Turinys
Chemoterapijos užpilų krepšio pakavimas neturėtų užtrukti ilgai, tačiau labai verta pagalvoti ir įdėti pastangų dėl jūsų įtrauktų daiktų. Faktas yra tas, kad chemoterapija užtrunka, ir, šiek tiek neplanuodami iš anksto, galite nuobodžiauti arba per daug susitelkti į toksinius vaistus, patenkančius į kraują. Tikėtina, kad gana gerai pažinsite savo chemoterapijos slaugytojus, tačiau sakė, kad slaugytojos taip pat turi kitų pacientų, kurie paprastai neturi laiko linksminti infuzijų metu. Jei praleisite laiką, kad susipakuotumėte chemoterapinį krepšį, kuriame būtų daug dalykų, kad būtumėte užimtas ir patogus, jūsų infuzijos bus malonesnės.Ką supakuoti į „Chemo“ krepšį
Jūsų chemijos centre gali būti patogūs gultai, stalai vaistams ir žurnalams, nedideli televizoriai ir mini šaldytuvas, pilnas gėrimų. Kartais pacientai gali atsinešti pilnas užkandžių lėkštes, kad galėtų pasidalinti, o slaugytojos po ranka gali turėti krekerių ir slapukų. Tai greičiausiai bus patogi sąranka, tačiau vis tiek galbūt norėsite atsinešti dalykų, kurie padėtų praleisti laiką ar jaustis dar patogiau.
Taip pat yra keletas svarbiausių dalykų, kuriuos reikia atsinešti chemoterapijai, kurių nereikėtų pamiršti, pavyzdžiui, draudimo kortelė, naujausi laboratorijos rezultatai ir medicininiai įrašai, jūsų telefono ir adresų knyga, kibiras ar krepšys kelionei namo (tik tuo atveju, jei sukursite chemoterapiją) sukeltas pykinimas), o svarbiausia - draugas. Tik tuo atveju, jei galvojate atlikti tik chemoterapiją, negalima pervertinti draugo atvedimo svarbos. Vis dėlto priežastis nėra ta, kad jums reikės pagalbos. Tikroji priežastis yra ta, kad daugelis moterų mielai atsigręžia į chemoterapijos infuzijas; prisimindami juos kaip kartus, kai jie galėjo praleisti (daugiausia) kokybišką laiką bendraudami ir pasiviję draugus.
Vis dėlto yra daug nereikšmingų, bet dažnai neįkainojamų daiktų. Mes apžvelgsime keletą svarbesnių dalykų, kuriuos reikia supakuoti, ir priežastis, kodėl.
„Scream Cream“
Jei neturite chemoterapijos prievado ar PICC linijos ir kiekvienai infuzijai bus įterptas IV, pakartotiniai pokštai gali būti nepatogūs. Daugelis žmonių mano, kad diskomfortas dėl įterpto IV yra nedidelis, palyginti su viskuo, ką žmogus patiria gydydamas vėžį, tačiau yra keletas priežasčių atkreipti dėmesį į šiuos mažesnius nepatogumus. Vienas dalykas yra tai, kad viskas sumuojasi, ir lygiai taip, kaip sakoma apie kupranugario nugaros sulaužymą, adatos kyštelėjimas gali būti tik paskutinis lašas kasdieniame kovos su vėžiu metu.
Pirmiausia pasitarkite su onkologu, tačiau kai kurie žmonės tepa lidokaino kremą arba lidokaino pleistrą (dabar galima įsigyti be recepto ir pagal receptą) toje vietoje, kur bus įterptas IV. Kremas ar pleistras paprastai turi būti tepamas nuo 30 minučių iki 45 minučių prieš adatos įvedimą, kad sukeltų didelę nejautrą, kad nejaustumėte adatos. Be to, pleistrus dažnai galima palikti vietoje iki 8 valandų, taigi, jei iš anksto pasikalbėsite su savo gydytoju, galbūt net galėsite juos užklijuoti dar neišeidami iš namų.
Gali būti protinga uždėti plastikinę plėvelę, medicininę lipnią juostelę ar okliuzinį tvarslą, kad ant jūsų drabužių nepatektų tirpdantis kremas. Nors šių produktų galima įsigyti daugumoje infuzijos centrų, gali prireikti šiek tiek laiko užimtoms slaugytojoms, kad juos laiku surinktų, o parsinešę iš namų galite padėti užtikrinti, kad visi srautai būtų kuo sklandesni.
Gėrimai ir užkandžiai
Kaip pažymėta, daugumoje infuzijos centrų yra įvairių gėrimų ir užkandžių, kurie padės išlaikyti gerą skysčių kiekį ir maistą chemoterapijos metu. Vis dėlto, jei turite tvirtų pageidavimų, gali būti naudinga parsinešti mėgstamiausius iš namų. Tiems, kurie šnipinėja dėl ligoninėje matomo plastiko kiekio, savo skysčių įmetimas į metalinį vandens butelį gali padėti sumažinti atliekų kiekį, tuo pačiu išvengiant endokrininę sistemą ardančių cheminių medžiagų, esančių daugelyje plastikinių gėrimų taros.
Tai taip pat gali būti gera idėja tiems, kurie naudoja tokį glutaminą papildydami bandydami sumažinti chemoterapijos sukeltą periferinę neuropatiją. (Patarimas: šiuo metu atliekama daugybė mokslinių tyrimų, ieškant būdų sumažinti neuropatiją dėl chemoterapijos. Prieš pradėdami chemoterapiją, būtinai pasitarkite su savo onkologu apie visus naujus tyrimus.)
Yra tam tikrų įrodymų, kad imbiero vartojimas chemoterapijos sukeltam pykinimui gali būti naudingas, nors parduotuvėje įsigytame imbiero aluje tikrojo imbiero dažnai būna nedaug. Paimtas naminis kristalizuotas imbieras, imbiero aliejus ar imbiero arbata gali padėti sumažinti pykinimą. be to, kad tai malonus namų priminimas.
Filmai, romanai ir (arba) žurnalai
Filmų ar TV laidų žiūrėjimas, kol gausite infuziją, gali labai blaškyti dėmesį ir suteikti jums pertrauką nuo dėmesio adatoms, vamzdeliams ir cheminių vaistų maišeliams. Iš anksto atsisiųskite juos iš „Netflix“, „Amazon“ ar „Google“. Taip pat norėtumėte nepamiršti pasiimti ausų kištukų ar ausinių rinkinį (ir du, jei žiūrės jūsų draugas), kad jūsų vaizdo įrašai netrukdytų kitiems infuzijos kambaryje.
Jei jau mirštate įsigilinti į naują mėgstamiausio autoriaus romaną, dabar tai puikus metas. Kai kurie žmonės įsigyja dvi knygos kopijas: vieną sau ir draugui, kuris prie jų prisijungia, ir pradeda skaityti knygas per infuziją. Tai turi pranašumą, kai jūs pradedate judviejų apie tai, kas gali apimti kelias tolesnes diskusijas po jūsų infuzijos. Arba galbūt norėsite pasiimti tuos žurnalus, kuriuos kolekcionavote, kad galėtumėte greitai ir lengvai perskaityti.
Net jei atsinešate draugą į chemoterapiją, verta atsinešti dalykų, kuriuos galite perskaityti vieni. Kartais vėžiu sergantys žmonės labiausiai trokšta tylos, net jei jūs ir jūsų draugas praleidžiate laiką skaitydami skirtingus romanus, laikas kartu gali būti ypatingas.
Žaidimai žaisti su savo draugu
Jei atsivežate draugą (kurį dar kartą labai rekomenduojame), apsvarstykite galimybę susikrauti vieną ar du žaidimus, kuriuos galėsite žaisti kartu. Nesvarbu, ar pakuojate korteles, nešiojamą „scrabble“ žaidimą ar ką nors panašaus, kaip „Boggle“, šie žaidimai taip pat gali padėti pralėkti laiku su humoru. Stalo žaidimai ir kortų žaidimai gali būti ypač gerai pakuojami ilgesnėms infuzijoms, pavyzdžiui, jei gausite „Taxol“ (paklitakselį).
Kai kurie žmonės infuzijos metu nori tiesiog pasikalbėti su savo draugu. Vienas iš chemoterapijos užpilų „privalumų“ yra tas, kad tai gali suteikti jums ir jūsų draugui laiko kalbėtis be kasdienio gyvenimo reikalavimų. Infuzijos centre nėra skalbinių, kuriuos būtų galima sulankstyti, ar indaplovių, kad būtų galima ištuštinti. Kai kurie žmonės mėgsta kelti savo temas, tačiau kitiems patinka kurti knygas, tokias kaip „Visa klausimų knyga: 1001 pokalbio pradininkas bet kokiai progai“ ar kitas panašias knygas idėjoms generuoti. Arba, norėdami pasisemti idėjų, visada galite tiesiog „Google“ pradėti pokalbio temas. Galite nustebti dėl savo pokalbių gylio ir intymumo. Daugelis išgyvenusių žmonių pastebi, kad viena iš „vėžio“ pranašumų ar augimo sričių yra galimybė peržengti paviršutiniškus ir tikrai prasmingus pokalbius.
Amatai
Jei esate amatų žmogus, jūsų chemoterapiniai vaistai gali būti labai naudingi jūsų laikui. Mažus mezgimo projektus, tokius kaip kepurės ir šalikai, ar kitus rankdarbių projektus, lengva užpakuoti, išpakuoti ir vėl pakrauti, kai bus atlikta infuzija. Šie projektai gali ne tik užimti nervingas rankas, bet ir suteikti jums ką nors parodyti už laiką, kurį praleidote chemoterapijos kėdėje.
Rašiklis ir popierius
Švirkštimo priemonės ir popieriaus atsinešimas gali būti naudingas daugeliu atžvilgių. Kai kurie žmonės naudoja laiką rašydami laiškus draugams ir šeimos nariams. Kiti naudojasi popieriumi, norėdami užrašyti, ką skaito. Dar kiti naudoja laiką žurnalui apie vėžį.
Net jei nesate rašytojas, žurnalai ar „ekspresyvus rašymas“ gali būti naudojami norint aprašyti jūsų kelionę, išsiaiškinti mintis ar pakeliui ieškoti sidabrinių pamušalų. Galų gale, tyrimai mums sako, kad sidabriniai pamušalai arba tai, kaip vėžys keičia žmones teigiamais būdais (tai buvo vadinama potrauminiu augimu), yra įprastas dalykas.
Net gali būti fizinės naudos, susijusios su žurnalų leidyba, ypač žurnalų, kuriuose daugiausia dėmesio skiriama teigiamiems vėžio patirties aspektams. Keletas tyrimų rodo, kad išraiškingas rašymas gali padėti neutralizuoti chemobrainus; erzinantys pažinimo pokyčiai, kurie gali atsirasti po chemoterapijos.
Jei nežinote, ką parašyti, apsvarstykite tris teigiamus dalykus, kurie nutiko nuo to laiko, ir tik todėl, kad sergate vėžiu. Pavyzdžiui, ar sutikai ką nors, ko kitaip nebūtum sutikęs? Pagalvokite, kaip dabar žiūrite į kitus žmones. Patys išgyvendami sunkumus, dažnai esame jautrūs kitų gyvenimo negandoms (dažnai paslėptoms).
Losjonai ir lūpų balzamas
Ligoninės dažnai būna labai sausos, o oda ir lūpos gali išsausėti net ir be chemoterapijos. Pakuodami mėgstamą losjoną ir lūpų balzamą, oda gali būti minkšta ir drėkinama. Pakuojant krepšį gali būti naudinga pagalvoti apie kitas šios kategorijos asmens higienos priemones. Gydant vėžį, daug ko mes negalime kontroliuoti, tačiau šios mažos priemonės gali ne tik pagerinti jūsų komfortą, bet ir suteikti jums daugiau jausmo kontroliuoti savo kūną šiuo metu.
Žodis iš „Wellwell“
Skiriant šiek tiek laiko apgalvotai supakuoti chemoterapijos krepšį, galite ne tik sumažinti nerimą ir nuobodulį, bet ir paversti savo užpilų laiką tuo, ką prisiminsite nostalgiškai. Suaugusiųjų gyvenime yra nedaug kartų, leidžiančių be pertrūkių daryti viską, ko norime (išskyrus tai, kad turime sėdėti ant kėdės su IV). „Brainstorm“ būdai, kuriais galite ne tik padėti praleisti laiką, bet ir priversti laiką skaičiuoti ypatingai.