Turinys
Reguliariai apsilankykite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, net jei jaučiatės sveikas. Šių apsilankymų tikslas yra:
- Ekranas medicinos klausimais
- Įvertinkite savo būsimų medicininių problemų riziką
- Skatinti sveiką gyvenimo būdą
- Atnaujinti skiepijimus
- Padėkite jums sužinoti savo paslaugų teikėją ligos atveju
Informacija
Net jei jaučiatės gerai, vis tiek turėtumėte matyti savo paslaugų teikėją reguliariai tikrinant. Šie apsilankymai gali padėti išvengti problemų ateityje. Pavyzdžiui, vienintelis būdas sužinoti, ar turite aukštą kraujospūdį, yra jį reguliariai tikrinti. Aukštas cukraus kiekis kraujyje ir aukštas cholesterolio kiekis taip pat gali neturėti jokių simptomų ankstyvosiose stadijose. Paprastas kraujo tyrimas gali patikrinti šias sąlygas.
Yra konkrečių kartų, kada turėtumėte pamatyti savo paslaugų teikėją. Žemiau yra 65 metų ir vyresnių vyrų atrankos gairės.
ABDOMINE AORTIC ANEURYSM SCREENING
- Jei esate tarp 65 ir 75 metų amžiaus ir rūkėte, turite turėti ultragarsinį vaizdą, kad būtų patikrinta pilvo aortos aneurizma.
- Kiti vyrai turėtų aptarti šį patikrinimą su savo teikėju.
KRAUJO SLĖGIO EKSPLOATAVIMAS
- Patikrinkite kraujo spaudimą bent kartą per metus. Jei viršutinis skaičius (sistolinis skaičius) yra nuo 120 iki 139 arba apatinis skaičius (diastolinis skaičius) yra nuo 80 iki 89 mm Hg arba didesnis, tada toliau tikrinkite kasmet.
- Jei viršutinis numeris yra didesnis nei 140 arba apatinis numeris yra didesnis nei 90, susitarkite su savo paslaugų teikėju.
- Jei sergate cukriniu diabetu, širdies liga, inkstų sutrikimais ar tam tikromis kitomis sąlygomis, gali prireikti dažniau tikrinti, bent kartą per metus.
- Stebėkite kraujo spaudimą savo vietovėje. Paklauskite savo paslaugų teikėjo, ar galite sustabdyti kraujo spaudimą. Taip pat galite patikrinti savo kraujospūdį naudodami automatines mašinas vietinėse parduotuvėse ir vaistinėse.
CHOLESTEROLO EKSPLOATAVIMAS IR ŠIRDIES LIGŲ PREVENCIJA
- Jei norma yra normali, jūsų cholesterolio kiekį reikia tikrinti bent kas 5 metus.
- Jei sergate aukštu cholesterolio kiekiu, diabetu, širdies ligomis, inkstų sutrikimais ar tam tikromis kitomis sąlygomis, gali prireikti dažniau tikrinti.
LUNG CANCER SCREENING
JAV prevencinių paslaugų darbo grupė rekomenduoja kasmet tikrinti plaučių vėžį su mažos dozės kompiuterine tomografija (LDCT) suaugusiems nuo 55 iki 80 metų, kurie:
- Turėkite 30 metų pakuotės rūkymo istoriją IR
- Šiuo metu rūkoma arba baigėsi per pastaruosius 15 metų
COLORECTAL CANCER SCREENING
Iki 75 metų turite reguliariai tikrinti kolorektalinį vėžį. Jei esate 76 metų ir vyresni, turėtumėte kreiptis į savo paslaugų teikėją, jei turite būti patikrintas. Kolorektalinio vėžio atrankos metu galima atlikti keletą tyrimų:
- Kasmet atliekamas išmatų kraujo tyrimas
- Kasmet atliekamas išmatų imunocheminis tyrimas (FIT)
- Išmatų DNR tyrimas kas 3 metus.
- Lankstus sigmoidoskopija kas 5 metus
- Dvigubas kontrastas bario klizma kas 5 metus
- CT kolonografija (virtuali kolonoskopija) kas 5 metus
- Kolonoskopija kas 10 metų
Jums gali prireikti kolonoskopijos dažniau, jei turite kolorektalinio vėžio rizikos veiksnių, pavyzdžiui:
- Opinis kolitas
- Asmeninė ar šeima gimdos kaklelio ar tiesiosios žarnos vėžys
- Anamnezėje augimo, vadinamo adenomatinių polipų, istorija
DIABETŲ EKRANAVIMAS
- Jei esate 65 metų ir vyresni ir geros sveikatos būklės, jums reikia kas trejus metus tikrinti diabetą.
- Jei turite antsvorio ir turite kitų diabeto rizikos veiksnių, kreipkitės į savo paslaugų teikėją, jei reikia dažniau tikrinti.
DENTAL EXAM
- Eikite į odontologą vieną ar du kartus per metus egzaminui ir valymui. Jūsų odontologas įvertins, ar reikia daugiau apsilankymų.
EYE EXAM
- Turėkite akių egzaminą kas 1–2 metus.
- Jei turite cukrinį diabetą, turėkite bent jau kiekvienais metais akių egzaminą.
KLAUSIMO BANDYMAS
- Patikrinkite klausą, ar turite klausos sutrikimų.
IMUNIZACIJOS
- Jei esate 65 metų ar vyresnis, gaukite pneumokokinę vakciną.
- Kiekvienais metais turėtumėte užsikrėsti gripu.
- Kas 10 metų gausite stabligės ir difterijos stiprintuvą.
- Jūs galite gauti malksną arba herpes zoster, 50 metų ar vyresnę vakciną.
OSTEOPOROZĖS EKRANAVIMAS
- Jei turite osteoporozės rizikos veiksnių, pasitarkite su savo teikėju dėl atrankos. Rizikos veiksniai gali būti ilgalaikis steroidų vartojimas, mažas kūno svoris, rūkymas, sunkus alkoholio vartojimas, lūžis po 50 metų arba šeimos anamnezė osteoporozei.
- Vyrai, vyresni kaip 70 metų, turėtų apsvarstyti galimybę atlikti kaulų mineralinio tankio bandymus.
PROSTATUOJITE VYKDYTOJO VYKDYMĄ
- Pasitarkite su savo paslaugų teikėju apie prostatos vėžio patikrinimą, ypač vyresniems nei 70 metų vyrams.
- Galimas PSA testavimo, kaip įprastinės patikros testo, privalumas nėra galutinai įrodyta, kad jis viršytų bandymų ir gydymo padarinius.
- Vyrų, kuriems nėra simptomų, prostatos tyrimai dažniausiai nėra atliekami.
FIZINIAI EKSPORTAI
- Kasmet atlikite fizinį egzaminą.
- Jūsų teikėjas patikrins jūsų svorį, aukštį ir kūno masės indeksą (KMI).
Egzamino metu jūsų paslaugų teikėjas paklaus jūsų apie:
- Jūsų vaistai ir sąveikos rizika
- Alkoholis ir tabakas
- Dieta ir mankšta
- Sauga, pvz., Naudojant saugos diržą
- Depresija
Alternatyvūs vardai
Sveikatos priežiūros vizitas - vyrai - vyresni nei 65 metų; Fizinis egzaminas - vyrai - vyresni nei 65 metų; Metinis egzaminas - vyrai - vyresni nei 65 metų; Tikrinimas - vyrai - vyresni nei 65 metų; Vyrų sveikata - vyresni nei 65 metų; Prevencinės priežiūros egzaminas - vyrai - vyresni nei 65 metų
Vaizdai
Išmatų kraujo tyrimas
Nuorodos
Amerikos akademijos oftalmologijos svetainė. Politikos pareiškimas: akių tyrimų dažnumas - 2015 m. Www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Atnaujinta 2015 m. Kovo mėn. Prieiga prie 2018 m. Birželio 1 d.
Amerikos dantų asociacijos svetainė. Atsakyta į jūsų 9 geriausius klausimus, susijusius su stomatologu. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-dentist. Prieiga prie 2018 m. Birželio 1 d.
Amerikos diabeto asociacija. Diabeto medicininės priežiūros standartai - 2018 m. Diabeto priežiūra. 2018; 41 (1 priedas): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, Barton M. Periodinis sveikatos patikrinimas. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicina. 25-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016 m .: 15 skyrius.
Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS ir kt. Gydytojo vadovas osteoporozės profilaktikai ir gydymui. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
SD, Blankenship JC, Aleksandras KP ir kt. 2014 m. ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS atnaujino pacientų, sergančių stabilia išemine širdies liga, diagnozavimo ir valdymo gaires: Amerikos kardiologijos koledžo / Amerikos širdies asociacijos darbo grupės praktikos gairių ataskaita ir Amerikos krūtinės chirurgijos asociacija, prevencinė širdies ir kraujagyslių slaugytojų asociacija, širdies ir kraujagyslių angiografijos bei intervencijų draugija ir krūtinės chirurgų draugija. Apyvarta. 2014; 130 (19): 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
James PA, Oparil S, Carter BL ir kt. 2014 m. Įrodymais pagrįsta aukšto kraujospūdžio valdymo suaugusiesiems gairė: kolegijos narių, paskirtų į Aštuntąjį jungtinį nacionalinį komitetą, ataskaita (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P, Bridges CB; Imunizacijos praktikos patariamasis komitetas. Rekomenduojamas skiepijimo grafikas suaugusiems, vyresniems kaip 19 metų, JAV, 2018 m. Ann Intern Med. 2018; 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et al. Pirminės insulto prevencijos gairės: American Heart Association / American Stroke asociacijos sveikatos priežiūros specialistų pareiškimas. Insultas. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Moyer VA; JAV prevencinių paslaugų darbo grupė. Plaučių vėžio patikra: JAV prevencinių paslaugų darbo grupės rekomendacija. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Ridker PM, Libby P, Buring JE. Rizikos žymekliai ir pirminė širdies ir kraujagyslių ligų prevencija. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Braunwaldo širdies liga: širdies ir kraujagyslių medicinos vadovėlis. 11-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 m .: 45 skyrius.
Siu AL; JAV prevencinių paslaugų darbo grupė. Aukšto kraujospūdžio patikrinimas suaugusiesiems: JAV prevencinių paslaugų darbo grupės rekomendacija. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Vėžinių susirgimų tyrimas Jungtinėse Amerikos Valstijose, 2017 m .: dabartinių Amerikos vėžio draugijos gairių ir dabartinių vėžio atrankos problemų apžvalga. CA Cancer J Clin. 2017; 67 (2): 100-121. PMID 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086.
Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, et al. 2013 m. ACC / AHA gairės dėl cholesterolio kiekio kraujyje mažinimo, siekiant sumažinti aterosklerozinę širdies ir kraujagyslių riziką suaugusiems: Amerikos kardiologijos koledžo / Amerikos širdies asociacijos darbo grupės praktikos gairių ataskaita. Apyvarta. 2014; 129 (25 p. 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
JAV prevencinių paslaugų darbo grupė, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ ir kt. Kolorektalinio vėžio atranka: JAV prevencinių paslaugų darbo grupės rekomendacija. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
JAV prevencinių paslaugų darbo grupė, Grossman DC, Curry SJ ir kt. Prostatos vėžio tyrimas: JAV prevencinių paslaugų darbo grupės rekomendacija. JAMA. 2018; 319 (18): 1901-1913. PMID: 29801017 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29801017.
Peržiūros data 5/12/2018
Atnaujino: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM valdyba, patvirtinta vidaus medicinos ir ligoninės bei paliatyviosios medicinos srityse, Atlanta, GA. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.