Turinys
Taurių terapija yra praktika, kai reikia trumpai suapvalintus apverstus puodelius pritaikyti tam tikroms kūno dalims, naudojant vakuuminį efektą. Kai kurie šalininkai teigia, kad odos piešimas puodelių viduje padidina kraujo tekėjimą į tą vietą.Ilgą laiką tajų kinų medicinoje ir kitose senovės gydymo sistemose naudojama taurelė pastaraisiais metais sulaukė didelio populiarumo tarp sportininkų. Pavyzdžiui, plaukikas Michaelas Phelpsas turėjo terapiją ruošdamasis 2016 m. Vasaros olimpinėms žaidynėms.
Naudoja
Taurelė dažnai rekomenduojama kaip papildoma terapija esant šioms sąlygoms:
- Nugaros skausmas
- Galvos skausmas ar migrena
- Kelio skausmas
- Raumenų skausmas ir skausmas
- Kaklo ir pečių skausmas
- Sportinės traumos ir pasirodymas
- Bronchų perkrovimas dėl peršalimo ar astmos
Teigiama, kad tradicinėje kinų medicinoje taurelė skatina gyvybinės energijos (dar vadinamo „Qi“ arba „chi“) ir kraujo tekėjimą ir padeda ištaisyti disbalansą, atsirandantį dėl ligų ar traumų. Kartais tai derinama su akupunktūra ir tuina, kiti gydymo būdai, kaip teigiama, skatina energijos srautą.
Kaip veikia taurių terapija?
Norėdami sukurti siurbimą puodelių viduje, specialistas sukuria vakuumą, įdėdamas degias medžiagas (pvz., Žoleles, alkoholį ir (arba) popierių) į kiekvieno puodelio vidų, tada tą medžiagą uždega. Tada praktikas uždeda taurę ant kūno. Vykdant įprastą taurių procedūrą, ant kūno uždedama nuo trijų iki septynių puodelių.
Šiandien daugelis praktikų naudoja rankinį arba elektrinį siurblį, kad sukurtų vakuumą, arba naudoja savaime išsiurbiančius puodelių rinkinius. Po to, kai puodeliai yra vietoje, jie paprastai pašalinami po penkių iki dešimties minučių. (Praktikai gali praktikuoti „žaibišką“ taurelę, kelis kartus greitai padėdami, tada nuimdami taurę.)
Kai kurie specialistai patepa masažo aliejų arba kremą, tada pritvirtina silikoninius puodelius, ritmiškai slinkdami juos ant kūno, kad būtų panašus į masažą.
Vykdant procedūrą, vadinamą „šlapiuoju kupinimu“, prieš gydymą oda praduriama. Dėl to taurelės procedūros metu iš punkcijų išteka kraujas, kuris, kaip manoma, iš organizmo pašalina toksinus.
Privalumai
Iki šiol trūksta aukštos kokybės mokslinių tyrimų, kurie paremtų taurelių naudojimą bet kokiai sveikatos būklei gydyti. Pavyzdžiui, 2011 m. Tyrimų apžvalga sudarė septynis bandymus, kuriuose buvo tiriami žmonės, turintys skausmą (pvz., Juosmens skausmą); rezultatai parodė, kad dauguma tyrimų buvo nekokybiški.
Kitoje 2017 m. Paskelbtoje tyrimų apžvalgoje mokslininkai išanalizavo 11 tyrimų, kuriuose buvo išbandyta, kaip sportininkai naudoja taurę. Apžvalgos autoriai padarė išvadą, kad negalima pateikti aiškių rekomendacijų už ar prieš taurių naudojimą sportininkams ir kad reikalingi tolesni tyrimai. Kai kurie tyrimai parodė, kad taurelė pagerino skausmo ir negalios suvokimą ir turėjo teigiamą poveikį judesių amplitudei, palyginti su taurėmis.
Nors, norint padidinti sportininkų lankstumą, kartais rekomenduojama taurę, nedidelis tyrimas paskelbtas Sporto reabilitacijos žurnalas 2018 m. po septynių minučių taurių seanso, kuriame buvo naudojami keturi puodeliai. Tyrimo dalyviai buvo NCAA III skyriaus koledžo futbolininkai be simptomų.
Bet kokiai sveikatos būklei neturėtumėte naudoti taurelės vietoj standartinio gydymo.
Galimas šalutinis poveikis
Taurelė gali sukelti skausmą, patinimą, nudegimus, galvos svaigimą, apsvaigimą, alpimą, prakaitavimą, odos pigmentaciją ir (arba) pykinimą. Taurelė taip pat palieka apvalius purpurinius pėdsakus ar žiedines mėlynes; šie ženklai gali pradėti nykti po kelių dienų, tačiau gali išlikti dvi ar tris savaites. Buvo žinoma, kad po taurelės atsiranda randai ir nudegimai.
Taurelė neturėtų būti atliekama tose vietose, kur oda yra pažeista, sudirgusi ar uždegusi, ar per arterijas, venas, limfmazgius, akis, angas ar bet kokius lūžius. Nėščia moteris, vaikai, vyresnio amžiaus suaugusieji ir žmonės, turintys tam tikrų sveikatos sutrikimų (pvz., Vėžys, organų nepakankamumas, hemofilija, edema, kraujo sutrikimai ir kai kurios širdies ligos rūšys), yra tie, kurie neturėtų pilstis. Žmonės, vartojantys kraują skystinančius vaistus, taip pat neturėtų išbandyti taurelės.
Nors ir retai, bet kiti nepageidaujami poveikiai yra pūslelės, įgyta hemofilija A, trombocitopenija, geležies stokos anemija, keloidai, pannikulitas ir odos pigmentacija. Infekcija, randai ir kraujo netekimas gali sukelti šlapią taurelę.
Praktikuojantis asmuo turėtų laikytis standartinės infekcijų kontrolės praktikos ir saugumo priemonių, kad apsisaugotų nuo ligų (pvz., Hepatito) perdavimo.
Apatinė eilutė
Pamačius, kad aukšto lygio sportininkai ir įžymybės sportuoja būdingus apvalius purpurinius ženklus, gali būti viliojanti išbandyti taurę, tačiau šiuo metu trūksta tauriavimo tyrimų. Jei vis dar galvojate išbandyti, prieš pradėdami gydymą būtinai pasitarkite su gydytoju.