Turinys
Namų plaučių funkcijos tyrimas leidžia išmatuoti didžiausią iškvėpimo srautą arba PEF, kad būtų galima stebėti astmos kontrolę ir kvėpavimo būseną. Pacientai, sergantys astma ar kitomis plaučių ligomis, naudoja maksimalaus srauto matuoklius, kad objektyviai stebėtų jų būklę, leidžiant jiems neatsilikti nuo bet kokių artėjančių kvėpavimo problemų. AIšmokti atlikti PEF ir įtraukti jį į astmos veiksmų planą yra svarbus įgūdis kiekvienam astmatikui. Šį procesą lengva išmokti ir reikia tik kelių žingsnių, ir jūs galite
Pasirengimas testui
Norėdami pasiruošti atlikti namų plaučių funkcijos testą, jums tiesiog reikia turėti didžiausio srauto matuoklį ir diagramą, kurioje būtų rodomi tikėtini rezultatai. Tai yra prieinama ir tai turėtų būti jūsų astmos veiksmų plano dalis. Jūsų gydytojas arba astmos pedagogas turėtų pateikti instrukcijas, kaip dažnai atlikti PEF, ir mokėti išsamiau apibūdinti visus klausimus ar rūpesčius, susijusius su užduotimi.
Kaip atlikti PEF
Prieš atlikdami namų plaučių funkcijos tyrimą, kad pamatuotumėte PEF, būtinai pašalinkite seilių, maisto ar dantenų perteklių, kurį galite turėti burnoje. Norėdami užtikrinti maksimalų bandymo efektyvumą, iš burnos išvalykite visas galimas kvėpavimo kliūtis. Be to, būtinai patikrinkite, ar didžiausio srauto matuoklyje nėra kliūčių ar pašalinių daiktų. Tai atlikę, atlikite šiuos aštuonis paprastus veiksmus, kad efektyviai atliktumėte testą.
- Piko srauto matuoklį nustatykite į 0 tašką.
- Pritvirtinkite kandiklį prie smailės srauto matuoklio.
- Atsistokite, kad garantuotumėte gilų kvėpavimą. Visą testą visada būkite toje pačioje padėtyje, kad tai nepakenktų rezultatams.
- Pirmiausia giliai įkvėpkite, tada glaudžiai ir sandariai uždėkite smailės srauto matuoklio kandiklį aplink lūpas. Visada venkite kišti liežuvį į kandiklį.
- Kvėpuokite kuo stipriau, naudodamiesi panašiu judesiu. Nekvėpuokite ilgiau nei vieną sekundę.
- Nuneškite matuoklio rodmenis.
- Prieš vėl pučiant, smailės srauto matuoklį pastatykite atgal į 0 tašką.
- Pūtimo ir įrašymo procesą pakartokite dar du kartus. Visada eikite dar kartą, jei kosite ar patiriate kitų komplikacijų.
Iš viso tris kartus pūtę į didžiausio srauto matuoklį, užrašykite didžiausią dienos vertę. Jei nurodoma, įrašykite ir kitus rodmenis.
Ar jausiuosi keistai?
Kai kuriuos pacientus gąsdins siūlymas kvėpuoti ir išeiti labai greitai kelis kartus iš eilės. Laimei, nors pirmuosius kelis kartus galite jaustis nesunkiai ar kosėti, atliekant namų plaučių funkcijos tyrimą, rimto pavojaus sveikatai nėra.
Jei imi jaustis keistai, tiesiog giliai įkvėpk ir leisk savo kūnui bei protui nusiraminti. Jei turite simptomų, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju, nes tai gali reikšti blogą astmos kontrolę.
Jei dėl kokių nors priežasčių po tyrimo ir toliau jaučiate keistą, jaukų ar nerimą, kreipkitės į gydytoją arba kitą medicinos specialistą.
Ko galite tikėtis iš rezultatų
Namų plaučių funkcijos tyrimai naudojant maksimalaus srauto matuoklį, siekiant stebėti kasdieninę astmos būklę. Šis matavimas parodo, kiek oro jūs pajėgiate stipriai iškvėpti, kai stengiatės labiausiai. Atsižvelgdami į tai, galite tikėtis peržiūrėti maksimalų iškvėpimo srautą atlikę testą ir pamatyti, ar jums reikia imtis veiksmų pagal astmos veiksmų planą.
Tada palyginsite savo PEF lygį su tikėtinu. Naudodamiesi medicinos specialisto pateiktomis schemomis, kuriose jūsų našumas lyginamas su įprastomis vertėmis, pagrįstomis lytimi, rase, amžiumi ir ūgiu, arba tęskite dabartinį gydymą, arba turėsite imtis veiksmų, kad įsitikintumėte, jog nepablogėja.
Dauguma planų yra pagrįsti zonų sistema su žaliomis, geltonomis ir raudonomis sritimis, kaip ir žibintas. Žaliojoje arba „go go“ zonoje jums sekasi gerai ir jums reikia tik išlaikyti esamą padėtį. Jūs turite minimalių simptomų ar sutrikimų. Geltonojoje arba atsargumo zonoje turite skirti daugiau dėmesio ir imtis tam tikrų veiksmų, kad išvengtumėte ūmių astmos simptomų pablogėjimo. Raudona zona reiškia, kad negalėjote suvaldyti didėjančių simptomų. A
Jūsų plane bus numatyti veiksmai, tačiau turite kreiptis į gydytoją. Tikslas yra sustiprinti gydymą ir pašalinti problemas, kol jums nereikia kreiptis į gydytojo kabinetą ar greitosios pagalbos skyrių. Raudonos, geltonos ir žalios šviesoforo spalvos yra visiems žinomos ir susijusios su saugumo mentalitetu. Tokiu būdu suskirstžius astmą, tėvams ir pacientams lengviau suprasti, ką jie turi daryti, ir to, kas vyksta, rimtumą.
Reguliariai atlikdami testą, nustatysite savo asmeninį matavimą ir tai, kas jums įprasta. Jūsų pastangos galiausiai bus naudojamos gydymui nustatyti, o ne griežtai palyginti su normomis, atsižvelgiant į jūsų ūgį ir svorį.
Kai jūsų PEF lygis nukrenta žemiau numatyto lygio, nustatyto jūsų astmos veiksmų plane, turėtumėte laikytis instrukcijų ir nedelsdami susisiekti su nurodytu medicinos specialistu. Laiku įveikti astmą yra labai svarbu norint sėkmingai gydyti būklę.