Turinys
Jei turite viršutinių galūnių traumą, jūsų kineziterapeutas gali priversti jūsų reabilitacijos metu naudoti viršutinės kūno dalies ergometrą. Viršutinės kūno dalies ergometras, fizinės terapijos klinikose paprastai vadinamas UBE, yra treniruoklių dalis, panaši į dviratis, kurį pedalais rankomis. Jis gali būti naudojamas viršutinių galūnių jėgai ir ištvermei gerinti, taip pat gali būti naudojamas tiesiog gerinant bendrą rankų raumenų darbo jėgą.Kas yra ergometras?
Ergometras yra treniruoklis, galintis išmatuoti žmogaus raumenų darbą. UBE yra ergometras, galintis išmatuoti, kiek dirba viršutinės kūno dalies raumenys. UBE nustatymus galima koreguoti, kad būtų galima kontroliuoti pasipriešinimą, kad pakeistumėte viršutinės kūno dalies raumenų darbo kiekį. Tipinėse UBE mašinose yra reguliuojama sėdynė, be to, daugelis leidžia mašiną naudoti ir stovint.
Jūsų kineziterapeutas gali turėti UBE klinikoje, kad galėtumėte naudoti. Kai kurie modeliai yra skirti komerciniam naudojimui ir gali apimti tokias funkcijas kaip laikmatis, skaitmeninis atsparumo reguliavimas arba laive esantis širdies ritmo monitorius. Kiti stalviršio modeliai gali neturėti tiek funkcijų, o aš paprasčiausiai aprūpinu pagrindinį pedalų įjungimą rankiniu pasipriešinimo reguliavimo rankenėle.
Kam naudinga naudoti UBE?
Jei turite peties skausmą, peties operaciją ar bet kurią kitą viršutinių galūnių problemą, kuri gali turėti įtakos jūsų rankų stiprumui ar ištvermei, jūsų kineziterapeutas gali nuspręsti, kad jūs naudosite UBE būdamas fizinės terapijos klinikoje. Be to, jei gydydamiesi nuo traumos dėvėjote diržą, galite pastebėti, kad sutrinka rankų stiprumas ir ištvermė. UBE gali padėti pagerinti jūsų jėgą ir ištvermę, kad padėtų pagerinti rankų funkciją.
Tipiški sužalojimai, dėl kurių gali prireikti naudoti UBE, yra šie:
- Rotatoriaus manžetės operacija ar peties bursitas
- Proksimalinis žastikaulio lūžis
- Radialinis galvos ar alkūnės lūžis
- Colleso ar Smithso lūžis
- Teniso alkūnė arba golfo žaidėjo alkūnė
- Raktikaulio lūžis
- Pečių išnirimas arba labrum plyšimas
Jei jus ištiko širdies priepuolis, širdies problemos ar plaučių liga, gydytojas gali nukreipti jus į fizinę terapiją širdies reabilitacijai ar plaučių reabilitacijai. UBE gali būti naudojamas jūsų širdies ištvermei ar plaučių funkcijai pagerinti, kad galėtumėte greitai grįžti prie įprastos veiklos.
Kartais apatinių galūnių sužalojimai, tokie kaip lūžiai ar patempimai, trukdo normaliai naudoti kojas. UBE gali būti naudojamas kaip kryžminių treniruočių priemonė palaikyti jūsų fizinį pasirengimą, kol apatinių galūnių traumos gydomos. Jei naudojatės neįgaliųjų vežimėliu kaip pagrindine priemone judėti, jūsų PT gali dirbti su UBE, kad jūsų peties raumenys būtų tvirti, kad galėtumėte tvarkyti kėdę. UBE taip pat gali būti naudojamas kaip jūsų pagrindinis aerobinių pratimų šaltinis, jei esate su invalido vežimėliu. Priklausomai nuo nustatymų, kuriuos jūsų kineziterapeutas pasirenka naudoti, UBE pirmiausia gali būti skirtas širdies ir kvėpavimo sistemos ištvermei gerinti, arba jis gali būti naudojamas pirmiausia stiprinant rankas ir pečius.
Jei turite peties, alkūnės ar riešo traumą ir lankotės kineziterapijoje, galite patirti UBE. Tai gali padėti jums judinti rankas, kad greitai grįžtumėte į įprastą funkciją.
Žodis iš Veryvelio
Po viršutinių galūnių sužalojimo jums gali būti naudinga kineziterapija, kad grįžtumėte į įprastą veiklą. Vienas treniruoklis, kurį galima naudoti, yra UBE. UBE gali padėti pagerinti raumenų ištvermę ir jėgą, kad galėtumėte greitai grįžti į optimalų funkcijų lygį.
- Dalintis
- Apversti
- El
- Tekstas