Turinys
- Ar vaikų galvos skausmas gali būti kažko rimto ženklas?
- Vaikų galvos skausmo rūšys
- Migrena
- Įtampos galvos skausmai
- Klasterio galvos skausmai
- Kai jūsų vaikas turėtų kreiptis į gydytoją
- Kaip padėti vaikui išvengti galvos skausmo
- Vaistai
- Kitos parinktys
Įginkime pagrindinį supratimą apie vaikų galvos skausmą, kad, tikėkimės, galėtumėte jaustis ramiai, bet taip pat žinoti, kada kreiptis į vaiko gydytoją.
Ar vaikų galvos skausmas gali būti kažko rimto ženklas?
Nors tėvai linkę nerimauti dėl galimybės, kad galvos skausmas rodo kažką rimto, pavyzdžiui, smegenų auglį, didžioji dauguma galvos skausmų nėra dėl rimtos pagrindinės būklės. Tiesą sakant, dažniausia vaikų galvos skausmo priežastis yra įprastos trumpalaikės ligos, tokios kaip peršalimas ar gripas, atsiradimas.
Vaikų galvos skausmo rūšys
Yra dvi pagrindinės vaikų galvos skausmo kategorijos:
- Pirminiai galvos skausmai: Galvos skausmas, kurį nesukelia pagrindinė medicininė problema, įskaitant migreną, įtampos galvos skausmą ir rečiau klasterinį galvos skausmą.
- Antriniai galvos skausmai: Galvos skausmai, atsirandantys dėl šalutinių kitų ligų, tokių kaip virusinė liga ar sinusų, ausų ar akių infekcija, meningitas, galvos trauma, smegenų auglys, stresas, nerimas, depresija ar kai kurių vaistų šalutinis poveikis.
Migrena
Migrena linkusi bėgti šeimoje. Tiesą sakant, dauguma vaikų, patiriančių migrenos galvos skausmą be auros, turi šeimos narių, kuriems ši liga yra vienoda.
Kaip ir suaugusiesiems, tokie vaikai gali pastebėti, kad jų migreną sukelia įvairūs dalykai, tokie kaip:
- Perdirbti maisto produktai
- Vytinta mėsa
- Senas sūris
- Riešutai
- Šokoladas
- Sodas
- Citrusiniai vaisiai
- Alkis
- Dehidratacija
- Nuovargis
- Normalaus miego sutrikimas
- Per didelis aktyvumas
- Stresas ir nerimas
- Judesio ligos
- Tam tikri vaistai
Palyginti su suaugusiais, vaikų migrenos trukmė būna daug trumpesnė, kartais trunkanti net dvi valandas.
Vaikų migrenos galvos skausmo simptomai taip pat gali būti:
- Auros buvimas (laikotarpis prieš pat galvos skausmą, kurio metu vaikas gali pastebėti keistus šviesos ar spalvų blyksnius)
- Pulsuojantis ar daužantis galvos skausmas abiejose galvos pusėse (vienpusis galvos skausmas yra labiau būdingas suaugusiesiems)
- Galvos skausmas kaktoje ar smilkiniuose
- Padidėjęs skausmas su fizine veikla
- Jautrumas šviesai ar garsui arba abiem vaikams gali būti sunkiai išsakomas
- Jautrumas uoslei
- Autonominiai simptomai (pvz., Sloga ar ašarojančios akys)
- Pilvo skausmas
- Pykinimas ir vėmimas
- Apsvaigimas
- Sunku mąstyti
Įtampos galvos skausmai
Vaikai, turintys įtampos galvos skausmą, apibūdina savo skausmą kaip jausmą kaip įtempta, gniuždančia skausmo juosta aplink galvą, o juos dažnai lydi įtempti ar skausmingi kaklo ir pečių raumenys.
Įtampos galvos skausmas gali pasireikšti, kai vaikas patiria stresą arba sunkiai susitvarko su nerimu ar emocine situacija. Tokių galvos skausmų trukmė gali būti labai įvairi - nuo 30 minučių ar mažiau, iki kelių dienų.
Klasterio galvos skausmai
Nors klasteriniai galvos skausmai labai nedažni vaikams, rimtai sutrikdo vaiko normalų funkcionavimą. Šie galvos skausmai jaučiami kaip stiprūs, aštrūs, auskarų skausmai vienoje galvos pusėje. Nors šie galvos skausmai yra labai skausmingi, jie paprastai būna trumpi ir paprastai praeina maždaug per tris valandas.
Kai jūsų vaikas turėtų kreiptis į gydytoją
Jei jūsų sūnui ar dukrai skauda galvą, kuri aiškiai susijusi su peršalimu ar ausų infekcija, jums nereikia skubėti vaiko į gydytojo kabinetą. Bet jei jis ar ji reguliariai serga galvos skausmais, nesusijusiais su lengva liga, turėtumėte paskambinti į vaiko gydytoją, kad sužinotumėte, ar reikalingas įvertinimas.
Visais atvejais nedelsdami paskirkite paskyrimą, jei galvos skausmas prasideda po to, kai jūsų vaikas patyrė galvos traumą, arba jei galvos skausmas pasireiškia bet kuria iš šių sąlygų:
- Labai neįgalus
- Jūsų vaikas apibūdina kaip „blogiausią galvos skausmą“ jo gyvenime
- Dažnumas didėja
- Vyksta kas mėnesį ar dažniau
- Tai sukelia jūsų vaikui pabusti iš miego arba jūsų vaikas pabunda skaudėdamas galvą
- Kartu su:
- Vėmimas
- Regėjimo pokyčiai
- Bet kokie kiti nelyginiai ar nerimą keliantys simptomai, įskaitant nuotaikos ar asmenybės pokyčius, silpnumą, sunkumus vaikščioti ar kalbėti, atminties sutrikimus, žarnyno ar šlapimo pūslės kontrolės praradimą ar sumišimą
- Karščiavimas, standus kaklo ar kaklo skausmas
Kaip padėti vaikui išvengti galvos skausmo
Svarbiausi žingsniai siekiant išvengti galvos skausmo. Įsitikinkite, kad dukra ar sūnus reguliariai valgo, yra hidratuotas ir pakankamai miega. Pabandykite nustatyti streso šaltinius vaiko gyvenime namuose ar mokykloje ir padėkite juos palengvinti.
Jei jūsų vaikui nuolat skauda galvą, apsvarstykite galimybę laikyti galvos skausmo dienoraštį. Tai vieta, kur jūs ir (arba) jūsų vaikas turėtumėte išsamiai užfiksuoti, kas nutiko galvos skausmo dieną, kaip būdą pastebėti „trigerius“, kurie gali būti atsakingi už galvos skausmą.
Naudodamiesi dienoraščiu užrašykite informaciją apie kiekvieną galvos skausmą, pvz., Jo atsiradimo datą, trukmę ir sunkumą. Taip pat įtraukite informaciją apie tai, kas tą dieną vyko su jūsų vaiku, įskaitant išsamią informaciją apie valgį, miegą, mankštą, stresą, neįprastą veiklą ar kvapų ar cheminių medžiagų poveikį.
Nustačius veiksnius, kurie gali sukelti vaiko galvos skausmą, galite pabandyti pašalinti tuos veiksnius iš savo vaiko gyvenimo arba rasti strategijų, kurios padėtų vaikui susidoroti su unikaliais veiksniais.
Vaistai
Galvos skausmui malšinti gali būti naudojami nereceptiniai analgetikai, tokie kaip tilenolis (acetaminofenas) ir nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (NVNU), tokie kaip ibuprofenas. Tačiau nepamirškite, kad niekada neturėtumėte duoti aspirino ar aspirino turinčių preparatų vaikams ar paaugliams nuo virusinių infekcijų (su karščiavimu ar be jo), nes tai padidina sunkios ligos, vadinamos Reye sindromu, riziką.
Svarbu pažymėti, kad migrena gali skirtis kiekvienam vaikui ir vaikui augant. Be to, kai kurių vaikų galvos skausmai yra atsparesni gydymui vaistais. Priklausomai nuo jūsų sūnaus ar dukros amžiaus ir nuo to, ar galvos skausmai yra atsparūs, gydytojas gali skirti stipresnius receptinius vaistus, vadinamus triptanu, pavyzdžiui, „Imitrex“ (sumatriptano) nosies purškalą. Be to, Sumatriptanas ir natrio naproksenas (vadinamas Treximet) gali būti veiksmingas gydant paauglių migreną.
Jei jūsų vaikui yra labai dažni migrenos epizodai, galite pasidomėti, ar jam ar jai gali būti naudingi kasdieniniai profilaktiniai vaistai, tokie kaip Topamax (topirimate).
Kitos parinktys
Jei atrodo, kad jūsų sūnui ar dukrai būdingas didelis stresas arba jei manote, kad nerimas prisideda prie jų galvos skausmo, apsvarstykite galimybę ieškoti būdų, kaip padėti vaikui išmokti atsipalaiduoti. Biologinis grįžtamasis ryšys ir meditacija gali padėti jūsų vaikui sušvelninti stresą. ['; mokykloje taip pat gali būti naudinga. Kognityvinė elgesio terapija gali padėti išmokyti jūsų vaiką pakeisti neigiamas, įtemptas mintis ir elgesio modelius pozityvesniais.
Žodis iš „Wellwell“
Galų gale dauguma vaikų, kuriems skauda galvą, žino, ko jiems reikia, paprastai tylų ir tamsų kambarį, toli nuo jokio triukšmo ar jaudulio. Kai kuriuos vaikus ramina vėsi skudurėlis, uždėtas ant kaktos. Miegas dažnai yra geriausias vaistas. Galiausiai, reguliarus fizinis krūvis ir maistinga dieta gali padėti nuslopinti brangų galvos skausmą.