Turinys
Yra daug mitų, susijusių su karščiavimu, kokie jie pavojingi ir kaip priversti juos nusileisti. Daugelis žmonių nustemba sužinoję, kad dažnai nereikia bandyti sumažinti karščiavimą. Bet jei dėl karščiavimo jums ar jūsų vaikui nepatogu, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jį saugiai nuleistumėte, ir daugelio dalykų, kurių neturėtumėte daryti.Nerimaujate dėl naujojo koronaviruso? Sužinokite apie COVID-19, įskaitant simptomus ir kaip jis diagnozuojamas. Be to, atsakymai į dažniausiai pasitaikančius klausimus, įskaitant tai, ar ibuprofenas yra saugus įtarus COVID-19.
Kaip galite padėti
Karščiavimas dažniausiai pasireiškia, kai mūsų kūnas bando kovoti su infekcijomis. Vidinė kūno temperatūra pakyla kaip gynybinis mechanizmas, bandant kūną padaryti pakankamai karštą, kad įsiskverbiantys mikrobai neišgyventų. Tokiu būdu karščiavimas yra geras dalykas.
Žinoma, jie taip pat gali priversti mus jaustis gana baisiai. Mes dažnai jaučiamės skausmingi ir vargani, kai turime karščiavimą ir tiesiog norime būti kuo patogesni.
Vaikai dažnai karščiuoja geriau nei suaugusieji. Jei jūsų vaikas karščiuoja, bet vis dar žaidžia ir didžiąja dalimi vis dar elgiasi kaip jis pats, nereikia nieko daryti, kad jo temperatūra nukristų.
- Išbandykite karščiavimo mažinimo priemones. Karščiavimą mažinantys vaistai, tokie kaip acetaminofenas (Tylenol) arba ibuprofenas (Advil arba Motrin), yra vienas iš paprasčiausių ir efektyviausių būdų sumažinti karščiavimą. Acetaminofenas gali būti vartojamas jaunesniems kaip 2 mėnesių vaikams. Tačiau jei jūsų kūdikis yra jaunesnis nei 3 mėnesiai ir karščiuoja - prieš pradėdami vartoti vaistus, susisiekite su jo pediatru. Ibuprofenas gali būti naudojamas vaikams nuo 6 mėnesių amžiaus. Aspirino negalima skirti vaikams, tačiau jis gali būti naudojamas vyresniems nei 18 metų suaugusiesiems. Šie vaistai veikia gana greitai ir gali pagerinti jūsų savijautą 4–8 valandas.
- Gerkite daugiau skysčių.Būti hidratuotam yra tikrai svarbu visą laiką, bet dar labiau, kai karščiuojate. Aukštesnė kūno temperatūra gali greičiau sukelti dehidraciją. Gerdami vėsius skysčius, galite sumažinti dehidratacijos tikimybę ir netgi padėti atvėsti kūną.
- Išsimaudyk. Maudymasis gali padėti sumažinti jūsų karščiavimą, tačiau tikrai svarbi yra tai, kad tai negali būti šalta vonia. Nors gali atrodyti, kad tai padėtų labiau nei išsimaudyti šiltoje vonioje, patekę į šaltą ar ledinį vandenį sukrečiatės šiurpuliukai, kurie iš tikrųjų gali pakelti jūsų vidinę temperatūrą. Patekę į jums patogią temperatūrą, galėsite atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti. gali sumažinti karščiavimą.
- Kietos pakuotės po ginklais.Dažnai naudojama pirmosios pagalbos technika aukštai temperatūrai ar hipertermijai sumažinti yra šaltų pakelių uždėjimas po rankomis ir kirkšnies srityje. Tai dažniausiai naudojama tais atvejais, kai asmuo yra perkaitęs dėl išorinių veiksnių (pvz., Mankštos ar ilgą laiką lauke esant dideliam karščiui), tačiau tai taip pat gali padėti, jei karščiavimas yra didelis. Svarbu žinoti, kad karščiavimas gali grįžti išėmus kietas pakuotes. Jūs taip pat neturėtumėte naudoti ledo pakelių - pakanka vėsių skalbinių.
Ko neturėtumėte daryti
Deja, daugelis žmonių bijo karščiavimo ir gali padaryti pavojingų klaidų bandydami sumažinti temperatūrą. Tai yra dalykai, kuriuos turėtumėteniekadapadaryti, kad bandytumėt karščiavimą.
- Patrinkite alkoholiu. Ši sena karščiavimą mažinanti priemonė yra tikrai bloga idėja. Jei kas nors rekomenduoja patepti alkoholį sau ar vaikui, kad sumažėtų temperatūra, prašau to nedaryti. Tai ne tik neveiksminga, bet ir gali apsinuodyti alkoholiu.
- Patekti į ledo vonią. Kaip aptarta aukščiau, maudytis yra gerai tol, kol šilta. Ledo vonioje kūno temperatūra gali laikinai (labai) sumažėti, tačiau tai greitai sukrečia drebulį, dėl kurio jūsų pagrindinė temperatūra pakyla.
- Padvigubinkite vaistų vartojimą. Gerti per daug karščiavimą mažinančių vaistų arba vartoti du skirtingus vaistus vienu metu yra ne tik neveiksminga, bet ir pavojinga. Tai gali pakenkti jūsų organams ir greičiau nesumažins jūsų temperatūros. Kadangi acetaminofeno (tilenolio) perdozavimas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių, dėl kurių vaikai matomi greitosios pagalbos skyriuje, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai rekomenduoja nekeisti karščiavimą mažinančių vaistų, užsirašyti, kada paskutinį kartą davėte vaistus, bendrauti su kitais globėjais papildomi vaistai neskiriami nesąmoningai ir visus vaistus laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje. Taip pat labai svarbu patikrinti visų vartojamų vaistų sudedamąsias dalis. Daugelyje kelių simptomų kosulio ir peršalimo priemonių yra acetaminofeno. Jūs neturėtumėte skirti papildomų karščiavimą mažinančių vaistų, jei kartu vartojate vieną iš šių kelių simptomų turinčių vaistų, kurių sudėtyje yra acetaminofeno, ar kitą karščiavimą mažinantį vaistą.
Karščiavimo faktai, kuriuos reikia žinoti
Suprantama, kad žmonėms dažnai rūpi karščiavimas. Ir yra atvejų, kai dėl karščiavimo turėtumėte kreiptis į gydytoją, tačiau tai yra labai retai dėl termometro skaičiaus. Šios taisyklės išimtis yra jaunų kūdikių karščiavimas. Bet kurį jaunesnį nei 3 mėnesių vaiką, kurio temperatūra viršija 100,4 laipsnio F., turi įvertinti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas (pageidautina pediatras). 3–6 mėnesių kūdikius, kurių temperatūra viršija 102,2 laipsnių F., taip pat turėtų pamatyti gydytojas. Taip yra ne todėl, kad karščiavimas jiems pakenks, tačiau kūdikiai gali sirgti labai sunkiomis ligomis, sukeliančiomis karščiavimą, ir jiems gali reikėti atlikti specialius tyrimus, kad įsitikintumėte, jog jie tinkamai gydomi.
Jei nerimaujate dėl savo temperatūros ar vaiko temperatūros, visada gerai susisiekti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad aptartumėte simptomus ir gautumėte gydymo rekomendacijų.