Turinys
- Ar pametate daiktus ir tiesiog negalite suprasti, kur jie dingo?
- Pasiklystate pažįstamose vietose?
- Ar neprarandate laiko, datos ar sezono?
- Ar jūsų pokalbiai stringa?
- Ar atminties slinkimas trukdo kasdieniam gyvenimui?
Uh Oh. Jūs negalite rasti savo raktų. Jūs vėl pamiršote savo naujausio kaimyno vardą. Ir šiaip kur tiksliai pastatėte automobilį prekybos centre?
Retkarčiais pasitaikantis atminties paslydimas yra normalus, sako Johns Hopkinso geriatras Sevilas Yasaras, MD, Ph.D. Tačiau senstant šios „vyresnio amžiaus akimirkos“ gali priversti susimąstyti, ar jūs einate į demenciją - atminties ir mąstymo įgūdžių praradimas pakankamai stiprus, kad trukdytų savarankiškam gyvenimui, dažnai dėl Alzheimerio ligos ar kitų smegenų pokyčių.
"Stresas, ypatingai užimta diena, prastas miegas ir net kai kurie vaistai gali trukdyti kurti ir prisiminti prisiminimus", - sako Yasaras. "Ir mes visi turime akimirkų, kai filmo pavadinimas ar pavadinimas yra tiesiai ant liežuvio galo, tačiau šie įvykiai skiriasi nuo tų, kurie gali būti įspėjamieji demencijos požymiai."
Dažniausiai atminties praradimas nėra dėl ko jaudintis. "Bet bet kuriuo metu, kai nerimaujate dėl savęs ar artimo žmogaus, verta pasikalbėti su savo gydytoju", - sako Yasaras.
Taigi, kaip jūs galite atskirti paprastus paslydimus nuo to, kas gali būti rimtesnė? Svarbus dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra nuolatinis mūsų gebėjimo mąstyti ir funkcionuoti pokytis. Žemiau yra penki įkalčiai.
Ar pametate daiktus ir tiesiog negalite suprasti, kur jie dingo?
Mes visi klaidiname daiktus. Ir taip, užimtą rytą mes netgi galime įdėti kukurūzų dribsnių dėžutę į šaldytuvą, jei judame per greitai. Įstatyti daiktus į netinkamą vietą yra normalu, o pagauti klaidą ar atsekti mūsų veiksmus, norint rasti raktus, sėdinčius ant šiandienos pašto krūvos, yra normalu.
Kas ne: nesugebėjimas išsiaiškinti, kur gali būti pamesti daiktai, padėti daiktus vis labiau neįprastose vietose ir pradėti įtarinėti - be įrodymų - kad žmonės pavogė tavo trūkstamą turtą.
Pasiklystate pažįstamose vietose?
Prarasti kelią važiuojant, einant ar važiuojant viešuoju transportu į naują vietą yra normalu. Taip įsisavina savo kelionę (ar mintis), kad turi persiorientuoti, kad tiksliai suprastum, kur esi.
Kas ne: „Vairavimas ar ėjimas ilgą laiką, nesuprantant, kad pasimetėte ar visiškai nepamiršote, kur esate, ir neprašyti pagalbos tokioje situacijoje gali būti demencijos požymis“, - sako Yasaras. Taip pat galite pamiršti, kaip patekote į naują vietą, lengvai dezorientuoti žinomose vietose arba prarasti galimybę skaityti žemėlapį ar sekti orientyrus ir eismo ženklus.
Ar neprarandate laiko, datos ar sezono?
Kartą visi pamirštame, kokia savaitės diena, tačiau dažniausiai tai greitai prisimename ar išsiaiškiname. Labiau neramina: nežinia, kokia diena, paros metas ar kiek laiko praeina, ir nesupranti, kad pamiršai. Be to, negaliu prisiminti susitikimų ar net jų praleisti, nepaisant to, kad įtraukėte juos į kalendorių arba gavote daugybę šeimos priminimų. Pasak Johnso Hopkinso ekspertų, tai gali būti demencijos požymiai.
Ar jūsų pokalbiai stringa?
Mes visi kartkartėmis turime ieškoti tinkamo žodžio. "Ir normalu, kad tai vyksta dažniau, kai mes senstame", - pažymi Yasaras. Kas ne: itin sunku prisiminti žodžius, pavadinti daiktus ir žmones neteisingais žodžiais ar vardais ir dėl to socialiai atsiriboti. Vis daugiau problemų sekant, prisijungiant ar tęsiant pokalbį (galite nustoti kalbėti per vidurį ir nežinote, ką ketinate pasakyti toliau) ar net sekti siužetą televizijoje taip pat gali būti raudona vėliava dėl demencijos rizikos.
Ar atminties slinkimas trukdo kasdieniam gyvenimui?
Pamiršti savo kaimyno šuns vardą yra normalu. Kas ne: nebegalėsite atlikti kasdienės veiklos taip, kaip anksčiau, o dabar jums reikia šeimos ar specialistų pagalbos,
„Jei anksčiau subalansavote savo banko sąskaitas iki cento, o dabar neteko sužinoti, kur eina jūsų namų ūkio pinigai, sąskaitos nebuvo sumokėtos ir dėl to buvo išjungta elektros ar telefono paslauga. Panašiai jaučiatės pasimetę ir priblokšti, dar blogiau, negalėdami pasigaminti Padėkos dienos moliūgų pyrago su mėgstamu seniausiu receptu, tai gali būti ankstyvų smegenų pokyčių ženklas “, - sako Yasaras.
Gydytojo požiūriu, vienas didžiausių rūpesčių yra vaistų valdymo klausimas, pavyzdžiui, pamiršti vartoti vaistus ar juos vartoti neteisingai. Jei jums ar artimam žmogui kyla problemų, kaip tinkamai valdyti vaistus, laikas kreiptis į gydytoją.