Turinys
Nikotino pakaitinė terapija yra gydymas, kuris padeda žmonėms nustoti rūkyti. Jis naudoja produktus, kurie tiekia mažas nikotino dozes. Šiuose produktuose nėra daug dūmuose randamų toksinų. Gydymo tikslas - sumažinti nikotino potraukį ir palengvinti nikotino pašalinimo simptomus.
Informacija
Prieš pradėdami naudoti nikotino pakaitinį produktą, reikia žinoti keletą dalykų:
- Kuo daugiau cigarečių rūkote, tuo didesnė dozė, kurią jums reikės pradėti.
- Įtraukus konsultavimo programą, jums labiau tikėtina, kad išeisite.
- Nerūkykite, kai naudojate nikotino. Tai gali sukelti nikotino susidarymą toksišku lygiu.
- Nikotino pakeitimas padeda išvengti svorio padidėjimo, kai jį naudojate. Jūs vis tiek galite priaugti svorio, kai nustojate vartoti nikotiną.
- Nikotino dozę reikia lėtai mažinti.
NICOTINIO PAKEITIMO TERAPIJOS TIPAI
Nikotino papildai yra įvairių formų:
- Guma
- Inhaliatoriai
- Lozengai
- Nosies purškalas
- Odos pleistras
Visi šie darbai gerai veikia, jei jie naudojami teisingai. Žmonės dažniau naudojasi dantenais ir pleistrais nei kitos formos.
Nikotino pleistras
Galite įsigyti nikotino pleistrus be recepto. Arba galite, kad jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas jums patikslintų pleistrą.
Visi nikotino pleistrai dedami ir naudojami panašiai:
- Kiekvieną dieną dėvimas vienas pleistras. Jis pakeičiamas po 24 valandų.
- Kiekvieną dieną padėkite pleistrą skirtingose vietose virš juosmens ir po kaklu.
- Įdėkite pleistrą be plaukų.
- Žmonės, dėvintys pleistrus 24 valandas, turi mažiau pasitraukimo simptomų.
- Jei dėvėję pleistrą naktį sukelia keista svajonė, pabandykite miegoti be pleistro.
- Žmonėms, rūkantiems mažiau nei 10 cigarečių per dieną, reikia pradėti mažesnę dozę (pvz., 14 mg).
Nikotino guma arba pastilė
Jūs galite nusipirkti nikotino gumos ar pastilių be recepto. Kai kurie žmonės mėgsta pleistrą į pleistrą, nes jie gali kontroliuoti nikotino dozę.
Patarimai dantenų naudojimui:
- Laikykitės su paketu susijusių instrukcijų.
- Jei tik pradėsite mesti rūkyti, kramtykite 1–2 gabalus kas valandą. Negalima kramtyti daugiau nei 20 vienetų per dieną.
- Lėtai kramtykite danteną, kol atsiranda pipirinis skonis. Tada laikykite jį tarp dantenų ir skruostų ir laikykite ten. Tai leidžia absorbuoti nikotiną.
- Palaukite bent 15 minučių po to, kai geriate kavą, arbatą, gaiviuosius gėrimus ir rūgštinius gėrimus, prieš kramtant gumos gabalėlį.
- Žmonės, rūkantys daugiau kaip 25 cigaretes per dieną, turi geresnius rezultatus, kai vartojama 4 mg dozė, nei vartojant 2 mg dozę.
- Tikslas yra sustabdyti dantenų naudojimą 12 savaičių. Prieš naudodami dervą ilgesnį laiką, pasitarkite su gydytoju.
Nikotino inhaliatorius
Nikotino inhaliatorius atrodo kaip plastikinis cigarečių laikiklis. Tam reikia receptų Jungtinėse Valstijose.
- Į inhaliatorių įterpkite nikotino kasetes ir maždaug 20 min. Padarykite tai iki 16 kartų per dieną.
- Inhaliatorius veikia greitai. Tai užtrunka maždaug tuo pačiu metu kaip ir dantenai veikti. Jis yra greitesnis už 2–4 valandas, kad pleistras veiktų.
- Inhaliatorius atitinka burnos reikalavimus.
- Dauguma nikotino garų nepatenka į plaučių kvėpavimo takus. Kai kuriems žmonėms yra burnos ar gerklės dirginimas ir kosulys su inhaliatoriumi.
Jis gali padėti naudoti inhaliatorių ir pleistrą.
Nikotino nosies purškalas
Nosies purškalas turi būti paskirtas sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo.
Purškalas suteikia greitą nikotino dozę, kad atitiktų potraukį, kurio negalite ignoruoti. Nikotino smailių lygis per 5–10 minučių po purškimo.
- Laikykitės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo nurodymų, kaip naudoti purškalą. Kai pradėsite mesti rūkyti, jums gali būti liepta purkšti nuo 1 iki 2 kartų kiekvienoje šnervėje, kas valandą. Per 1 dieną neturėtumėte purkšti daugiau kaip 80 kartų.
- Purškimo negalima naudoti ilgiau nei 6 mėnesius.
- Purškalas gali sudirginti nosį, akis ir gerklę. Šie šalutiniai reiškiniai dažnai praeina per kelias dienas.
POVEIKIS POVEIKIS IR RIZIKA
Visi nikotino produktai gali sukelti šalutinį poveikį. Simptomai yra labiau tikėtini, kai vartojate labai dideles dozes. Sumažinus dozę, galima išvengti šių simptomų. Šalutinis poveikis:
- Galvos skausmas
- Pykinimas ir kitos virškinimo problemos
- Problemos, susijusios su miegojimu per pirmąsias kelias dienas, dažniausiai su pleistru. Ši problema paprastai praeina.
SPECIALIOSIOS SĄLYGOS
Nikotino pleistrai yra tinkami naudoti daugeliui žmonių, turinčių stabilių širdies ar kraujotakos problemų. Tačiau nesveikas cholesterolio kiekis (mažesnis HDL lygis), kurį sukelia rūkymas, nepasikeis, kol nustoja nikotino pleistras.
Nikotino pakaitalas nėščioms moterims gali būti visiškai saugus. Gimtojo pleistro vartojančių moterų negimusiems vaikams gali būti greitesnis širdies susitraukimų dažnis.
Laikykite visus nikotino produktus nuo vaikų. Nikotinas yra nuodus.
- Susirūpinimas yra didesnis mažiems vaikams.
- Nedelsiant skambinkite į gydytoją arba apsinuodijimų kontrolės centrą, jei vaikas jau trumpą laiką buvo veikiamas nikotino pakaitalu.
Alternatyvūs vardai
Rūkymo nutraukimas - nikotino pakeitimas; Tabakas - gydymas nikotinu
Nuorodos
George TP. Nikotinas ir tabakas. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicina. 25-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 32 skyrius.
Siu AL; JAV prevencinių paslaugų darbo grupė. Suaugusiųjų, įskaitant nėščias moteris, elgesio ir farmakoterapijos intervencijos nutraukimas tabako rūkymui: JAV prevencinių paslaugų darbo grupės rekomendacija. Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.
JAV maisto ir vaistų administracija. FDA 101: Rūkymo nutraukimo produktai. FDA.gov svetainė. www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm198176.htm. Atnaujinta 2015 m. Kovo 9 d.
Peržiūros data 2/13/2017
Atnaujino: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM valdyba, patvirtinta vidaus medicinos ir ligoninės bei paliatyviosios medicinos srityse, Atlanta, GA. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.