Turinys
- Ką veikia serotoninas
- Fiziniai su serotoninu susiję simptomai
- Emociniai su serotoninu susiję simptomai
Kad ir kokios įvairios yra problemos, jos nėra vienintelės susijusios su serotoninu, kuris yra ir neuromediatorius (jūsų smegenyse), ir hormonas (likusiame kūne).
Ką veikia serotoninas
Serotoninas yra visų rūšių procesų reguliatorius, todėl nenuostabu, kad kai tai yra nesėkmė, niekas nėra įprasta. Štai kodėl jūs jaučiate, kad jūsų kūnas griūva ir jūsų simptomai neturi jokios prasmės.
Dvigubas serotonino, kaip neuromediatorių ir hormono, pobūdis reiškia, kad jis randamas visame kūne. Tiesą sakant, jūsų žarnyne yra daugiau serotonino nei smegenyse. Tai gali paaiškinti, kodėl tokios ligos kaip dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) FMS ir ME / CFS yra itin paplitusios: DŽS taip pat apima serotonino reguliavimą.
Atpažinę serotonino reguliavimo sutrikimo simptomus, galėsite ne tik suprasti savo simptomus, bet ir iš tikrųjų pagerinti tikimybę tinkamai diagnozuoti ir gydyti.
Fiziniai su serotoninu susiję simptomai
Gydytojai netikrina jūsų neuromediatorių kiekio. Užuot diagnozavę, jie remiasi simptomais. Dėl šios priežasties svarbu žinoti, kokie simptomai gali būti susiję su serotoninu. Priešingu atveju galite pasirinkti tik vieną ar du dalykus, į kuriuos sutelksite dėmesį su savo gydytoju, ir tai gali trukdyti išsiaiškinti, kas negerai.
Tai, ką mes vadiname „mažu“ serotonino kiekiu, gali kilti dėl kelių skirtingų priežasčių: arba jūsų organizmas gamina nepakankamai, arba jis jo nenaudoja efektyviai. Bet kokiu atveju rezultatas yra tas pats.
Kai kurie iš pagrindinių fizinių simptomų, susijusių su mažu serotonino kiekiu, yra šie:
- Lėtinis nuovargis, nepaisant pakankamo poilsio
- Sutrikęs miegas
- Apetito praradimas ar potraukis angliavandeniams, galbūt dėl to, kad organizmas bando gaminti daugiau serotonino
- Karšti momentai ir temperatūros pokyčiai, nesusiję su jūsų aplinka
- Galvos skausmas
- Skrandžio skausmai
Žinoma, kai kurie iš šių simptomų kartkartėmis gali pasireikšti bet kurio žmogaus gyvenime. Svarbiausia yra atpažinti, ar turite grupių simptomų, kurie paprastai pasireiškia kartu. Serotonino kiekis laikui bėgant gali svyruoti, dėl to atsiranda simptomų paūmėjimai ir remisijos (laikai, kai simptomai išnyksta arba būna nedideli).
Emociniai su serotoninu susiję simptomai
Emocinių simptomų buvimas jokiu būdu nereiškia, kad FMS arba ME / CFS yra psichologinės ligos. Tiesą sakant, mes žinome, kad jie abu turi daugybę fiziologinių anomalijų. FMS paprastai laikoma neurologine būkle, ir abi šios ligos kartais vadinamos neuroimuninėmis ligomis arba neuroendokrininėmis-imuninėmis ligomis.
Tiesa, serotoninas (ir daugelis kitų neuromediatorių) taip pat yra susijęs su psichinėmis ligomis, tokiomis kaip didelė depresija. Net ir šiais atvejais jie yra fiziologinis problema. Neurotransmiteriai taip pat dalyvauja daugelyje ne psichologinių sąlygų, įskaitant Parkinsono ligą.
Emociniai simptomai yra:
- Susidomėjimo seksu praradimas
- Socialinis pasitraukimas
- Liūdesys ir dažni verksmai
- Žemas savęs vertinimas ir pasitikėjimas savimi
- Asmenybės praradimas
- Jausmas jausmingas ir viską priima asmeniškai
- Dirglumas
Jei jūsų liūdesys ir kiti emociniai simptomai yra ypač ryškūs, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju apie depresiją. Tai būdinga FMS ir ME / CFS, kaip ir visoms lėtinėms, sekinančioms ligoms.
Žodis iš „Wellwell“
Jei manote, kad serotonino yra mažai, pasitarkite su gydytoju. Jums gali tekti apsvarstyti gydymą, kuris padidintų jūsų turimą serotonino kiekį.
Tikriausiai labiausiai paplitęs gydymas yra vaistai: gydytojas gali skirti antidepresantų, tokių kaip selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI), serotonino ir norepinefrino reabsorbcijos inhibitoriai (SNRI) arba tricikliai. Kai kurie papildai ir jūsų dieta taip pat gali paveikti serotoniną.
Serotonino reguliavimas FMS ir ME / CFS- Dalintis
- Apversti
- El
- Tekstas