Turinys
Visi kakoja! Išmatas arba išmatas vadiname atliekomis, kurios palieka kūną per išangę. Visi turime valgyti, o kai tai darome, maistas yra suskaidomas. Mūsų maistas patiria daug pokyčių, kol jis tampa išmatomis, tačiau jis nėra suskaidytas iki galo; yra kažkas likę.Išmatos dažnai gali suteikti keletą didelių užuominų apie tai, kas vyksta kūne, ypač kai kažkas negerai.
Kas yra išmatose
Išmatos dažniausiai yra nesuvirškintas maistas, tačiau jame taip pat yra bakterijų, negyvų ląstelių ir gleivių. Virškinimas prasideda burnoje, kai mes kramtome maistą. Nurijus maistą, jis eina žemyn per stemplę ir į skrandį. Patekusios į skrandį, sumaišomos virškinimo sultys, o maistas rimtai virškinamas.
Skrandžiui suskaidžius maistą, jis pereina į plonąją žarną. Pridedama daugiau virškinimo fermentų, o maistinės medžiagos absorbuojamos mažais pirštuotais plaukeliais, vadinamais villi.
Iki to laiko daugelis maistinių medžiagų pasisavinamos iš maisto, ir jis tęsiasi palei virškinamąjį traktą ir patenka į storąją žarną. Storojoje žarnoje vanduo absorbuojamas. Kelionės per storąją žarną ir virškinamąjį traktą pabaigoje išmatos patenka į tiesiąją žarną, o vėliau iš išangės.
Normalios išmatos makiažas
Įprasta išmatos kiekvienam žmogui skiriasi. Kas tikrai nėra normalu, yra per daug išmatų (viduriavimas) arba per daug kietų išmatų (vidurių užkietėjimas). Siekti pusiausvyros viduryje yra tikslas, kai išmatos yra minkštos ir lengvai praeina be jokio skausmo ar diskomforto. Išmatų skaičius per dieną taip pat yra skirtingas, jis svyruoja nuo 3 per dieną iki 1 kartą per 3 dienas. Kiekvienas žmogus turi suprasti savo asmeninę normą ir pasikalbėti su gydytoju, kai išmatos pradeda judėti už šio įprasto diapazono.
Dalykai, kurie gali klysti
Deja, virškinimo procese daug kas gali suklysti. Kiekvieną kartą, kai pasikeičia įprastas išmatų modelis (pagalvokite apie dydžio, formos, dažnio ir spalvos skirtumus), tai vadinama „žarnyno įpročių pasikeitimu“. Dažniausiai tai bus laikina, tačiau jei tai tęsis 3 ar daugiau dienų, verta pasikalbėti su gydytoju.
Viduriavimas
Medžiagos, esančios per virškinimo sistemą, gali per greitai judėti, o tai sukelia viduriavimą. Dažnai viduriavimas praeina savaime, o priežastis gali būti nežinoma, tačiau kai kurios iš daugelio viduriavimo priežasčių yra:
- Liga
- Maisto netoleravimas
- Funkciniai žarnyno sutrikimai
- Infekcija (virusinė ir bakterinė)
- Judrumo sutrikimai
- Parazitai
Vidurių užkietėjimas
Maistas taip pat gali per lėtai judėti virškinamuoju traktu, o tai gali sukelti vidurių užkietėjimą. Vidurių užkietėjimas gali būti laikinas ir savaime praeinantis, tačiau jis taip pat gali būti lėtinis. Kai kurios galimos vidurių užkietėjimo priežastys yra šios:
- Adhezijos (randinis audinys)
- Žarnų nepraeinamumas
- Dehidratacija
- Virškinimo ligos ir būklės
- Vaistai (pvz., Vaistai nuo skausmo)
- Judrumo sutrikimai
- Kitos ligos (pvz., Diabetas ar skydliaukės ligos)
Neįprastos spalvos
Išmatos gali būti įvairių spalvų ir vis tiek laikomos „normaliomis“, tačiau jei pokyčiai trunka ilgiau nei 3 dienas arba jų negalima atsekti dėl maisto ar papildų, pasitarkite su gydytoju. Kai kurios dažnos skirtingų spalvų išmatų priežastys yra šios:
- Raudona: natūraliai ir dirbtinai dažyti maisto produktai gali sukelti raudoną išmatą.
- Juoda: žali, juodi arba violetiniai maisto produktai, taip pat geležies papildai, gali išmatuoti žalią.
- Žalia: žalias maistas ir geležies papildai gali būti priežastis.
- Oranžinė: raudoną arba oranžinį maistą ir kai kuriuos vaistus gali sukelti ši spalva.
Raudonos vėliavos simptomai
Kraujas išmatose. Kraujas išmatose ar ant jų gali reikšti raudoną arba juodą išmatą. Kraujas išmatose niekada nėra normalus, todėl jį visada turi tikrinti gydytojas. Jei išmatos yra juodos, deguto ir kvapo, tai taip pat gali būti iš kraujo ir turėtų būti nedelsiant aptarta su gydytoju.
Blyški išmatos. Kartais blyškios išmatos gali būti bario tyrimo pasekmė, tokiu atveju tai gali nesukelti nerimo, tačiau tai taip pat gali būti užblokuotas tulžies latakas. Jei pastaruoju metu nebuvo atliktas bario tyrimas, kreipkitės į gydytoją dėl šviesiai išmatų.
Siauros išmatos. Siauros išmatos gali būti žarnyno susiaurėjimo pasekmė, todėl tai yra priežastis paskambinti gydytojui.
Tuštinimosi nebuvimas. Kurį laiką neturint išmatų, gali reikšti užsikimšimą, kuris dažniausiai būna žmonėms, sergantiems uždegimine žarnyno liga (o ypač Krono liga).
Jei kurį nors iš šių požymių lydi kiti simptomai, tokie kaip pilvo skausmas ar vėmimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Žodis iš „Wellwell“
Mes linkę manyti, kad išmatos atrodo kaip vienas konkretus kelias, tačiau yra visų skirtingų dydžių, formų ir spalvų išmatų. Idėja yra ta, kad paties žmogaus įprastas prekės ženklas yra individualizuotas, o jei išmatos pradeda atrodyti taip, lyg nepatektų į tą įprastą ribą, tai galėtų reikšti, kad kažkas virškinimo procese yra blogai. Daugeliu atvejų išmatų pokyčiai išsispręs savaime, nes tai gali būti dėl dietos pakeitimo ar ligos, tačiau kai simptomai tęsiasi 3 ar daugiau dienų, svarbu pasitarti su gydytoju. Kraujas išmatose visada yra priežastis kreiptis į gydytoją, nes tai nėra įprastas reiškinys ir gali atsirasti dėl daugybės skirtingų ligų ir būklių, kai kurios iš jų yra rimtos.