Turinys
- Glutamato vaidmuo fibromialgijoje
- Glutamato vaidmuo lėtinio nuovargio sindrome
- Natrio natrio glutamatas
- Glutamatas ir kiti neuromediatoriai
Glutamatas atlieka kai kurias būtinas jūsų smegenų funkcijas. Tai laikoma sužadinančiu neuromediatoriu, o tai reiškia, kad jis stimuliuoja smegenų sritis ar kitas nervų sistemos dalis. Toks stimuliavimas yra esminė mokymosi proceso dalis, todėl tokiu būdu glutamatas yra geras dalykas.
Tačiaudaug glutamato nebūtinai yra tai, ko norite. Kai kuriais atvejais tai gali tapti vadinamuoju excitotoksinas. „Toksinas“ retai yra geras žodis ir šiuo atveju jis tikrai nėra teigiamas. Vykdydamas eksitotoksino vaidmenį, glutamatas gali per daug stimuliuoti jūsų smegenų ląsteles.
Jei didelis kiekis nebus tikrinamas, šis neuromediatorius gali per daug stimuliuoti tas ląsteles, kol jos imsis drastiškų veiksmų ir nusižudys ląstelėse, kad apsaugotų aplink esančias ląsteles. (Pagalvokite apie tai, kaip išimti pūvančią dantį, kad ėduonis neplistų prie šalia esančių dantų.)
Mūsų kūno ląstelės nuolat žūva, ir dauguma jų gali būti pakeistos. Tie, kurie glutamatą skatina nusižudyti, yra neuronai. Jūsų smegenys negali sukurti naujų, kad pakeistų pamestus, todėl svarbu, kad jos būtų sveikos ir saugios.
Manoma, kad glutamato, kaip eksitotoksino, vaidmuo yra susijęs su įvairiais neurodegeneraciniais sutrikimais, tokiais kaip išsėtinė sklerozė, Alzheimerio liga ir šoninė amiotrofinė sklerozė (ALS arba Lou Gherigo liga).
Manoma, kad glutamato reguliavimas taip pat yra fibromialgijos ir lėtinio nuovargio sindromo aspektas, nors šios būklės nelaikomos neurodegeneracinėmis.
Glutamato vaidmuo fibromialgijoje
Tyrimai rodo, kad žmonėms, sergantiems fibromialgija, yra neįprastai didelis glutamato kiekis smegenų srityje, vadinamoje insula arba vidine žieve. Insula labai susijusi su skausmo ir emocijų apdorojimu. Didelis glutamato kiekis yra rodiklis, rodantis, kad esant šiai būklei šis smegenų regionas gali būti chroniškai per daug stimuliuojamas.
Insula taip pat dalyvauja:
- Pojučiai
- Nerimas
- Motoriniai įgūdžiai
- Potraukiai
- Valgymo sutrikimai
- Priklausomybė
Sergant fibromialgija, jutiminis įvadas gali būti padidėjęs, dėl ko stimuliuojama per daug. Nerimas yra dažnas simptomas / sutampa būklė. Gali sutrikti motorika, dėl to gali atsirasti pusiausvyros problemų ir griūti. Valgymo sutrikimai taip pat gali būti dažnesni žmonėms, sergantiems fibromialgija.
Glutamato yra ne nervų sistemos kūno vietose, kur jis veikia kaip hormonas. Atlikdamas šį vaidmenį, jis gali sukelti skausmą.
2016 m. Tyrimas rodo, kad fiziniai pratimai gali sumažinti glutamato sukeliamą skausmą žmonėms, sergantiems fibromialgija, o tai gali padėti paaiškinti blogai suprantamą šios būklės ir krūvio ryšį.
Glutamato vaidmuo lėtinio nuovargio sindrome
Tyrimai suskirstyti į klausimą, ar glutamato reguliavimas neturi įtakos lėtinio nuovargio sindromui - būklei, kuri taip pat apima sensorinę perkrovą, nerimą ir judėjimo / pusiausvyros problemas.
Skirtingai nei fibromialgija, tyrimai rodo, kad kai kuriuose smegenų regionuose glutamato kiekis gali būti mažas. Tai prasminga, kai apsvarstysite smegenų rūką, susijusį su šia liga, įskaitant mokymosi problemas.
Mes taip pat turime tam tikrų įrodymų, leidžiančių manyti, kad lėtinio nuovargio sindromas gali apimti genus, susijusius su glutamato reguliavimu.
Natrio natrio glutamatas
Kaip aminorūgštis glutamatas yra natrio glutamato (MSG) komponentas, kuris naudojamas kai kuriuose vaistuose ir kaip maisto priedas. Tai gali būti susiję su tam tikru neigiamu poveikiu sveikatai.
Kai kurie sveikatos priežiūros specialistai mano, kad MSG gali būti žalingas fibromialgija sergantiems žmonėms, kiti mano, kad taip nėra. Kai kurie žmonės sako, kad pašalinus MSG iš savo dietos, padėjo sušvelninti fibromialgijos ir lėtinio nuovargio sindromo simptomus, tačiau šie teiginiai nėra pagrįsti medicinos mokslu.
Glutamatas ir kiti neuromediatoriai
Jums gali būti įdomu, kaip jūsų smegenys susidoroja su dideliu glutamato kiekiu. Jis turi dar vieną neuromediatorių, vadinamą GABA. GABA užduotis yra nuraminti smegenis po to, kai glutamatas viską sutvarkys.
Svarbu, kad GABA ir glutamato lygis būtų pusiausvyroje, tačiau dažnai taip nėra su glutamato sukeltomis ligomis.
Kiti neurotransmiteriai, dalyvaujantys šiose sąlygose, yra serotoninas, melatoninas, norepinefrinas, dopaminas.