Turinys
Ar kada pataikėte į savo juokingą kaulą?Bakstelėjimas į dešinę vietą už alkūnės, vadinamasis juokingas kaulas, gali sukelti skausmą ir dilgčiojimą, kuris numuštų jūsų dilbį. Žmonės dažnai apibūdina šį pojūtį kaip „į elektrošoką panašų“ skausmą, būdingą dirginamam nervui. Paprastai tai yra stiprus alkūnės smūgis, kuris greitai išnyksta, tačiau kai kuriems žmonėms tai gali sukelti ir patvaresnius simptomus.
Kuris kaulas yra juokingas?
Tiesą sakant, kai paspausite savo „juokingą kaulą“, jūs visiškai nepasieksite kaulo. Jūs mušate alkūninis nervas eidamas aplink alkūnės galą.Kadangi alkūninis nervas sėdi tiesiai ant kietosios alkūnės ir kadangi dauguma žmonių toje vietoje neturi daug riebios pagalvėlės, nervas yra linkęs dirginti.
Alkūnė iš tikrųjų yra trijų kaulų sandūra: žastikaulis (rankos kaulas), alkūnkaulis ir spindulys (dilbio kaulai). Žastikaulio kaulo vidiniame krašte yra griovelis, kai alkūninis nervas sandariai eina tiesiai už sąnario. Tai vieta, kur dažniausiai dirginamas alkūninis nervas, kai nervas prispaudžiamas prie kaulo galo.
Simptomai
Paspausdami savo juokingą kaulą arba, teisingiau sakant, alkūninį nervą, jūs patiriate skausmą ten, kur veikia alkūninis nervas: žemyn per dilbį ir į žiedą bei mažus pirštus. Tai vadinama alkūnkaulio nervo pasiskirstymu, ir tai yra kūno sritis, kurioje alkūninis nervas suteikia pojūtį.Ši sritis yra labai nuosekli, o tai reiškia, kad beveik kiekvieno žmogaus alkūninis nervas suteikia pojūtį toms pačioms kūno dalims. Konkrečiai, alkūninis nervas suteikia pojūtį daugumai mažojo (rožinio) piršto ir maždaug pusei bevardžio piršto. Kiti nervai suteikia jutimą kitoms rankos dalims, įskaitant vidurinį nervą ir radialinį nervą.
Viršutinių nervų problemų gydymas
Dauguma juokingo kaulo sužalojimų greitai išnyksta. Žmonės paprastai griebiasi dilbio ir plaštakos, kol jų simptomai išnyks. Kitos gydymo galimybės apima alkūnės ištiesinimą (alkūnės lenkimas gali ištempti nervą), alkūnės judrumo ribojimą ir uždegimo mažinimo veiksmus. Uždegimą galima sumažinti vartojant geriamuosius priešuždegiminius vaistus, ant alkūnės tepant ledą. ir kiti alternatyvūs bei natūralūs gydymo būdai.
Retomis aplinkybėmis alkūninio nervo sužalojimai gali sukelti nuolatinius simptomus - būklę, vadinamą kubitinio tunelio sindromu. Šiose situacijose pacientams gali būti naudinga naudoti įtvarą, dėvimą naktį.
Dažniausiai šiuos įtvarus gamina darbo ar rankų terapeutas, arba galite užsisakyti standartinio dydžio įtvarą internetu. Jei simptomai tampa ilgalaikiai, gali būti laikoma chirurgine procedūra, pašalinančiai alkūninio nervo spaudimą ir įtampą. Procedūros arba išspausto nervą, nustatydamos aplink nervą esančius griežtus susiaurėjimus ir juos paleidžiant, arba sunkesniais atvejais nervas iš tikrųjų gali būti pakeistas į zoną, nespausdamas tiek nervo (vadinamas alkūninio nervo perkėlimu).
Geros naujienos yra tai, kad beveik visi žmonės gali rasti sprendimą dėl paprastesnio, nechirurginio gydymo! Taigi juokinga „juokingo kaulo“ dalis yra ta, kad tai visai ne kaulas.