8 būdai, kaip jaunos moterys gali sumažinti krūties vėžio riziką

Posted on
Autorius: Janice Evans
Kūrybos Data: 24 Liepos Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 23 Birželio Birželio Mėn 2024
Anonim
Ako 30 DANA zaredom jedete KAJENSKI PAPAR ovo će se dogoditi Vašemu organizmu...
Video.: Ako 30 DANA zaredom jedete KAJENSKI PAPAR ovo će se dogoditi Vašemu organizmu...
2015 m. Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) pradėjo kampaniją „Padaryk savo drąsą“, kad jaunos 18–44 metų moterys žinotų apie krūties vėžio vystymosi rizikos veiksnius. Nors dauguma krūties vėžio atvejų yra vyresnėms nei 50 metų moterims, CDC teigia, kad 11% naujų krūties vėžio atvejų diagnozuojama jaunesnėms nei 45 metų moterims.

Amerikos vėžio draugijos duomenimis, 2020 m. Manoma, kad Amerikos moterims bus 276 480 naujų invazinio krūties vėžio diagnozių. Be to, bus 48 530 naujų karcinomos atvejų in situ (NVS), invazinė, ankstyva moterų diagnozuota krūties vėžys. Tai padidintų bendrą naujų krūties vėžio atvejų skaičių iki 325 010. Naudojant 11% CDC procentą, tai reiškia, kad 2020 m. Krūties vėžio diagnozė bus apie 35 751 jaunai moteriai iki 45 metų.

Bet kokio amžiaus krūties vėžys yra rimta ir pavojinga gyvybei patirtis. Jaunoms moterims tai taip pat yra didelis gyvenimo pasikeitimas, kai dauguma 18–44 metų moterų tęsia mokslą, susitikinėja, išteka, kuria šeimą ir kuria karjerą.


Kadangi daugelis jaunų moterų nesuvokia, kad gali susirgti krūties vėžiu, jos negauna įprastų išsamių krūties egzaminų ar anksti pradeda mamogramas. Todėl jų krūties vėžys nustatomas vėliau, kai jie yra labiau pažengę ir sunkiau gydomi. Daugelis nežino savo šeimos istorijos ir krūties vėžio reikšmės šeimoje.

Nors yra specifinių visų krūties vėžio rizikos veiksnių, kuriuos turi visos jaunos moterys, pvz., Yra moteris ir turi krūties audinį, yra keletas rizikos veiksnių, dėl kurių padidėja rizika jaunesnėms nei 45 metų moterims, įskaitant moteris, turinčias:

  • Šeimos nariams krūties vėžys diagnozuotas iki 45 metų amžiaus
  • Šeimos nariams diagnozuotas kiaušidžių vėžys bet kuriame amžiuje
  • Giminės vyrui diagnozuotas krūties vėžys
  • Artimi giminaičiai, turintys BRCA1 ir BRCA2 genų pokyčius
  • Aškenazių žydų paveldas
  • Ankstesnė krūties ar krūtinės terapijos istorija vaikystėje ar jaunystėje
  • Krūtų sveikatos problemų istorija
  • Tankios krūtys patvirtintos mamogramoje

Jaunos moterys, turinčios bet kurį iš šių rizikos veiksnių, turi pasikalbėti su savo gydytoju ir išsamiai peržiūrėti savo šeimos istoriją. Genetinės konsultacijos ir BRCA genų mutacijų tyrimai greičiausiai bus rekomenduojami moterims, kurių šeimos istorija atspindi tam tikrų rūšių krūties ir kiaušidžių vėžį.


Kiekvienos moters diskusijoje su savo gydytoju turi būti numatytas rizikos veiksnių, tokių kaip krūties vėžio patikrinimas, valdymo planas. Nors atranka neapsaugo nuo krūties vėžio, atrankoje užfiksuoti vėžiai dažniausiai nustatomi ankstyvoje stadijoje, kai jie yra lengviau gydyti ir gauti geresnį rezultatą.

Jaunos moterys gali sumažinti krūties vėžio riziką:

  • Sveiko svorio palaikymas
  • Reguliariai sportuoti
  • Apriboti alkoholio vartojimą iki vieno gėrimo per dieną
  • Pasirinkimas nerūkyti ar metimas rūkyti
  • Aptarkite hormonų terapijos ar geriamųjų kontraceptikų (kontraceptinių tablečių) vartojimo riziką su savo gydytoju
  • Pasitarkite su savo gydytoju, jei jūsų šeimoje yra krūties vėžio
  • Jei įmanoma, nusprendėte žindyti vaiką
  • Sumažinti vėžį sukeliančių cheminių medžiagų poveikį

CDC patvirtina, kad krūties vėžio rizikos veiksnių turėjimas nereiškia, jog savaime suprantama, kad jauna moteris susirgs krūties vėžiu, taip pat nereiškia, kad žinomų rizikos veiksnių neturėjimas yra garantija, kurios ji neturės.