Turinys
- Kas yra gimdos prolapsas?
- Kas sukelia gimdos prolapsą?
- Kokie yra gimdos iškritimo rizikos veiksniai?
- Kokie yra gimdos iškritimo simptomai?
- Kaip diagnozuojamas gimdos prolapsas?
- Kaip gydomas gimdos prolapsas?
- Ar galima išvengti gimdos iškritimo?
- Pagrindiniai gimdos iškritimo momentai
- Tolesni žingsniai
Kas yra gimdos prolapsas?
Gimdos prolapsas atsiranda, kai susilpnėja dubens raumenys ir audiniai. Dėl silpnumo gimda gali nukristi į makštį. Kartais tai išeina per makšties angą. Beveik pusė visų moterų nuo 50 iki 79 metų serga šia liga.
Kas sukelia gimdos prolapsą?
Gimdos prolapsas atsiranda, kai susilpnėja dubens dugno raumenys ir audiniai ir jie negali išlaikyti gimdos svorio. Tai leidžia jam nukristi į makštį.
Kokie yra gimdos iškritimo rizikos veiksniai?
Rizikos veiksniai apima:
Gimdymas (didžiausia rizika)
Makšties gimdymas (palyginti su C sekcija)
Menopauzė
Būdamas kaukazietis
Antsvoris
Rūkymas
Kokie yra gimdos iškritimo simptomai?
Daugelis moterų, sergančių šia liga, neturi jokių simptomų. Tačiau jei simptomai prasideda, jie gali apimti:
Šlapimo nutekėjimas
Nesugebėjimas visiškai ištuštinti šlapimo pūslės
Dubens sunkumo ar pilnumo jausmas
Išsipūtęs makštyje
Apatinės nugaros dalies skausmas
Pilvo ar dubens skausmas ar spaudimo pojūtis
Vidurių užkietėjimas
Kaip diagnozuojamas gimdos prolapsas?
Jei jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas mano, kad turite iškritusią gimdą, jis tikriausiai atliks fizinį egzaminą, kad patikrintų jūsų dubenį. Jei taip pat turite šlapimo nelaikymą arba manote, kad negalite ištuštinti šlapimo pūslės, gydytojas gali atlikti cistoskopijos procedūrą, kad ištirtų jūsų šlapimo pūslę ir šlaplę.
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas taip pat gali užsisakyti MRT (magnetinio rezonanso vaizdą). Atliekant šią procedūrą vaizdams kurti naudojamas magnetas ir radijo bangos. Tai leis jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui gerai pažvelgti į jūsų inkstus ir kitus dubens organus.
Kaip gydomas gimdos prolapsas?
Jei jūsų simptomai jus vargina arba jums nepatogu kasdieninės veiklos metu, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie gydymo galimybes. Gali padėti gyvenimo būdo pokyčiai, pavyzdžiui, svorio metimas. Taip gali daryti ir Kegelio pratimus. Tai sustiprina jūsų dubens dugno raumenis. Norėdami atlikti šį pratimą, išspauskite raumenis, kuriuos naudojate šlapimo srautui kontroliuoti, ir laikykite iki 10 sekundžių, tada atleiskite. Pakartokite 50 kartų per dieną.
Pessary taip pat gali palengvinti simptomus. Tai prietaisas, kurį sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas įkiša į makštį, kad palaikytų jūsų dubens organus.
Histerektomija yra gimdos pašalinimo operacija. Tai galima padaryti per makštį. Gijimo laikas yra greitesnis nei atliekant operaciją, kai reikia įpjauti pilvą. Taip pat yra mažiau komplikacijų.
Ar galima išvengti gimdos iškritimo?
Nėra tam tikro būdo užkirsti kelią gimdos prolapsui. Tačiau šie veiksmai gali padėti sumažinti jūsų riziką:
Meskite svorį, jei turite antsvorio
Laikykitės dietos, kurioje gausu skaidulų ir skysčių, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo ir įtampos
Venkite sunkių kėlimų
Jei rūkote, meskite rūkyti
Greitai kreipkitės į lėtinį kosulį, kuris gali sukelti papildomą spaudimą jūsų dubens organams
Atlikite Kegelio pratimus, kad sustiprintumėte dubens dugno raumenis
Šie veiksmai taip pat gali padėti, jei jau yra gimdos prolapsas.
Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kai simptomai pirmą kartą pradeda jus varginti. Nelaukite, kol jūsų diskomfortas taps rimtas. Reguliarūs dubens tyrimai gali padėti nustatyti gimdos iškritimą ankstyvosiose stadijose.
Pagrindiniai gimdos iškritimo momentai
Gimdos prolapsas atsiranda, kai susilpnėja dubens raumenys ir audiniai.
Tai leidžia jūsų gimdai nukristi į makštį.
Dažni simptomai yra šlapimo nutekėjimas, dubens pilnumas, makšties išsipūtimas, apatinės nugaros dalies skausmas ir vidurių užkietėjimas.
Gimdos prolapso gydymas apima gyvenimo būdo pokyčius, pesarą ar gimdos pašalinimo operaciją.
Gali būti, kad nuo šios būklės pavyks išvengti svorio metimo, daug skaidulų turinčios dietos, nerūkymo ir Kegelio pratimų.
Tolesni žingsniai
Patarimai, padėsiantys kuo geriau išnaudoti apsilankymą pas savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją:
Žinokite savo apsilankymo priežastį ir tai, ko norite nutikti.
Prieš apsilankymą užsirašykite klausimus, į kuriuos norite atsakyti.
Pasiimkite ką nors su savimi, kad galėtumėte užduoti klausimus ir prisiminti, ką jums sako jūsų paslaugų teikėjas.
Vizito metu užsirašykite naujos diagnozės pavadinimą ir visus naujus vaistus, gydymą ar tyrimus. Taip pat užsirašykite visas naujas jūsų paslaugų teikėjo instrukcijas.
Žinokite, kodėl skiriamas naujas vaistas ar gydymas ir kaip tai jums padės. Be to, žinokite, koks yra šalutinis poveikis.
Paklauskite, ar jūsų būklę galima gydyti kitais būdais.
Žinokite, kodėl rekomenduojamas testas ar procedūra ir ką gali reikšti rezultatai.
Žinokite, ko tikėtis, jei nevartosite vaisto ar atliksite testą ar procedūrą.
Jei turite paskesnį susitikimą, užsirašykite to vizito datą, laiką ir tikslą.
Žinokite, kaip galite susisiekti su savo paslaugų teikėju, jei turite klausimų.
#TomorrowsDiscoveries: dubens dugnas ir moterų sveikata
Daktarė Victoria Handa ir jos komanda Johns Hopkinso moterų dubens sveikatos ir rekonstrukcinės chirurgijos centre tiria, kaip gimdymas lemia ilgalaikius fizinius ir funkcinius moters kūno pokyčius. Žiūrėkite, kad sužinotumėte daugiau.