Turinys
Miego tyrimas, oficialiau žinomas kaip polisomnograma, atliekamas siekiant nustatyti miego sutrikimus, tokius kaip miego apnėja, nemiga ir neramių kojų sindromas (RLS). Tai reiškia, kad reikia praleisti naktį miego laboratorijoje, kuri yra ligoninės ar ambulatorinės miego klinikos dalis. Miegodami prie galvos ir kūno pritvirtinti elektrodai stebi jūsų smegenų bangas, kvėpavimą ir judėjimą. Technikas stebi, kaip jūs miegate, naudodamasis diskretiška kamera.Kadangi gali būti keista miegoti kitur, o ne savo lovoje ir žinoti, kad tave stebi ir stebi, gali jausti tam tikrą nerimą dėl patirčių. Kuo daugiau suprasite, kodėl testas yra svarbus ir ko galima tikėtis, tuo patogiau jausitės.
Testo tikslas
Gydytojas gali norėti, kad atliktumėte miego tyrimą, jei turite problemų užmigti, dažnai pabusti, knarkti ar turite kitų miego sutrikimo simptomų. Polisomnograma taip pat gali būti patartina remiantis narkolepsijos (per daug dienos metu) atrankos testu. mieguistumas), žinomas kaip Epwortho mieguistumo skalė.
Miego tyrimai skirti miego sutrikimams diagnozuoti, įskaitant:
- Miego apnėja (visiškas kvėpavimo trukdymas, trunkantis ilgiau nei 10 sekundžių)
- Periodiniai galūnių judesiai
- Per didelis mieguistumas dienos metu
- Nemiga
- Paros ritmo sutrikimai
- Parasomnijos (miego elgesys)
- Narkolepsija
Kadangi savarankiškos ataskaitos nenuosekliai atspindi miego vaizdą, testas yra būtinas norint gauti išsamesnį vaizdą apie poilsio kokybę ir tai, kas gali vykti jūsų kūne, kad tai paveiktų. Elektrodai - maži metaliniai diskai su pritvirtintomis vielomis, pritvirtinti ant jūsų kūno, stebi jūsų smegenų bangų aktyvumą ir miego stadijas, širdies ritmą, raumenų tonusą, kojų judesius, kvėpavimo įpročius ir kraujo deguonies kiekį. Tada aiškinami duomenys, surinkti per visą miegą.
Prieš bandymą
Miego tyrimui reikia tam tikro pasiruošimo, todėl gerai žinoti, kas rekomenduojama prieš bandymo dieną.
Laikas
Dauguma miego studijų vyksta per vieną naktį. Nacionalinio miego fondo duomenimis, įprastas polisomnogramos registracijos laikas yra nuo 20 val. ir 22 val., o įprastas išvykimo laikas po žmogaus pabudimo yra nuo 6 iki 8 valandos. Tikslas yra, kad pacientas miegotų bent septynias valandas. Jei dirbate naktimis, kai kuriose patalpose gali būti atliekami dienos metu atlikti tyrimai.
Vieta
Šis testas paprastai atliekamas miego centre ar miego laboratorijoje. Tai gali būti specialus skyrius, įtrauktas į ligoninę ar kliniką, arba tai gali būti atskira įstaiga. Miego studijos kartais rengiamos net viešbučiuose. Miego laboratorijos gali būti akredituoti centrai, o tai reiškia, kad jie atitiko Amerikos miego medicinos akademijos (AASM) standartus.
Jei gydytojas jums užsakys miego tyrimą, jis nukreips jus į laboratoriją, kuri yra gerai žinoma ir kuria pasitikite. Jei ieškote pagalbos patys, būtinai ištirkite vietovės tyrimus, kad rastumėte akredituotą ar palankiai įvertintą.
Paprastai miego centre yra keli miegamieji, įrengti nakties miego studijoms. Šie kambariai suprojektuoti taip, kad būtų kuo patogesni ir jaukesni, juose dažnai yra įprasti miegamojo baldai (t. Y. Ne klinikinės išvaizdos ligoninės lovos), televizorius, vonios kambarys ir kiti patogumai.
Paprastai miego klinikoje dirba vienas ar keli gydytojai, kurie yra apmokyti miego medicinos. Daugelis taip pat praktikuoja susijusias disciplinas, tokias kaip neurologija, psichiatrija ir plaučių medicina. Kiti medicinos specialistai, paprastai randami miego centre, yra gydytojų padėjėjai, slaugytojai, kvėpavimo terapijos specialistai ir medicinos padėjėjai.
Be polisomnogramų, dauguma miego centrų taip pat atlieka kitus miego sutrikimų diagnostinius tyrimus ir teikia gydymą.
Kaip pasiruošti
Testo dieną turėtumėte kiek įmanoma laikytis įprastos dietos ir dienos režimo. Nors miego tyrime neprisiregistruosite iki vakaro, bandymo dieną turėsite nepamiršti kelių dalykų:
- Venkite kofeino bet kokio pavidalo - kavos, arbatos, gaiviųjų gėrimų, šokolado - bandymų dieną po pietų.
- Praleiskite vakaro kokteilį ar taurę vyno. Bet koks alkoholio kiekis gali sutrikdyti miegą (net jei to nežinote).
- Išplaukite iš plaukų bet kokią plaukų želę ar kitas formavimo priemones. Jie gali trukdyti įrašyti miegą.
- Dienos metu nesnauskite.
- Jei vartojate įprastus vaistus, įsitikinkite, kad gydytojas žino, ką vartojate. Jums gali tekti laikinai nutraukti jo vartojimą.
Išlaidos ir sveikatos draudimas
Miego testavimo centrai gali būti susieti su universitetu arba veikti pelno siekdami, o už testavimą mokamos labai skirtingos išlaidos.
Vienos nakties polisomnogramos gali kainuoti nuo 600 iki 5000 USD (ar daugiau) už kiekvieną naktį; vidutiniškai paprastai yra apie 1 000–2 000 USD per naktį. Draudimas, įskaitant „Medicare“, gali padengti didžiąją dalį šių išlaidų. Tikėtina, kad jūsų galutinės išlaidos priklausys nuo jūsų draudimo rūšies, taip pat su metiniu atskaitymu susijusios ypatybės ir kitų veiksnių, nurodytų jūsų politikoje.
Amerikos miego asociacijos (ASA) duomenimis, kriterijai, kuriuos turite atitikti, kad miego tyrimas būtų apdraustas jūsų draudimu, taip pat skiriasi. Daugelis kompanijų įpareigoja prieš pradedant tyrimą būti įvertintam gydytojo ir turėti tam tikrų simptomų. Organizacija kaip klasikinius pavyzdžius nurodo šiuos simptomus: per didelis mieguistumas dieną (EDS), knarkimas, apnėjos liudininkės miego metu, naktinis dusulys ar užspringimas arba tam tikro elgesio pokytis.
Deja, yra keletas strategijų, kurios bandymams aprėpia mažai arba iš viso nėra.
Jei neturite draudimo ir planuojate mokėti iš savo kišenės už miego studiją, centras gali imti mokestį mažiau, nei paprastai imtų draudimo bendrovė.
Jei nerimaujate dėl savo miego įvertinimo išlaidų, prieš atlikdami tyrimą, geriausia susisiekti iš anksto ir gauti informaciją iš tyrimų centro arba savo draudimo bendrovės. (Konkrečius atsiskaitymo kodus gali atskleisti jūsų medicinos paslaugų teikėjas.) Bet kuris gerbiamas miego centras, ypač susijęs su sveikatos priežiūros centrais, turėtų galėti pateikti išlaidų sąmatą prieš jūsų vertinimą. Tai geriausias būdas išvengti bet kokių brangių staigmenų.
Arba, jei jums yra įvertinta miego apnėja, paklauskite savo gydytojo apie namų miego apnėjos testą. Ši parinktis, apimanti įrangos skolinimąsi iš teikėjo, jos nustatymą ir naudojimą savarankiškai, yra žymiai pigesnė. Apskritai šie testai gali kainuoti arčiau 150–500 USD už naktį, ir, anot ASA, juos dažniausiai padengia dauguma draudimo bendrovių.
Namų bandymo prietaisai neužfiksuoja miego stadijų, širdies ritmo su EKG ar kojų judesių. Jie sutelkia dėmesį į kvėpavimo modelių, oro srauto ir deguonies lygio matavimą. Jie taip pat fiksuoja pulso dažnį ir miego padėtį. Namų miego apnėjos tyrimai geriausiai tinka nustatyti vidutinio sunkumo ir sunkius atvejus. Jei testas nėra įtikinamas, gali prireikti atlikti testą centre.
Ką atnešti
Bus svarbu pasitikrinti savo miego centre, ar jie jums taikomi specialūs apribojimai. Vis dėlto, turėtumėte atsinešti tuos pačius daiktus, kuriuos paprastai susidedate nakvynei viešbutyje.
- Vaistai, kuriuos vartojate naktį ar ryte ir kuriuos gydytojas pasakė, kad galite tęsti tyrimo metu
- Tualeto reikmenys
- Patogūs miegmaišiai ir šlepetės ar neslystančios kojinės (jei įprastai nedėvite drabužių prie lovos, tai turėsite padaryti miego tyrimui)
- Mėgstamiausios pagalvės ar antklodės
- Miegoti reikalingi „patogumo daiktai“
- Užkandis prieš miegą (jūsų kambaryje gali būti nedidelis šaldytuvas)
- Telefono pakrovėjas
- Knyga ar kita skaitymo medžiaga, jei tai yra jūsų naktinės rutinos dalis
- Kažką valgyti pusryčiams; įstaigoje gali būti kavos ar sulčių, bet ne maisto
Jei turite sutuoktinį ar partnerį, jiems nebus leista pernakvoti su jumis. Vaikų, kuriems atliekama polisomnograma, tėvai gali nakvoti miego kabinete ant sulankstomos lovelės. Panašus apgyvendinimas gali būti atliekamas pacientui, turinčiam tokią demenciją ar fizinę negalią, dėl kurios nesaugu būti vienam. Atminkite, kad kambarys bus stebimas visą naktį.
Negalėsite atsivežti augintinio, išskyrus tarnybinį gyvūną. Turėsite iš anksto išaiškinti gyvūno atvežimą ir pateikti visus reikalingus dokumentus.
Testo metu
Didžiąją laiko dalį, kai bandote, miegosite, tačiau svarbu žinoti, kas nutiks, kad galėtumėte padaryti savo ruožtu, kad rezultatai būtų kuo tikslesni ir naudingesni.
Išankstinis testas
Kai atvyksite atlikti miego testą, procesas bus panašus į registraciją į bet kurį gydytojo paskyrimą. Gali būti užpildyti dokumentai, įskaitant sutikimo formą, todėl gali reikėti pateikti savo sveikatos draudimo kortelę ir (arba) sumokėti kartu, jei turite.
Kai būsite užsiregistravęs, miego technikas jus nuveš nakčiai į miegamąjį. Jie jums parodys vonios kambarį ir vietą, kur galėsite susidėti daiktus, o tada paliks jus pradėti įsikurti, persirengti į savo naktinius drabužius ir patirti įprastą naktinę dantų valymo, veido plovimo ir pan. Tvarką.
Tada technikas praleis apie 45–60 minučių nustatydamas jūsų miego tyrimą. Šis laikas gali skirtis, atsižvelgiant į jų efektyvumą ir jūsų individualios sąrangos sudėtingumą. Pavyzdžiui, kai kurie traukulių tyrimai gali užtrukti nuo 90 minučių iki dviejų valandų.
Vienas iš bandymų, kurie vyks miegant, yra elektroencefalograma (EEG), kuria matuojamas elektrinis smegenų aktyvumas. Norėdami jus paruošti, technikas išmatuos jūsų galvos matmenis ir specialiu pieštuku pažymės vietas ant galvos ir veido, kur bus pritvirtinti elektrodai. (Ženklai bus nuplauti muilu ir vandeniu.) Tada jie naudos medvilninį tamponą, kad ant kiekvienos vietos užteptų švelniai abrazyvinę pastą, kad pašalintų riebalus iš jūsų odos, kad elektrodai tinkamai sukibtų.
Kiekvienam diskui technikas užteps specialios pastos, kuri primena virimo sutrumpinimą, ir švelniai padėkite ją ant pažymėtų vietų ant veido ir galvos. Pasta palaiko elektrodus vietoje, taip pat leidžia jiems geriau praleisti jūsų smegenų elektrines bangas. Kai kurie jūsų veido laidai gali būti užklijuoti. Jei esate jautrus medicininėms juostoms ar klijams arba esate jiems alergiškas, iš anksto praneškite apie tai technikui, kad jis galėtų naudoti tokį tipą, kuris jūsų neturės.
Be elektrodų, jūsų miego tyrimo sąrankoje gali būti keletas ar visi šie elementai:
- Plokščias, plastikinis mikrofonas, priklijuotas prie kaklo, kad įrašytų knarkimą
- Lipnios pagalvėlės ant krūtinės, kad būtų galima stebėti širdies ritmą per elektrokardiogramą (EKG)
- Įtempto audinio diržai, einantys per krūtinę ir skrandį, matuoja kvėpavimą
- Lipnios pagalvėlės arba elektrodai, pritvirtinti prie blauzdų ar dilbių, siekiant stebėti raumenų judesius naudojant elektromiografiją (EMG)
- Periferinis kapiliarinis prisotinimo deguonimi monitorius (paprastai prisegamas prie piršto), matuojantis nuolatinį deguonies prisotinimą
- Elektro-okulograma (EOG), kuri naudoja elektrodus, esančius šalia akies, kad matuotų akių judesius
Visi šie laidai bus prijungti prie mažos nešiojamos dėžutės, kurią galėsite lengvai nešiotis su savimi, jei jums reikės išlipti iš lovos (pavyzdžiui, kelionei į vonios kambarį).
Jei naktį naudojate nuolatinį teigiamą kvėpavimo takų slėgį (CPAP), jums gali būti pritaikyta kaukė.
Galiausiai prieš pat einant miegoti, technikas uždės nosies kaniulės-plastiko vamzdelį, kuris sėdi nosyje ir matuos oro srautą jums miegant. Daugumoje miego klinikų taip pat naudojamas termistorius - išsišakojusi viela, kuri sėdi šnervėse ir matuoja temperatūros pokyčius
Kai būsite pasirengęs, technikas paliks jus ramybėje. Mėgaukitės laiku skaitydami, žiūrėdami televizorių, klausydamiesi muzikos. Svarbu neužmigti, kol nesulauksite įprasto miego laiko, arba jausitės pakankamai mieguistas, kad galėtumėte nutolti. Praneškite savo technikui, kai taip atsitiks. (Jie jums nurodys, kaip su jais susisiekti.)
Tada technikas padės jums į lovą ir prijungs laidų dėžutę prie kompiuterio, kad galėtų jus stebėti iš kito kambario. Miegamajame greičiausiai bus maža infraraudonųjų spindulių kamera ir dvipusis garsiakalbis. Jei jums reikia keltis per naktį, tai kaip pasikviesite tai padaryti.
Prieš pat miegą technikas turės išbandyti įrangą. Atlikdami šį bandymą, jie leis jums atidaryti ir užmerkti akis, judinti jas, knarkti, įkvėpti ir išeiti ir net judinti rankas ir kojas. Jei kažkas sugedo dėl vielos arba jei ji per naktį atsilaisvina, įeis jūsų technikas.
Miego pagalbinės priemonės
Dažnas miego tyrimą atliekančių žmonių rūpestis yra tai, kad jie negalės miegoti. Keista, kad dauguma žmonių gali miegoti net ir su visais laidais, keista aplinka ir bet kokiu kitu dalyku, kuris gali sutrikdyti. Išskirtinai retai kas nors nemiega.
Jei dėl to tikrai nerimaujate, gydytojas gali nurodyti vartoti vaistus, kurie netrukdys atlikti įvairius tyrimus. Dažniausia miego priemonė yra Ambienas (zolpidemas). Nevartokite šio vaisto ar bet kurio kito be gydytojo gero.
Blogiausiu atveju bandymą galima pakartoti, jei reikia, kad būtų užtikrintas tinkamas miego stebėjimas ir rezultatai būtų teisingi.
Testo metu
Miegodami elektrodai ir kita įranga stebės jūsų smegenų bangas, judesius, miego stadijas, kvėpavimo modelius ir pan. Technikas atidžiai stebės jus iš kito kambario. Jei pabundate naktį ir turite atsikelti į vonios kambarį arba negalite grįžti miegoti, galėsite kreiptis pagalbos į techniką. Priešingu atveju jūs nežinote, kas vyksta miegant.
Jei pastebima miego apnėja, gydymas gali būti pradėtas esant nuolatiniam teigiamam kvėpavimo takų slėgiui (CPAP) (jei jo dar nėra), kad surastumėte tinkamą slėgį kvėpavimui pagerinti.
Po testo
Technikas pažadins jus įprastu pabudimo laiku. Jie greitai pašalins jūsų elektrodus ir kitus prietaisus maždaug per 10 minučių. Gali būti užpildytas klausimynas apie jūsų nakties miegą.
Jei jūsų kambaryje yra dušas ir jūs einate tiesiai į darbą ar susitikimą, galite ten pasiruošti. Taip pat galite valgyti, gerti ir vartoti bet kuriuos įprastus vaistus.
Rezultatų aiškinimas
Jums greičiausiai nebus suteikta jokia informacija apie jūsų tyrimą, kol miego gydytojas neturės galimybės peržiūrėti rezultatų. Tai tikriausiai užtruks šiek tiek laiko. Miego tyrimo ataskaitos gali būti net penkių puslapių ir jose sukaupta šimtai duomenų apie viską, pradedant miego stadijomis, kurias išgyvenote, ir kvėpavimą, širdies ritmą, deguonies lygį, raumenų judesius, knarkimo epizodus ir kt.
ASA išvardyti šie specifiniai miego vertinimo aspektai, pažymėti daugumoje polisomnogramų:
- Miego efektyvumas: Šie rezultatai apskaičiuoja bendrą miego minučių, kurį žmogus miega miego tyrimo metu, skaičių, padalytą iš viso laiko, kurį jie užregistravo miegodami. Kuo didesnis miego efektyvumas, tuo didesnis miego procentas, palyginti su pabudimo laiku. Kai kuriose ataskaitose taip pat nurodoma, kiek laiko žmogus budi, ir tai, kiek REM ir 1, 2, 3 ir 4 stadijos miega.
- Apnėjos hipopnėjos indeksas (AHI): Tai stebi, kaip dažnai žmogus patiria miego apnėją ir hipopnėją (dalinę obstrukciją). Daugiau nei penki epizodai yra laikomi nenormaliu AHI suaugusiesiems ir dažniausiai lemia miego apnėjos diagnozę.
- Deguonies desaturacijos indeksas (ODI): Tai nurodo, kiek kartų deguonies lygis nukrenta miegant, naudinga informacija, jei kam nors vertinamas miego sutrikimas. Deguonies lygis, viršijantis 90%, laikomas normaliu.
- Širdies ritmas: Paprastai normalus širdies susitraukimų dažnis yra nuo 60 iki 100 dūžių per minutę (BPM). Jei jis viršija šį skaičių, tai vadinama tachikardija. Mažiau nei 60 BPM laikoma bradikardija.
Jūs susitarsite susitikti su gydytoju, kad peržiūrėtumėte šias išvadas ir kitus savo tyrimo duomenis ir aptartumėte galimus gydymo būdus, jei paaiškėja, kad turite miego sutrikimų.
Sekti
Tiems, kurių mieguistumas dieną būna didelis, atliekant daugybinį miego latentinį tyrimą (MSLT) gali būti atliekama diagnostinė polisomnograma. Šis bandymas susideda iš galimybių išsimiegoti kas dvi valandas po nakties bandymų. Tai šiek tiek supaprastinta, palyginti su pradiniu tyrimu, atliekant mažiau matavimų. MSLT gali nustatyti narkolepsiją, hipersomniją ar tai, ar mieguistumas dienos metu yra normalus.
Taip pat gali būti atliekamas budrumo testas. Paprastai tai skirta žmonėms, dirbantiems profesijas, kurioms reikalingas nuolatinis budrumas, siekiant išsaugoti visuomenės saugumą, pavyzdžiui, sunkvežimių vairuotojams, oro linijų pilotams, traukinių konduktoriams ar kitiems transporto specialistams. Šis testas užtikrina, kad ramioje, kiek užtemdytoje erdvėje bandomasis asmuo gali būti budrus, nors ir šiek tiek atsilošęs. Laikinas miegas (ar užmigimas) gali būti problema, jei jis bus nustatytas.
Pakartokite miego studijas
Kartais reikia atlikti miego tyrimą. Gydytojas gali pasiūlyti pakartotinį tyrimą dėl kelių priežasčių.
Jūsų sveikatos pokyčiai
Jei prieš keletą metų buvo atliktas miego tyrimas, gali būti reikšmingų sveikatos pokyčių, dėl kurių reikia iš naujo įvertinti miegą. Santykinai nedidelis svorio pokytis, priaugant arba prarandant 10% kūno svorio, gali būti priežastis pakartoti tyrimą. Svorio padidėjimas dažnai pablogina miego apnėjos laipsnį, o jo netekimas gali pagerinti ar net visiškai palengvinti būklę.
Jūsų atsiradę simptomai, kurių nebuvo pradinės diagnozės nustatymo metu, taip pat gali paskatinti pakartotinai įvertinti miegą. Pavyzdžiui, jei neseniai turite neramių kojų sindromą arba pastebite, kad dažnai kojos juda naktį, tai gali tekti įvertinti. Be to, nenormalus miego elgesys, pvz., REM elgesio sutrikimas, gali išsivystyti vėliau gyvenime ir turėtų būti įvertintas atlikus oficialų miego tyrimą.
Galiausiai, dar didesni sveikatos pokyčiai gali pareikalauti antro žvilgsnio. Širdies nepakankamumas, insultas ar narkotinių vaistų įvedimas gali būti priežastis, užtikrinanti, kad miego metu nepakito kvėpavimas. Kiekviena iš šių būklių gali būti siejama su centrine miego apnėja - sutrikimu, kuriam dažnai reikalinga dviejų lygių terapija.
Alternatyvių gydymo būdų sėkmės vertinimas
Daugelis žmonių pasirenka alternatyvias terapijas miego apnėjai gydyti, įskaitant odontologo geriamojo aparato naudojimą ar chirurginį gydymą. Antras miego tyrimas gali būti naudingas būdas patikrinti, kaip veikia jūsų prietaisas, ar operacija buvo sėkminga.
Geriamąjį prietaisą galima nešioti, kol atliekamas standartinis miego tyrimas, siekiant įvertinti jūsų kvėpavimą. Tyrimas taip pat gali būti atliekamas po operacijos, paprastai po dviejų mėnesių ar ilgiau po operacijos atlikimo. Svarbu palyginti obuolius su obuoliais, o apelsinus - su apelsinais: atlikti tokio paties tipo tyrimą (ir toje pačioje vietoje), kaip ir atliekant ankstesnį bandymą, siekiant užtikrinti, kad kiti kintamieji nepakenktų palyginimams. Jei nepaisant šių gydymo būdų miego apnėja išlieka, dažnai reikia apsvarstyti kitas terapijos galimybes.
Neišspręsti simptomai ir CPAP terapijos optimizavimas
Kartais miego tyrimas kartojamas, kad būtų pašalinti neišspręsti simptomai. Jei vis dar esate pernelyg mieguistas, tai gali būti nuoroda, kad galėtumėte šiek tiek gilintis. Šie pakartotiniai tyrimai taip pat leidžia optimizuoti gydymą, įskaitant CPAP terapijos titravimą.
Nuolatinis per didelis mieguistumas dienos metu gali tekti iš naujo įvertinti, nes gali atsirasti kitų sąlygų. Epwortho mieguistumo skalė gali būti vėl naudojama norint įvertinti mieguistumą. Intensyvesnis vertinimas dažnai pasirodo būtinas norint išsiaiškinti pagrindinę valstybės priežastį. Tai gali atsirasti dėl miego trūkumo, nepakankamai gydomos miego apnėjos, narkolepsijos ar kitų veiksnių. Diagnostinė polisomnograma, po kurios atliekami daugybiniai miego latentiniai tyrimai (MSLT), gali suteikti įrodymų apie priežastį.
Dažniausia antrojo miego tyrimo indikacija yra pradėti ir optimizuoti teigiamą kvėpavimo takų slėgio gydymą, siekiant ištaisyti miego apnėją. Kartais pasirodo, kad neįmanoma rasti efektyviausių slėgio nustatymų nei atliekant pradinį tyrimą, nei bandant terapiją namuose. Vietoj to, norint užtikrinti tinkamą kaukės pritaikymą, pagerinti terapijos aklimatizaciją ir nustatyti reikiamą slėgį kvėpavimo takams palaikyti miegant, gali būti naudojamas antrasis titravimo tyrimas. Kai kuriais atvejais galima ištirti alternatyvius gydymo būdus, įskaitant CPAP, dvilypį ir net automatinį ar adaptyvų servoventiliavimą (ASV). Miego technikas gali dirbti su jumis, kad optimizuotų terapijos patirtį.
Žodis iš „Wellwell“
Kaip diagnostinis testas, miego tyrimas neabejotinai yra vienas iš laiko reikalaujančių vertinimų. Tai taip pat gali būti vienas keisčiausių, nes reikia nešioti įvairiausius elektrodus, laidus ir kitus stebėjimo prietaisus bei stebėti, kol miegate. Miego centrai daro viską, kad pacientai jaustųsi kaip namuose. Tai turėtų būti ir jūsų patirtis, tačiau turėsite tinkamai pasirengti testui. Tai geriausias būdas gauti rezultatus, reikalingus diagnozuoti miego sutrikimą (jei turite) ir paskatinti jus galutinai gerai pailsėti.