Turinys
- Kodėl žmonės, sergantys Parkinsono liga, linkę mesti svorį
- Nepakankamos mitybos rizika
- Kodėl kyla svorio netekimas
- Parkinsono ligos ir svorio valdymas
Svorio metimas gali būti „raudona vėliava“, rodanti sunkesnę ligą, nes nustatyta, kad tiems, kurie patiria svorio kritimą, jų liga statistiškai greičiau pablogėja. Yra daugybė teorijų apie svorio netekimo kilmę žmonėms, sergantiems Parkinsono liga. Kai kurie mano, kad uoslės praradimas, galintis paveikti apetitą, sumažina svorį, taip pat padidina energijos sąnaudas ir riebalų deginimą dėl drebulio ir diskinezijų, kurios yra nevalingi judesiai, kuriuos sukelia levodopa.
Kodėl žmonės, sergantys Parkinsono liga, linkę mesti svorį
Yra daugybė teorijų apie svorio netekimo kilmę žmonėms, sergantiems Parkinsono liga.Kai kurie mano, kad dėl kvapo praradimo, kuris gali paveikti apetitą, sumažėja svoris, padidėja energijos sąnaudos ir riebalų deginimas dėl drebulio ir diskinezijų. Kitos teorijos nurodo nuotaikos sutrikimus, susijusius su Parkinsono liga, pavyzdžiui, depresija. Nė vienas iš šių veiksnių nebuvo patvirtintas kaip vienintelė svorio mažėjimo priežastis.
Jei sergate Parkinsono liga, taip pat gali sutrikti virškinimo trakto veikla, kuri, manoma, yra greičiausia svorio mažėjimo priežastis. Komorbidinės ligos, tokios kaip gastroparezė ir sumažėjęs žarnyno peristaltikas, neleidžia maistui normaliai judėti virškinimo trakte. Šis sumažėjęs lygiųjų raumenų judėjimas virškinimo trakte ir kitur, sergant šia liga, dažnai vadinamas „autonomine disfunkcija“ ir gali sukelti svorio netekimą.
Nepakankamos mitybos rizika
Nepakankama mityba yra dar viena rizika, kuri gali kilti, jei gyvenate kartu su Parkinsono liga. Tyrimai parodė, kad prasta mityba yra nuo 0 iki 24 procentų PD sergančių žmonių, o dar nuo 3 iki 60 procentų gresia nepakankama mityba. Kadangi šioje temoje nėra daug tyrimų, tikrieji skaičiai gali būti daug didesni.
Kodėl kyla svorio netekimas
Mokslininkai nustatė, kad svorio kritimas, apibūdinamas kaip vidutinis vieno svaro praradimas per mėnesį, yra susijęs su žymiai prastesne gyvenimo kokybe. Nors nebuvo nustatyta, kad svorio netekimas mažina išgyvenamumą, mažas kai kurių iš šių tyrimų imties dydis leidžia teisingai įvertinti svorio netekimo poveikį išgyvenamumui.
Vienas susirūpinimas yra tas, kad žmonėms, sergantiems Parkinsono liga, yra didesnė osteoporozės rizika, o osteoporozė yra reikšminga tiek ligų, tiek vyresnio amžiaus žmonių mirties priežastis. Nustatyta, kad svorio metimas padidina osteoporozės riziką žmonėms, sergantiems PD, kuriems jau yra padidėjusi osteoporozės išsivystymo rizika. Svorio metimas taip pat padidina spaudimo opų (lovos opų), kitos būklės, kuri jau yra, riziką. padidėjo PD sergantiems žmonėms dėl kūno riebalų perskirstymo ir judėjimo apribojimo. Kacheksija yra ne tik svorio metimas, bet ir kitas rūpestis, kuris laikomas svarbia ankstyvos mirties priežastimi.
Vieno tyrimo metu nustatyta, kad tiems, kuriems yra svorio netekimas, liga progresuoja greičiau. Tačiau mokslininkai nėra tikri, ar dėl svorio netekimo Parkinsono liga pablogėja, ar svorio netekimas yra sunkesnės ligos rezultatas.
Parkinsono ligos ir svorio valdymas
Jei nerimaujate dėl numesto svorio, kreipkitės į gydytoją. Be to, kad įvertintumėte savo Parkinsono progresavimą, čia yra keletas patarimų, kurie gali padėti jums valdyti savo svorį:
- Paverskite valgį malonia patirtimi. Į maisto produktus įpilkite prieskonių ir prieskonių, kad kompensuotumėte sumažėjusį skonio pojūtį. Pažvelkite į valgymo estetiką. Gerinti nuotaiką skoningu stalu, muzika, net žvakėmis kartais gali būti taip pat svarbu, kaip pagerinti maisto skonį. Įsitikinkite, kad turite pakankamai laiko valgyti. Skubus jausmas gali būti kliūtis, ypač tiems, kurių virškinamojo trakto lygieji raumenys dirba lėčiau nei įprasta.
- Darbas su profesionalais. Kreipkitės į depresiją ir kitus galimus nuotaikos sutrikimus. Taip pat turėtumėte paklausti savo gydytojo, ar reikia koreguoti vaistus, nes kai kurie iš jų gali prisidėti prie svorio metimo. Taip pat galite dirbti su dietologu arba išbandyti maisto papildus. Taip pat galite dirbti su treneriu ar kineziterapeutu, kad padidintumėte savo aktyvumą. Pridėjus šiek tiek fizinio krūvio, net ir nedidelį fizinį krūvį, gali pakilti jūsų apetitas.
- Optimizuokite savo patiekalus. Kai tik įmanoma, rinkitės kaloringus maisto produktus ir nebijokite valgyti jums labiausiai patinkančių maisto produktų. Taip pat turėtumėte valgyti tuo metu, kai turite daugiausiai energijos, taip pat praleiskite skysčius ir gerkite juos po valgio, o ne prieš valgį ar jo metu, jei įmanoma.