Turinys
Huperzinas A yra medžiaga, išgaunama iš augalo, vadinamo kinų lazdelių samanomis (Huperzia serrata). Tradicinėje kinų medicinoje kinų klubinės samanos jau seniai naudojamos uždegimui mažinti ir atminčiai sustiprinti. Parduodamas kaip maisto papildas, huperzinas A paprastai reklamuojamas kaip Alzheimerio ligos gydymas.Nustatyta, kad huperzinas A, vartojamas alternatyvioje medicinoje, veikia kaip cholinesterazės inhibitorius - vaistas, vartojamas užkirsti kelią acetilcholino (cheminės medžiagos, būtinos mokymuisi ir atminčiai) skaidymuisi.
Teigiama, kad huperzinas A ne tik naudojamas kaip Alzheimerio ligos gydymas, bet ir gerina mokymąsi bei atmintį ir apsaugo nuo su amžiumi susijusių pažinimo sutrikimų.
Be to, huperzinas A kartais naudojamas energijai padidinti, budrumui didinti, kovai su depresija ir pagalbai gydant raumenis veikiančią autoimuninę ligą myasthenia gravis. Tačiau tyrimai yra riboti.
Paprastai žinomas kaip
- Huperzinas A
- Selagine
Nauda sveikatai
Nors huperzino A poveikio sveikatai tyrimai yra riboti, yra keletas įrodymų, kad huperzinas A gali suteikti tam tikros naudos. Štai keletas pagrindinių turimų tyrimų išvadų:
Alzheimerio liga
Remiantis 2013 m. Paskelbta tyrimų apžvalga, atrodo, kad huperzinas A yra naudingas žmonėms, sergantiems Alzheimerio liga „PLoS One“Mokslininkai ieškojo visų atsitiktinių imčių kontroliuojamų huperzino A veiksmingumo ir saugumo Alzheimerio ligai tyrimų ir padarė išvadą, kad huperzinas A buvo veiksmingesnis už placebą, kalbant apie jo poveikį kognityvinei funkcijai, elgesio sutrikimams ir funkciniams rodikliams. Tai taip pat nustatyta 2008 m. Paskelbtoje apžvalgojeCochrane'o sisteminių apžvalgų duomenų bazė.
Tačiau paskelbtas 2011 m. Tyrimas Neurologija parodė, kad huperzinas A nepagerino Alzheimerio liga sergančių pacientų pažinimo funkcijos. Tyrime dalyvavo 210 lengvos ar vidutinio sunkumo Alzheimerio liga sergančių žmonių, kurių kiekvienas mažiausiai 16 savaičių vartojo arba huperziną A, arba placebą. Analizuodami 177 dalyvius, baigusius tyrimą, mokslininkai nustatė, kad huperzinas A neturėjo reikšmingo poveikio pažinimo funkcijai.
Atminties gerinimas
Labai nedaug tyrimų išbandė huperzino A naudojimą atminties gerinimui. Tačiau senesnis, nedidelis tyrimas, paskelbtas Kinijos žurnale Acta Pharmacologica Sinica 1999 m. nustatyta, kad huperzinas A padėjo pagerinti atmintį ir mokymąsi paauglių studentų grupėje.
Tyrimui 68 jaunesniems aukštųjų mokyklų studentams (visi skundėsi atminties nepakankamumu) keturias savaites kiekvieną dieną buvo skiriamas huperzinas A arba placebas. Tyrimo pabaigoje huperzino A grupės nariai labiau pagerino mokymąsi ir atmintį (palyginti su placebo grupės nariais).
Kad huperzinas A galėtų būti rekomenduojamas gerinant atmintį, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Galimas šalutinis poveikis
Huperzinas A gali sukelti šalutinį poveikį, įskaitant pykinimą, viduriavimą, vėmimą, burnos džiūvimą, vidurių užkietėjimą, prakaitavimą, neryškų matymą, neaiškią kalbą, alpimą, neramumą, apetito praradimą, raumenų skaidulų susitraukimą ir trūkčiojimą, mėšlungį, padidėjusį seilių ir šlapimo kiekį, negalėjimą kontroliuoti šlapinimąsi, aukštą kraujospūdį, patinimą, galvos svaigimą, negalėjimą miegoti ir sulėtėjusį širdies ritmą.
Apie huperzino A vartojimo saugumą ilgalaikėje perspektyvoje mažai žinoma. Yra tam tikras susirūpinimas, kad huperzino A vartojimas gali būti žalingas žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų, įskaitant inkstų ir (arba) kepenų sutrikimus, širdies ligas, astmą, epilepsiją ir vertigo.
Sąveika
Huperzinas A gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, įskaitant cholinesterazės inhibitorius, beta adrenoblokatorius ir prieštraukulinius agentus. Atsižvelgiant į šias saugos problemas, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, jei ketinate naudoti huperziną A.
Dozavimas ir paruošimas
„Huperzine A“ yra tabletėse ir kapsulėse, o tai yra papildomas ingredientas iš kelių kombinuotų papildų, kurie reklamuojami kaip atminties stiprikliai.
Nerekomenduojama Huperzine A dienos norma. Buvo tiriamos šios dozės:
- Alzheimerio liga: 300–500 mcg per parą
- Demencija: 100 mcg du kartus per dieną
- Atminties stiprintuvas: 100 mcg du kartus per dieną
Ko ieškoti
Renkantis papildų prekės ženklą, atkreipkite dėmesį į produktus, kuriuos patvirtino „Consumer Labs“, JAV farmacijos asociacija ar „NSF International“.
Kiti klausimai
Ar huperzinas A kelia kraujospūdį?
Huperzinas A gali padidinti širdies ritmą, todėl gali pakelti kraujospūdį. Jei sergate hipertenzija, prieš pradėdami vartoti huperziną A, pasitarkite su gydytoju.
Ar huperzinas A pagerins mano treniruotę?
Huperzinas A naudojamas kultūrizme kaip nootropas, o tai reiškia, kad jis didina dėmesį. Jis reklamuojamas kaip treniruotės stiprintuvas ir įtrauktas į kelis derinius. Tačiau nėra pakankamai patvirtinančių įrodymų, patvirtinančių šį naudojimą.
Žodis iš „Wellwell“
Dėl nepakankamų papildomų tyrimų huperzinas A šiuo metu negali būti rekomenduojamas gydant ar užkertant kelią bet kokioms sveikatos problemoms. Jei ketinate naudoti huperzino A papildus, prieš pradėdami vartoti papildų režimą pasitarkite su savo gydytoju, kad pasvertumėte riziką, naudą ir tinkamumą.
Svarbu pažymėti, kad Alzheimerio ligos (ar bet kurios kitos būklės) gydymas huperzinu A ir standartinės priežiūros vengimas ar uždelsimas gali turėti rimtų pasekmių sveikatai.