Turinys
Jei ketinate gydyti skydliaukės ligą radioaktyviuoju jodu, turėsite iš anksto pasiruošti laikydamiesi mažai jodo turinčios dietos. Tai atlikus mažiausiai dvi savaites prieš gydymą, jūsų skydliaukė tampa imlesnė radioaktyviajam jodui, padidindama jo veiksmingumą. Turėsite toliau laikytis šios dietos, kol joduota radiacija bus baigta. Radioaktyvusis jodas vartojamas kaip piliulė, kad visam laikui sumažėtų skydliaukės veikla. Yra keletas skirtingų skydliaukės būklių, kurios gali būti gydomos radioaktyviuoju jodu, įskaitant kelių tipų skydliaukės vėžį, taip pat kai kurias gerybines (ne vėžines) hipertirozės rūšis.
Ko vengti
Laikantis mažai jodo turinčių dietų yra tam tikrų apribojimų. Kai kuriuose maisto produktuose yra jodo arba padidėja jodo absorbcija.
Maisto produktai, kurių reikia vengti, kai laikotės mažai jodo turinčių dietų, yra šie:
- Joduota druska
- Pieno produktai-sūris, grietinėlė, jogurtas, sviestas, ledai
- Kiaušinių tryniai, sveiki kiaušiniai ir sveiki kiaušiniai
- Jūros gėrybių žuvys, vėžiagyviai, jūros dumbliai, rudadumbliai
- Maistas, kuriame yra priedų: karageninas, agaro-agaras, alginas, alginatai
- Vytinti ir sūdyti maisto produktai - kumpis, lox, sūdyta jautiena, rauginti kopūstai
- Duonos gaminiai, kuriuose yra jodatinių tešlos kondicionierių
- Pieniškas šokoladas
- Sojos produktai - padažas, sojų pienas, tofu
- Bet kokie papildai, kuriuose yra jodo, ypač jūros dumbliai, rudadumbliai ir dulse
- „Blackstrap“ melasa (nesiurbta melasa yra gera)
Druska yra labiausiai paplitęs jodo šaltinis, tačiau mažai jodo neturi nieko bendro su natriu, kurio taip pat yra druskoje. Kol laikotės mažai jodo turinčių dietų, natris yra tinkamas, jei jis gaunamas iš kitų šaltinių.
Ypatingos aplinkybės
Maistas ir vaistai gali būti perdirbami su jodo turinčiais raudonaisiais dažais Nr. 3 (eritrozinu). Gydytojas arba vaistininkas gali pasakyti, ar bet kuriame iš įprastų vaistų yra jodo, tokiu atveju prieš gydymą radioaktyviuoju jodu ir jo metu gali tekti pakeisti kitokį receptą.
Informacijos apie jodo kiekį galite rasti bet kurioje iš be recepto įsigytų tablečių, patikrinę gamintojo svetainę arba paprašę vaistininko. Prieš nutraukdami bet kokių raudonų vaistų vartojimą, būtinai pasitarkite su gydytoju.
Daugumoje komercinių vitaminų preparatų jodas yra pridėtas kaip būtina maistinė medžiaga. Atidžiai perskaitykite etiketes ir įsitikinkite, kad vartojate vitaminą be jodo, laikydamiesi mažai jodo turinčios dietos.
Ką valgyti
Ankstesnių maisto produktų pašalinimas gali atrodyti gana ribojantis, tačiau yra daug maisto produktų, kuriuos galite valgyti laikydamiesi mažai jodo turinčių dietų. Daugelis dejuoja dėl būtinybės išpjauti druską, tačiau žinokite, kad gerai, jei norite, naudoti nejoduotą druską.
Maisto produktai, kuriuos galite valgyti laikydamiesi mažai jodo turinčių dietų, yra šie:
- Nijoduota druska
- Šviežios, konservuotos ir šaldytos daržovės, virtos arba žalios
- Neapdorota mėsa, įskaitant jautieną, kiaulieną ir paukštieną
- Makaronai ir ryžiai
- Šiek tiek duonos
- Matzo
- Kiaušinio baltymai
- Švieži arba konservuoti vaisiai, virti arba žali
- Nesūdyti riešutai
- Nesūdyti riešutų sviestai, tokie kaip žemės riešutų sviestas ir migdolų sviestas
- Pūsti kukurūzai su nejoduota druska
- Juodas, ne pieniškas šokoladas
- Prieskoniai be jodo
- Augaliniai aliejai
- Gaivieji gėrimai, kava, arbata
Paruoštas maistas ir maitinimasis
Net jei pasiimate paruoštą patiekalą arba užsisakote ką nors iš meniu, kuris, atrodo, yra pagamintas iš maisto produktų, kurie tinka mažai jodo turinčiai dietai, turite būti atsargūs.
Kai kurie patiekalo ingredientai gali būti gana akivaizdūs, kitų panašių į „ypatingą padažą“ - gali ir nebūti. Klauskite savo serverio. Taip pat galite paprašyti restorano ar viešojo maitinimo maisto produktų be druskos arba su nejoduota druska.
Kepiniai dažnai gaminami iš joduotos druskos, sūdyto sviesto, kiaušinių trynių ir (arba) pieno produktų. Ieškokite specializuotų maisto prekių parduotuvių ir kepyklų, kuriose parduodamos prekės, paruoštos naudojant mažai jodo. Vis dėlto šiuos daiktus pasiruošti patiems gali būti lengviau.
Gerai valgydami laikydamiesi mažai jodo turinčių dietųŽodis iš „Wellwell“
Gydymas radioaktyviuoju jodu gali būti labai veiksmingas būdas išspręsti skydliaukės ligas. Šis procesas reikalauja daug jūsų planavimo ir pasiruošimo, tarp dietos su mažai jodo turinčių dietų, prieš laiką koreguojančių kai kuriuos vaistus ir pan. Įsitikinkite, kad aiškiai nurodėte instrukcijas, kurių turite laikytis, kad galėtumėte kuo geriau išnaudoti gydymą.