Turinys
- Pasirinkite CPAP kaukės stilių, kuris atitiktų jūsų poreikius
- Pritaikykite tinkamą dydį
- Naudokite priedus, kurie gali palengvinti reikalavimų laikymąsi
- Jei viskas neveikia, spręskite problemas anksti
Pasirinkite CPAP kaukės stilių, kuris atitiktų jūsų poreikius
Apskritai, CPAP yra skirtas užtikrinti nuolatinę oro srovę, palaikančią viršutinius kvėpavimo takus ir palaikančius jas atviras, taip užkertant kelią apnėjai ir knarkimui. Šis oras gali būti tiekiamas per nosį, burną ar abu, ir pasirinkimas gali priklausyti atsižvelgiant į jūsų individualius poreikius.
Dauguma žmonių naudoja kaukę, kuri per orą tiekia orą. Dauguma nosies kaukių susideda iš trikampio formos gelio ar plastiko pagalvėlės, kuri uždengia nosį ir remiasi nuo nosies tilto iki pat šnervių. Prie to bus pritvirtinti galvos apdangalai, dažnai sudaryti iš audinio, „Velcro“ ar plastikinių spaustukų, kurie pritvirtina kaukę prie veido. Galiausiai bus plastikinė žarna, pritvirtinanti kaukę prie pačios CPAP mašinos.
Kaukių yra daugybė variantų, paprastai susidedančių iš tam tikro sumanumo ir rinkodaros derinio. Daugelis kaukių taip pat turi petnešą, kuri pašalina spaudimą, pridėdama keletą kontaktinių taškų ant kaktos. Gali būti įdėtos pagalvėlės ar plombos, kad išvengtumėte veido žymių ar nuotėkio. Kai kurios kaukės netgi skirtos plaukti ant oro pagalvės.
Vis dėlto yra ir kitų skirtingų variantų. Vienas iš jų susideda iš nosies pagalvių, kurios paprastai yra plastikiniai įdėklai, panašūs į ausų ausines, įkištus į šnerves. Tai puikus pasirinkimas, jei kovojate su klaustrofobija arba nemėgstate kaukės, paliekančios pėdsakus ant jūsų veido. Tačiau tai gali būti ne visų patogumas.
Kai kurios kitos kaukės yra pakankamai didelės, kad padengtų nosį ir burną, o tai gali kompensuoti kvėpuojančius burną. Tai gali užkirsti kelią burnos džiūvimui. Yra net kaukių, kurios dengia visą veidą, įskaitant akis. Kitos kaukės sąsajos veikia kaip kandiklis ir gali pakoreguoti žandikaulio padėtį teikiant CPAP gydymą.
Pritaikykite tinkamą dydį
Miego tyrimo metu daugeliui žmonių yra uždėta kaukė, kartais vadinama titravimo tyrimu. Šio tyrimo tikslas yra supažindinti jus su CPAP, pateikti keletą kaukės sąsajos parinkčių, rasti tinkamą dydį , ir leiskite jums tai išbandyti, kol nustatomas slėgio nustatymas.
Miego studijas atliekantys darbuotojai dažnai turi mėgstamą kaukę, kuri tinka daugumai žmonių. Yra tikimybė, kad jie išbandys tai pirmiausia. Nebijokite paprašyti kitų variantų ir, dar svarbiau, nebijokite paprašyti kitokio dydžio. Nesvarbu, ar atliksite miego tyrimą, miego kliniką ar patvarios medicinos įrangos tiekėją, kuris tiekia jūsų įrangą, jie turėtų būti pasirengę jums padėti.
Dauguma kaukių sąsajų yra įvairių dydžių, kurios priklauso nuo gamintojo. Gali būti plastikinių dydžių šablonų. Kai kurios kaukės gali būti vidutinio dydžio, pavyzdžiui, „vidutinio ir mažo“, ir naudingos apgyvendinimo vietos, pavyzdžiui, „plačios“. Pabandykite pasirinkti pakankamai didelę kaukę, kad būtų galima tiekti orą. Venkite pernelyg didelių kaukių, kurios gali būti linkusios pasislinkti ant veido ar pernelyg nesandarios.
Įsitikinkite, kad bandysite, kol jis pritvirtintas prie mašinos, užtikrinančios jūsų oro slėgį. Užsidėkite galvos apdangalą ir gaukite visą patirtį.
Prieš parsinešdami namo pabandykite atkartoti realaus pasaulio naudojimąsi kuo puikiausiai ir supraskite, kad gulint ant šono daiktas nutekėja kaip sietas arba kai pririšate jį vietoje, slėgis per nosies tiltelį yra netoleruotinas.
Naudokite priedus, kurie gali palengvinti reikalavimų laikymąsi
Be tinkamo stiliaus ir tinkamumo, taip pat galite patyrinėti keletą kitų CPAP priedų, kurie palengvina gydymą.
Galvos apdangalai, naudojami CPAP kaukei pritvirtinti prie galvos, gali turėti tiek pat įvairių funkcijų, kaip kaukės sąsajos. Daugelis yra pagaminti iš audinio, kurį galima skalbti mašinoje. Kai kurie gali turėti „Velcro“, kad pritaikytų pritaikymą.Kiti gali turėti plastikinius greito atlaisvinimo spaustukus, kurie leidžia jums vieną kartą tinkamai pritvirtinti, o tada lengvai jį nuimti ir nuimti. Tokiu būdu jums nereikia nuolat koreguoti ir derinti, kad kiekvieną kartą jį naudojant būtų tinkama.
Jei pastebite, kad kvėpuojate per burną, gali tekti išbandyti smakro dirželį.
Daugumai žmonių naudinga naudoti šildomą oro drėkintuvą, pritvirtintą arba įmontuotą CPAP aparate. Taip pat yra šildomas vamzdelis, kuris apsaugo nuo drėgmės ar kondensato susidarymo vamzdeliuose.
Jei užmigdami turite sunkumų toleruodami slėgį, galbūt norėsite mašinos, kurios rampos funkcija prasidėtų esant žemam slėgiui, o paskui nustatytą laiką padidėtų iki jūsų gydymo slėgio.
Jei plastikas vargina jūsų odą arba jei kyla problemų dėl gero sandarinimo be per didelio oro nutekėjimo, galbūt norėsite pasidomėti kaukės įdėklu. Taip pat yra įklotų ir pagalvėlių, galinčių pagerinti kaukės pritaikymą.
Jums yra daugybė patogių variantų, kurie gali pagerinti jūsų gyvenimą ir tikimybę, kad laikysitės gydymo.
Jei viskas neveikia, spręskite problemas anksti
Jei anksti susiduriate su problemomis arba nematote naudos, rečiau norėsite ją išlaikyti. Todėl svarbu anksti spręsti problemas, nes kitaip galite pasiduoti.
Jei jūsų kaukė yra netinkamo dydžio, jei ji per daug nuteka, jei ant veido lieka opų ar pėdsakų, ar turite kokių nors kitų problemų, susijusių su CPAP vartojimu, gaukite pagalbos. Jums gali tekti pasitarti su įrangos tiekėju arba miego gydytoju, kad išspręstumėte reikalus. Atminkite, kad esate vertinamas klientas ir jie užsiima verslu, taigi, jei nenori jums padėti, raskite ką nors kito.
Galiausiai laikykitės įrangos švarumo, laikydamiesi valymo gairių, ir pakeiskite daiktus, kai jie susidėvi. Dauguma draudimo polisų apims reguliarų CPAP įrangos, įskaitant kaukes, keitimą, todėl pasidomėkite, kaip dažnai galite atnaujinti savo.
CPAP gali labai pakeisti jūsų gyvenimą ir sveikatą, o nulipus dešine koja, pasirinkus tinkamą CPAP kaukę, viskas gali pasikeisti.
- Dalintis
- Apversti
- El
- Tekstas