Turinys
- Šildantys produktai: greičiausiai laimėk!
- Relaksacijos priemonės: greičiausiai laimėk!
- Laiko užpildai: greičiausiai laimėk!
- Su ligomis susijusios knygos: galimas laimėjimas, būkite atsargūs
- Su mankšta susijusios dovanos: gali būti didelis ne!
- Augalai: Gal?
- Dovanų kortelės ir bilietai į renginius: keletas įspėjimų
- Odos priežiūra, žvakės, maistas: galbūt, galbūt ne
- Aukos: puiku, kai nereikia skubėti
- Laikas ir pagalba: visada laimėk!
Tai padeda žinoti, su kokiomis problemomis susiduriame, ir jų tikriausiai yra daugiau, nei jūs suprantate. Čia yra 10 dovanų idėjų ir tai, ar jos tinka jūsų perkamam asmeniui.
Šildantys produktai: greičiausiai laimėk!
Daugeliui mūsų dažnai būna šalta, o atvėsę galime sunkiai sušilti.Šiais laikais galite rasti daugybę dalykų, kurie šildo antklodes, šlepetes, šalikus ir kt.
Taip pat rinkoje yra daugybė mikrobangų krosnelėms skirtų gaminių, tokių kaip šildomos kaklo pagalvės ar „ryžių maišeliai“.
Šiltos kojinės, jaukus chalatas, pliušinės šlepetės ar kiti šilti drabužiai taip pat gali būti geras pasirinkimas.
Svarbiausi dalykai, kuriuos reikia apsvarstyti su tokia dovana:
- Įsitikinkite, kad audinys yra ypač minkštas ir pats produktas nėra sunkus prieš kūną
- Įsitikinkite, kad produktą lengva prižiūrėti (t. Y. Galima plauti skalbimo mašinoje), todėl jo naudoti nereikia darbo
- Naudodami elektrinius gaminius patikrinkite, ar šiluma išsijungia automatiškai, kad netaptų pavojinga, jei jie užmigtų, ar smogtų rūkas ir jis neišsijungtų.
- Daiktai, kuriuose naudojamas vanduo, pvz., Šildomos kojų vonios, gali būti per sunkūs arba juos reikia valyti per daug
Relaksacijos priemonės: greičiausiai laimėk!
Fizinės ir emocinės įtampos palengvinimas gali padėti sušvelninti mūsų simptomus, todėl atsipalaiduoti yra gerai.
Raminanti muzika yra geras pasirinkimas daugeliui žmonių ir ji iš tikrųjų yra terapinė. Patikrinkite, kokias technologijas žmogus naudoja ar kurioms ji patogi, nes kai kurie nori ne tokių naujausių galimybių. Galimos dovanos gali būti muzikos atsisiųsti dovanų kortelės, belaidis garsiakalbis, kompaktiniai diskai, MP3 grotuvas ar geros ausinės. Taip pat gera prenumerata srautinės muzikos paslaugai.
Kitos galimybės yra masažo prietaisai ar dalykai, kurie padeda meditacijai.
Apsvarstykite šiuos pasirinkimus atsargiai:
- Daugelis žmonių yra jautrūs triukšmui ir (arba) vibracijai, todėl vibruojantys masažuokliai kai kuriems gali būti netinkamas pasirinkimas
- Venkite aromatingų vaisių, burbulų vonios, kvapiųjų losjonų, kvapiųjų žvakių ir kt., Nebent žinote, kad gavėjas nėra jautrus kvapams ar linkęs į odos reakcijas.
Laiko užpildai: greičiausiai laimėk!
Daugelis iš mūsų praleidžia daug laiko lovoje ar ant sofos, o daiktai, kurie užpildo laiką, iš tikrųjų gali būti mums vertingi. Idėjos apima:
- Spalvinimo knygos suaugusiesiems su žymekliais ar spalvotais pieštukais
- DVD diskai
- Maži rankiniai vaizdo žaidimai ar programos (ypač smegenų lavinimo žaidimai)
- Galvosūkių knygos (nepamirškite mechaninių pieštukų)
- Knygos (tiems, kurie turi gerą pažinimo funkciją)
- El. Skaitytuvas
- Pomėgių / amatų reikmenys jiems patinkančiai veiklai
Jei norite išlaikyti prenumeratą kaip nuolatinę dovaną, tai gali būti puikios galimybės:
- Vaizdo perdavimo paslaugos („Netflix“, „Hulu“, „Amazon Prime“)
- Kino filmų prenumerata paštu
- Žurnalų prenumerata
Venkite:
- Kino bilietai ar teatro dovanų kuponai
- „RedBox“ dovanų kuponai
- Viskas, dėl ko jiems teks palikti namus
Su ligomis susijusios knygos: galimas laimėjimas, būkite atsargūs
Jei asmeniui naujai diagnozuota ar jis iš tikrųjų kovoja su simptomais, gali padėti lengvai suprantama knyga. Daug gerų knygų yra, bet ir daug blogų.
- Venkite tų, kurie teigia laikantys „gydymą“ ar žadantys gerų rezultatų - neįrodyta, kad mums visiems gali padėti
- Laikykitės pagrindinių leidėjų ir plačiai išplatintų knygų
- Patikrinkite internete skaitytojų ir medicinos specialistų atsiliepimus
- Nuskaitykite knygos dalis, kad pamatytumėte, ar ji prieinama ir nėra apsunkinta per dideliu medicininiu žargonu
Su mankšta susijusios dovanos: gali būti didelis ne!
To reikėtų vengti, nebent tikrai žinote, kad to žmogus norėtų!
Žmonės, sergantys fibromialgija ir lėtinio nuovargio sindromu, gauna daug geranoriškų, tačiau netikslių patarimų iš žmonių, manančių, kad jie turėtų daugiau sportuoti, nors iš tikrųjų mankšta gali juos gerokai pabloginti, todėl atminkite, kad tai yra labai opi problema daugeliui iš mūsų .
Tačiau, jei žinote, kad asmuo stengiasi daugiau vaikščioti ar turi įprastą mankštos programą, tai, kas daro mankštą malonesnę ar kažkaip padeda, gali būti labai tinkama dovana.
Augalai: Gal?
Kambariniai augalai gali padėti sukurti sveiką ir malonią aplinką, todėl jie gali atrodyti puikiai tiems, kurie daugiausia laiko praleidžia namuose.
Tačiau tai gali būti bloga idėja. Kažkas, kam sunku rūpintis savimi, gali nesugebėti prižiūrėti augalo, ir tai gali tapti „dar vienu dalyku, dėl kurio reikia nerimauti“.
Žydintys augalai taip pat gali būti didelė problema alergiškiems žmonėms.
Jei nusprendėte, kad augalas tinka pažįstamam žmogui, įsitikinkite, kad tai mažai priežiūros reikalaujanti veislė.
Dovanų kortelės ir bilietai į renginius: keletas įspėjimų
Planuoti iš anksto sunku, kai sergate nenuspėjama liga, todėl asmeniui gali būti sunku pasinaudoti bilietais į konkrečios datos renginį. Tas pats pasakytina ir apie dovanų kuponus, kurių galiojimo laikas baigiasi.
Dovanų kortelės į vietines vietas greičiausiai nebus naudojamos, ypač tiems, kurie turi problemų vairuodami ar negalėdami dažnai išeiti iš namų. Nemanykite: „Tai paskatins ją išeiti, ir tai leis jai pasijusti geriau“. Iš tikrųjų apsipirkimo ar vakarienės įtampa gali sukelti simptomų paūmėjimą ir dienomis ją paguldyti į lovą.
Dovanų kortelės internetiniams mažmenininkams ar vietinėms parduotuvėms, kuriose dalyvaujama internete, gali būti geresnis pasirinkimas. Jei nežinote parduotuvės, kuri ypač patinka asmeniui, rinkitės didelį mažmenininką su daugybe galimybių.
Odos priežiūra, žvakės, maistas: galbūt, galbūt ne
Tie iš mūsų, kurie serga fibromialgija ar lėtinio nuovargio sindromu, gali būti jautrūs visokiems dalykams. Viskas, kas liečia odą ar yra aromatinė, gali būti tikra problema, todėl geriausia vengti tokių dalykų kaip losjonas, kūno prausiklis, kvapiosios žvakės, kvepalai ir aromaterapijos produktai, nebent esate gerai informuotas apie žmogaus jautrumą.
Daugelis iš mūsų taip pat jautriai reaguoja į maistą, o tai gali reikšti, kad dovanotas maistas eina veltui. Tai dar kartą verta duoti, jei pakankamai gerai pažįstate asmenį, kad galėtumėte susipažinti su konkrečiomis jo maisto problemomis.
Jei jie laikosi specialios dietos ir jūs tikrai ją prikišate, jie greičiausiai bus nepaprastai dėkingi.
Aukos: puiku, kai nereikia skubėti
Jei nežinote, ką nusipirkti, arba jūsų sąraše esantis asmuo yra vienas iš tų, kurie „turi viską“, galbūt norėsite apsvarstyti auką savo vardu didelei savo ligai skirtai propagavimo / tyrimų grupei.
Fibromialgijos ir ME / CFS palaikymo grupėsLaikas ir pagalba: visada laimėk!
Kuo žmogus mažiau funkcionalus, tuo labiau jis tikriausiai įvertintų laiko ir pagalbos dovaną. Ar galite padėti įsigyti maisto prekių? Sodininkystė? Valyti latakus? Kalėdų eglutės pakėlimas ar nuėmimas? Pagalvok, ką jiems gali reikėti padaryti, ir padaryk tą dovaną.
Jei neturite laiko padėti, galite pasamdyti ką nors, pvz., Namų tvarkytoją ar aplinkos tvarkytoją, kad jis atliktų tikrai kruopštų darbą ar įgyvendintų nelengvą projektą.
Žodis iš „Wellwell“
Atminkite, kad asmuo, kuriam perkate dovaną, yra daugiau nei liga. Nors perkant dovaną reikia atsižvelgti į jų simptomus, niekas nepralenkia asmeninės, gerai apgalvotos dovanos, įteiktos su meile.