Turinys
- Demencija sumažėja
- Kodėl švietimas gali padėti išvengti demencijos
- Nerimaujate dėl atminties praradimo? Pasikalbėkite su savo gydytoju
Kūdikių amžius: ar žinojote, kad demencijos rodikliai mažėja? Paplitusi išmintis rodo, kad žmonėms senstant ir vis labiau vystantis būklėms, kurios prisideda prie blogos smegenų sveikatos, demencijos paplitimas padidėtų. Bet tai gali būti ne taip - ir iš dalies galima padėkoti už ilgesnį išsilavinimą.
Paskelbtas tyrimas JAMA vidaus medicina rodo, kad demencijos paplitimas nuo 2000 m. iki 2012 m. sumažėjo 65 metų ir vyresniems žmonėms, ir kad šis sumažėjimas buvo susijęs su ilgesniu mokykloje buvimu.
Pažymėtina, kad demencijos sumažėjimas įvyko nepaisant padidėjusio aukšto kraujospūdžio ir diabeto paplitimo, „sąlygų, galinčių padidinti demencijos riziką“, komentuoja Esther Oh, MD, daktarė, Johns Hopkinso atminties ir Alzheimerio gydymo centro direktorė. O kas nesusijęs su tyrimu, taip pat sako, kad nors nuosmukis „atrodo susijęs su pagerėjusiu išsilavinimo lygiu, reikia daugiau tyrimų“.
Demencija sumažėja
Mičigano universiteto mokslininkai ištyrė daugiau nei 10 000 amerikiečių apklausos duomenis ir nustatė, kad demencijos rodiklis nuo 2000 iki 2012 m. Sumažėjo maždaug 24 procentais.
Su šiuo nuosmukiu buvo susiję daugiau metų išsilavinimas. Tuo pačiu laikotarpiu vidutinis mokslo metų skaičius padidėjo maždaug nuo 12 iki 13.
Nepaisant padidėjusio aukšto kraujospūdžio ir diabeto, demencija sumažėjo tiek vyrams, tiek moterims. Geresnė šių rizikos veiksnių kontrolė vaistais taip pat galėjo prisidėti prie demencijos paplitimo sumažėjimo, pažymi tyrėjai savo darbe.
Kodėl švietimas gali padėti išvengti demencijos
Švietimas gali vaidinti svarbų vaidmenį gerinant kognityvinį rezervą, kuris yra smegenų sugebėjimas susidoroti su žala, dėl kurios kitaip atsirastų demencija, teigia Oh.
Tyrimai rodo, kad švietimas padeda smegenims vystyti daugiau sinapsių, kurios yra smegenų ląstelių sandūros, perduodančios informaciją, „bet mes nesame visiškai tikri“, sako Oh. Daugiau sinapsių gali padidinti kognityvinį rezervą, o tai gali padėti išvengti demencijos.
Kita priežastis gali būti ta, kad daugiau išsilavinusių žmonių gyvenimo būdas yra sveikesnis nei tų, kurie turi žemesnį išsilavinimą. „Išsilavinę žmonės gali geriau žinoti, kad rūkymas, fizinio krūvio trūkumas ir netinkamas valgymas kenkia jų sveikatai“, - sako ji ir gali rinktis sveikiau.
Nerimaujate dėl atminties praradimo? Pasikalbėkite su savo gydytoju
Nepaisant demencijos rodiklių sumažėjimo, apie kurį pranešta šiame tyrime, žmonės vis tiek turėtų susirūpinti savo kognityvine sveikata, sako Oh. "Demencija yra susijusi su amžiumi, o senstant gyventojams, didžiulis demencija sergančių žmonių skaičius bus didžiulis", - pažymi ji.
Be senėjančios visuomenės, žmonės taip pat gyvena ilgiau. Taigi, nors demencija sergančių gyventojų procentinė dalis gali sumažėti, tikėtina, kad bendras šia liga sergančių asmenų skaičius padidės.
Nepaisant mažėjančio dažnio, „jei turite problemų su atmintimi, turėtumėte nedelsdami kreiptis į savo gydytoją“, - sako ji.