Jūsų žygis ir kaip tai gali paveikti artritas

Posted on
Autorius: Tamara Smith
Kūrybos Data: 22 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 20 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
Can you Trek with Arthritis? 👩‍⚕️ Ask Dr Sree | Hiking With Arthritis | Indiahikes
Video.: Can you Trek with Arthritis? 👩‍⚕️ Ask Dr Sree | Hiking With Arthritis | Indiahikes

Turinys

„Gait“ reiškia vaikščiojimo būdą, įskaitant greitį, ritmą ir žingsnį. Eisenos anomalijos paprastai yra susijusios su fizine liga, būkle ar deformacija. Artritas yra viena iš sąlygų, galinčių sukelti nenormalų eiseną. Sąnario skausmas, ribotas sąnario judesio diapazonas arba sąnario deformacija, susijusi su artritu, gali būti veiksniai, susiję su nenormalia eisena.

Sergant artritu, žmonės pradeda žengti mažesnius žingsnius, šlubuoti ar keisti eiseną, kad kompensuotų skausmingus ar pažeistus sąnarius, ypač kai yra susiję svorį nešantys sąnariai. Eigos analizė vis dažniau naudojama tiriant artrito poveikį.

Eisenos pokyčiai sergant reumatoidiniu artritu

Antra, po plaštakos, pėda yra reumatoidinio artrito atsiradimo metu dažniausiai susijęs sąnarys. Tyrimo rezultatai, gauti iš 2008 m. Acta Orthopaedica paskelbto tyrimo, atskleidė, kad 3 iš 4 reumatoidiniu artritu sergančių pacientų pėda yra vaikščiojimo negalios priežastis. Keturis kartus dažniau nei kelio ar klubo pėda buvo susijusi su eisenos sutrikimu.


2012 m. Atlikus sistemingą apžvalgą, atlikta 78 reumatoidinio artrito eisenos tyrimai, kurie kartu padarė išvadą, kad būdingas lėtesnis ėjimas, ilgesnis dvigubo palaikymo laikas ir vengimas kraštutinių padėčių. Dvigubas palaikymo laikas apibrėžiamas kaip ėjimo ciklo žingsnis, kai abi kojos yra ant žemės. Apžvalgoje dažniausiai aptinkami reumatoidinio artrito ypatumai, turintys įtakos eisenai, buvo haluksas (bunionai), pes planovalgusas (plokščios pėdos) ir užpakalinių pėdų anomalijos.

Tyrimas, paskelbtas 2015 m. Artritas ir reumatas, parodė, kad yra keletas neaktyvių (ne sąnarių) veiksnių, kurie buvo susiję su lėtesniu ėjimo greičiu reumatoidiniu artritu sergančių pacientų grupėje. Šie veiksniai buvo šie: vyresnis amžius, aukštesni depresijos balai, didesnis nustatytas skausmas ir nuovargis, didesnis patinusių ar pakeistų sąnarių skaičius, didesnis prednizono poveikis ir nepakankamas gydymas DMARD (ligą modifikuojančiais antireumatiniais vaistais). Tyrime padaryta išvada, kad svarbu atkreipti dėmesį į ne sąnarinius veiksnius, įskaitant kūno sudėtį. Fizinė treniruotė gali padėti pacientams, sergantiems reumatoidiniu artritu, pagerinti kūno sudėtį (sumažinti riebalų kiekį ir padidinti raumenų masę), sumažinti negalią ir pagerinti fizinę funkciją.


Eismo pokyčiai, susiję su kelio sąnario artroze

Su osteoartritu susijusios eisenos anomalijos dažniau pasitaiko medialinio (vidinio) kelio sąnario, o ne šoninio (šoninio) kelio osteoartrito atveju. Taip yra daugiausia dėl to, kad medialinis kelio skyrius turi didesnę sąnario apkrovą (t. Y. Jėgą) nei šoninis kelio skyrius. Kitaip tariant, medialinio skyriaus našta yra didesnė, ir manoma, kad jėgos perkėlimas iš medialinio skyriaus gali pagerinti paciento eiseną ir galbūt sumažinti skausmą.