Turinys
Apatinė koja yra tarp kelio ir kulkšnies. Apatinėje kojoje yra daugybė raumenų, tačiau yra trys ypač gerai žinomi: gastrocnemius ir padas, kurie yra galingiausi blauzdos raumenys, ir priekinis blauzdikaulis. Achilo sausgyslė taip pat yra apatinėje kojoje.Blauzdos kaulų struktūra
Blauzdą sudaro du labai stiprūs, ilgi kaulai: blauzdikaulis ir šlaunikaulis. Blauzdikaulis, dar vadinamas blauzdikauliu, yra stipresnis ir didesnis iš dviejų. Jis yra link blauzdos vidurio. Fibula arba blauzdos kaulas yra mažesnis ir yra apatinės kojos išorėje.
Blauzdoje taip pat gyvena nervinės skaidulos, įskaitant paviršinį skaidulinį nervą, gilųjį skaidulinį nervą ir blauzdikaulio nervą. Pagrindinis šios kūno dalies raumuo yra gastrocnemius, kuris veršeliui suteikia išgaubtą, raumeningą išvaizdą.
Priekinės blauzdikaulio, užpakalinės blauzdikaulio ir fibulinės arterijos yra atsakingos už blauzdos aprūpinimą krauju. Apatinė koja sudaro didelę viso kūno svorio dalį. Tai yra pagrindinė bet kokios svorio nešančios veiklos, tokios kaip ėjimas, stovėjimas, bėgimas ar šokinėjimas, struktūra. Dažniausios blauzdą veikiančios būklės yra streso lūžiai, skyriaus sindromas, blauzdos įtvarai ir raumenų ašaros.
Blauzdos raumenys
Apatinė koja yra padalinta į keturis skyrius, kuriuose yra įvairūs blauzdos raumenys: priekinis, šoninis, užpakalinis ir gilus užpakalinis.
- Priekinis skyrius, esantis blauzdos priekyje, laiko priekinį blauzdikaulį, ilgąjį tiesiamąjį raumenį, ilgąjį tiesiamąjį raumenį, ilgąjį tiesiajį raumenį ir peroneus tertius raumenis. Šie raumenys traukia pirštus ir kojas į viršų, procesas vadinamasdorsiflexija. Priekinis blauzdikaulis taip pat padeda pasukti koją į vidų. Galite pajusti, kaip šie raumenys susitraukia uždėję ranką ties blauzdikaulio išorine puse ir patraukdami koją į viršų.
- Šoninis skyrius yra išilgai apatinės kojos išorės. Jame yra peroneus longus ir peroneus brevis raumenys. Šie raumenys traukia pirštus ir kojas į išorę. Jie taip pat padeda nukreipti koją, arbaplantarfleksija. Norėdami pajusti, kaip šie raumenys susitraukia, uždėkite ranką ant blauzdos išorės ir pasukite koją.
- Užpakaliniame skyriuje yra dideli raumenys, kuriuos mes žinome kaip blauzdos raumenis: gastrocnemius ir padas. Šiame skyriuje taip pat yra plantarinis raumuo. The gastrocnemius yra trumpesnis, storesnis ir turi du vidinius ir išorinius tvirtinimus. Tai labiausiai matoma iš blauzdos raumenų. The vienintelis guli po juo. Šie trys raumenys prisitvirtina prie Achilo sausgyslės, ir jie visi padeda su plantarfleksija.
- Gilus užpakalinis skyrius yra giliai apatinės kojos gale. Jame yra blauzdikaulio užpakalinė dalis, lenkiamasis digitorum longus ir lenkiamasis haliucus longus. Blauzdikaulio užpakalinė dalis traukia pėdą į vidų, lenkiamasis digitorum longus lenkia pirštus, o lenkiamasis hallucus longus lenkia didįjį pirštą. Visi trys padeda esant plantarfleksijai.