Turinys
„Pau d'arco“ (Tabebuia impetiginosa arba Tabebuia avellanedae) yra vaistažolių papildas, pagamintas iš kelių Viduržemio ir Pietų Amerikos atogrąžų miškuose augančių Tabebuia medžių rūšių vidinės žievės. Žolelių medicinoje žievės ekstraktai nuo seno buvo naudojami gydant įvairiausius medicininius sutrikimus.Dabar plačiai prieinamas maisto papildų pavidalu pau d'arco ekstrakte yra stiprus antioksidantas, žinomas kaip kvercetinas, kuris, kaip manoma, turi įtakos sveikatai. Pau d'arco taip pat gausu naftochinonų, augalinės kilmės junginių, kurie veikia antibakteriškai, antivirusiškai ir priešgrybeliškai. .
„Pau d'arco“ (portugalų k. „Lankas“) taip pavadintas, nes vietiniai Brazilijos gyventojai jį naudojo lankams ir strėlėms gaminti. Medis taip pat žinomas kaip taheebo ir ipé roxo. Iš vidinės žievės galima paruošti arbatą, vadinamą lapacho.
Nauda sveikatai
Liaudies medicinoje pau d'arco naudojamas įvairiems medicinos sutrikimams gydyti, įskaitant anemiją, astmą, bronchitą, diabetą, egzemą, padidėjusią prostatą, gripą, žarnyno kirminus, lytiniu keliu plintančias infekcijas, odos infekcijas, šlapimo takų infekcijas ir kt. net vėžys. Šių teiginių pagrindžiančių įrodymų paprastai nėra.
Tai sakant, yra keletas įrodymų, kad pau d'arco gali padėti gydyti tam tikras sąlygas. Čia yra keletas pagrindinių išvadų:
Uždegimas
Remiantis 2008 m. Tyrimu, „Pau d'arco“ gali padėti kovoti su uždegimu Etnofarmakologijos žurnalas. Tyrimas, kuriame dalyvavo laboratorinės pelės, turinčios mediciniškai sukeltą edemą (audinių patinimą), parodė, kad vandens pagrindo pau d'arco ekstraktas galėjo slopinti uždegimą skatinančių junginių, vadinamų prostaglandinais, gamybą.
Prostaglandinai gaminami audinių pažeidimo ar infekcijos vietose, o tai sukelia uždegimą, skausmą ir karščiavimą. Panaikindamas šį poveikį, pau d'arco gali pakeisti kai kuriuos patinimus ir skausmus, susijusius su uždegiminėmis ligomis, tokiomis kaip osteoartritas, reumatoidinis artritas ir gerybinė prostatos hiperplazija (padidėjusi prostata).
Iki šiol buvo nedaug tyrimų, tiriančių pau d'arco naudojimą gydant bet kurį iš šių uždegiminių sutrikimų.
5 natūralūs kovos su uždegimu būdai
Infekcijos
Tabebuia medis turi keletą unikalių savybių. Tarp jų žievė yra labai atspari puvimui, pelėsiams ir kitiems įprastiems medžių sukėlėjams. Jau seniai manoma, kad šios antimikrobinės savybės gali būti naudingos žmonėms, užkertant kelią arba gydant įprastas bakterines, virusines ar grybelines infekcijas.
Laboratoriniais tyrimais pavyko išskirti pau d'arco junginius, vadinamus naftochinonais, įskaitant lapacholą ir beta-lapachoną, kurie, atrodo, turi stiprų antimikrobinį poveikį.
2013 m. Brazilijos tyrimas pranešė, kad lapacholis sugebėjo neutralizuoti daugelį ligą sukeliančių bakterijų mėgintuvėlyje, įskaitant Enterococcus faecalis, Staphylococcus aureus, Cryptococcus gatti, ir Paracoccidioides brasiliensis.
Panašūs tyrimai rodo, kad jis gali padaryti tą patį su virusais, susijusiais su peršalimu (adenovirusais), gripu (gripo virusais) ir peršalimo opomis (herpes simplex virusas 1).
Ankstyvas tyrimas paskelbtas Etnofarmakologijos žurnalas taip pat nustatė, kad iš 14 tradicinėje medicinoje dažniausiai naudojamų Paragvajaus augalų pau d'arco turėjo didžiausią poveikį grybams ir mielėms, įskaitant Candida albicans (grybelis, susijęs su burnos pienligėmis ir makšties mielių infekcijomis).
Nors tai gali reikšti, kad pau d'arco gali užkirsti kelią infekcijoms ar jas gydyti, daugelio mėgintuvėlių tyrimų metu naudojamos dozės būtų toksiškos žmonėms. Norint įvertinti pau d'arco saugumą ir veiksmingumą realiame pasaulyje, reikėtų atlikti tolesnius tyrimus.
11 natūralių peršalimo ligų gydymo būdųVėžys
Kad ir kaip atrodo drąsus teiginys, manoma, kad pau d'arco junginiai bent jau mėgintuvėlyje slopina navikų augimą.
Apžvelgiant tyrimus, paskelbtus Etnofarmakologijos žurnalas, mokslininkai padarė išvadą, kad pau d'arco rastas beta-lapachonas galėjo sukelti tam tikrų rūšių vėžinių ląstelių apoptozę (užprogramuotą ląstelių mirtį).
Kaip fonas, visos normalios ląstelės patiria apoptozę, kad senas ląsteles būtų galima pakeisti naujomis. Vėžinės ląstelės, priešingai, yra nemirtingos, dauginasi be galo ir palaipsniui išstumia normalias ląsteles vėžinėmis. Atkuriant apoptozę, vėžinius navikus teoriškai galima kontroliuoti ar net panaikinti.
Nors nėra jokių įrodymų, kad pau d'arco ekstraktai gali užkirsti kelią vėžiui ar jį gydyti, tyrimai rodo, kad ateityje bus galima kurti vaistus nuo vėžio.
Galimas šalutinis poveikis
Dėl nepakankamo tyrimų mažai žinoma apie ilgalaikį pau d'arco saugumą. Dažniausiai pastebimas šalutinis poveikis yra galvos svaigimas, pykinimas, vėmimas ir viduriavimas. Šalutinio poveikio tikimybė ir sunkumas didėja vartojant dozę.
Pau d'arco, vartojamas didesnėmis nei 1,5 g (1500 miligramų) dozėmis, gali tapti toksiškas ir pakenkti inkstams ar kepenims. Pernelyg didelis pau d'arco vartojimas gali sukelti stiprų vėmimą, pilvo skausmus, alpimą ir kruvinas išmatas.
„Pau d'arco“ gali sulėtinti kraujo krešėjimą ir padidinti kraujavimo riziką operacijos metu ir po jos. Prieš atlikdami bet kokią chirurginę procedūrą, mažiausiai dvi savaites nustokite vartoti pau d'arco.
Kadangi pau d'arco gali sulėtinti kraujo krešėjimą, jo negalima vartoti su antikoaguliantais, tokiais kaip Coumadin (varfarinas) ar antitrombocitiniais vaistais, tokiais kaip Plavix (klopidogrelis). Tas pats gali būti taikoma ir nesteroidiniams vaistams nuo uždegimo, tokiems kaip Advil (ibuprofenas), Aleve (naproksenas) ir Voltarenas (diklofenakas), vartojant kartu, gali atsirasti kraujavimas iš skrandžio ir skrandžio opos.
Dėl nepakankamų saugumo tyrimų pau d'arco negalima vartoti vaikams, nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms. Taip pat jį reikia vartoti atsargiai žmonėms, sergantiems inkstų ar kepenų ligomis. Norėdami išvengti sąveikos ar nenumatyto šalutinio poveikio, visada patarkite savo gydytojui apie bet kokį vaistažolių papildą ar tradicinius vaistus, kuriuos vartojate.
Dozavimas ir paruošimas
„Pau d'arco“ yra kapsulių, tablečių, džiovintos žievės arbatos, žievės miltelių ir alkoholio pagrindu pagamintų tinktūrų pavidalu. Nėra jokių gairių, nurodančių tinkamą jos naudojimą. Dauguma pau d'arco papildų parduodami 500–550 miligramų kompozicijomis ir laikomi saugiais šiame diapazone.
Mažiau tikras yra pau d'arco žievės saugumas, nes jūs negalite kontroliuoti dozės. Kad būtų saugu, arbatai ruošti įpilkite ne daugiau kaip vieną šaukštelį džiovintų pau d'arco miltelių į vieną puodelį karšto vandens. Prieš gerdami arbatą nukoškite ir palikite žievę.
„Pau d'arco“ papildų, tinktūrų ir miltelių galima lengvai rasti internete ir vis daugiau papildų parduotuvių bei natūralaus maisto parduotuvių. Geriausia vengti džiovintų žievės traškučių, nebent esate patyręs žolininkas.
Ko ieškoti
Maisto papildai JAV nereglamentuojami. Dėl to papildų kokybė gali labai skirtis. Tai ypač pasakytina apie vaistažoles, kurių veiklioji medžiaga yra importuojama iš užsienio. Be įprasto šių produktų testavimo niekada negalėsite žinoti, kiek jie yra saugūs, ar juose yra tai, ką jie sako.
Norėdami geriau užtikrinti kokybę ir saugumą, rinkitės žinomus papildų ženklus, turinčius nustatytą rinkos dalį. Nors daugelis vitaminų gamintojų savo noru pateiks savo produktus bandymams nepriklausomoje sertifikavimo įstaigoje, tokioje kaip JAV Farmakopėja (USP) ar „ConsumerLab“, vaistažolių gamintojai tai daro retai.
Kad ir kokį pau d'arco produktą pirktumėte, svarbu atidžiai perskaityti etiketę, kad įsitikintumėte, jog joje yraTabebuia avellanedae arba Tabebuia impetiginosa kaip ingredientas.
Kiti klausimai
Ar pavojų kelia pau d'arco medžiai?
Pau d'arco populiarumas tradicinėje medicinoje sukėlė susirūpinimą dėl rūšies tvarumo. Kaip Amazonės lajų medis, ji yra viena iš daugelio rūšių, kurioms išnyksta, nes miškų naikinimas ir toliau kelia siaubą atogrąžų miškuose. Gimininga rūšis, žinoma kaip Tabebuia guayacan, jau yra nykstančių rūšių sąraše.
Jei esate aplinkosaugininkas, galite apsvarstyti galimybę naudoti kitas natūralias terapijas, turinčias mažiau įtakos Amazonės biosferai.
Ar Amazonės katės letena gali gydyti artritą?