Turinys
Sausgyslė yra tvirta, tačiau lanksti pluoštinio audinio juosta. Sausgyslė yra jūsų kūno struktūra, jungianti raumenį su kaulu. Sausgyslės yra labai organizuotos. Kūnas sukuria labai sandariai supakuotas kolageno skaidulas lygiagrečiose matricose, kurios yra lanksčios, bet labai stiprios. Sausgyslių stiprumas yra svarbus, nes šios sandarios konstrukcijos reikalingos norint atsispirti labai didelių apkrovų jėgoms.Jūsų kūno griaučių raumenys yra atsakingi už sąnarių judėjimą, todėl galite vaikščioti, šokinėti, kelti ir judėti įvairiais būdais. Kai raumuo susitraukia, jis traukia kaulą, kad sukeltų šį judesį. Struktūra, perduodanti raumens susitraukimo jėgą į kaulą, vadinama sausgysle. Akies obuolio atveju sausgyslės prie šios struktūros pritvirtina raumenis, o ne kaulą, todėl raumenys gali judinti akį. Jūsų kūne yra apie 4000 sausgyslių.
Sausgyslės ir raiščiai
Nors ir raiščiai, ir sausgyslės yra pagamintos iš pluoštinio jungiamojo audinio (kolageno), raiščiai kaulą tvirtina prie kaulo, o ne raumenys prie kaulo. Raiščiai laiko konstrukcijas kartu, pavyzdžiui, sąnariuose.
Tendinitas
Konkrečioms sausgyslėms būdingas sausgyslių vystymasis - problema, kai sausgyslė dirginama ir uždegama. Tai sukelia skausmą, kai judinate raumenį ar kaulą. Tendinitas gali išsivystyti kaip per didelis sužalojimas dėl pasikartojančio judesio arba jį gali sukelti stresas ar raumenų ar sąnario sužalojimas.
Tendinitas dažnai atsiranda dėl darbinės veiklos ar sporto, tačiau tai gali pasireikšti bet kam. Senstant jums kyla didesnė sausgyslių rizika. Tendinitas vystosi dėl sausgyslių aprūpinimo krauju trūkumų. Tam tikros sausgyslės, turinčios kraujo tiekimo „vandens baseino zoną“, linkusios vystytis sausgyslių uždegimui. Tai apima:
- Achilo sausgyslės: Ši sausgyslė pritvirtina jūsų blauzdos raumenį prie kulno kaulo. Jei jis yra pertemptas, jis gali visiškai arba iš dalies suplyšti, dažnai sprogdamas ir stipriai skaudėdamas kulkšnies ir kojos galą. Gali prireikti chirurginio taisymo arba reaguoti į nechirurginį gydymą.
- Rotatoriaus manžetės sausgyslė: Rotatoriaus manžetės sausgyslės pritvirtina raumenis prie peties sąnario. Gali išsivystyti sausgyslių uždegimas dėl traumos, pasikartojančio kėlimo ar sporto, kuris apglėbia rankas virš galvos.
- Blauzdikaulio užpakalinė sausgyslė: Ši sausgyslė pritvirtina blauzdos raumenį prie pėdos viduje esančių kaulų, laikydama arką ir palaikydama pėdą, kai einate. Jis gali būti sužeistas kritimo metu arba gali būti pakartotinai naudotas sužeidžiant daug įtakos turinčias sporto šakas, tokias kaip krepšinis, tenisas ar futbolas.
- Extensor carpi radialis brevis: Tai sausgyslės uždegimas, dažnai vadinamas „teniso alkūne“, kuris pritvirtina dilbio raumenis prie alkūnės. Tai atsitinka dėl daugelio užsiėmimų, įskaitant sportą raketėmis, pavyzdžiui, tenisą.
- Girnelės sausgyslė: Dažnas sportas, reikalaujantis šokinėti, pvz., Krepšinis ir tinklinis, „šokinėtojo kelias“ apima pakartotinį jūsų girnelės sausgyslės stresą, kuris sujungia kelio girnelę (blauzdikaulį) su blauzdikauliu (blauzdikauliu) ir padeda ištiesti blauzdą.
Tendinito simptomai yra skausmas, švelnumas ir lengvas patinimas. Keletą dienų sustabdžius veiklą, dėl kurios atsiranda skausmas, galima išspręsti nedidelius atvejus, tačiau jei jie išlieka, turėtumėte kreiptis į savo gydytoją. Gali tekti išmokti būdų, kaip išvengti pasikartojimo, naudojant tinkamas ir alternatyvias technikas.