių moterų antioksidantų plazmoje. Eur J Clin Nutr 2000; 54: 405-8. Peržiūrėti santrauką.
  49. Howell AB, Vorsa N, Foo LY ir kt. „P-Fimbriated Escherichia coli“ prilipimo prie pūslelinės ląstelių paviršių slopinimas proantocianidinu Iš spanguolių ekstraktų (raidė). N Engl. J. Med., 1998, 339: 1085-6. Peržiūrėti santrauką.
  50. Joseph JA, Shukitt-Hale B, Denisova NA, et al. Su amžiumi susijusių neuronų signalų perdavimo, kognityvinių ir motorinių elgesio trūkumų mažėjimas su mėlynių, špinatų ar braškių maisto papildais. J Neurosci 1999; 19: 8114-21. Peržiūrėti santrauką.
  51. Cignarella A, Nastasi M, Cavalli E, Puglisi L. Naujos Vaccinium myrtillus L. lapų lipidų kiekį mažinančios savybės, tradicinis antidiabetinis gydymas, keliuose žiurkių dislipidemijos modeliuose: palyginimas su ciprofibratu. Thromb Res 1996; 84: 311-22. Peržiūrėti santrauką.
  52. Bickford PC, Gould T, Briederick L, et al. Antioksidantų turinčios dietos pagerina smegenų fiziologiją ir motorinį mokymąsi senyvo amžiaus žiurkėms. Brain Res 2000; 866: 211-7. Peržiūrėti santrauką.
  53. Cao G, Shukitt-Hale B, Bickford PC ir kt. Hiperoksijos sukeltas antioksidantų ir dietinių antioksidantų poveikio pokytis. J Appl Physiol, 1999; 86: 1817-22. Peržiūrėti santrauką.
  54. Youdim KA, Shukitt-Hale B, MacKinnon S, et al. Polifenoliai padidina atsparumą raudonųjų kraujo kūnelių poveikiui oksidacijai: in vitro ir in vivo. Biochim Biophys Acta 2000; 1519: 117-22. Peržiūrėti santrauką.
  55. Bomser J, Madhavi DL, Singletary K, Smith MA. Vaccinium rūšių vaisių ekstraktų in vitro vėžio aktyvumas. Planta Med 1996; 62: 212-6.
Paskutinį kartą peržiūrėta - 08/08/2018