Turinys
- Naudokite druskos tirpalo lašus / purškalą
- Paleiskite drėkintuvą
- Leiskite tinkamai pailsėti
- Stumkite skysčius
- Stebėkite, ar nėra rimtesnių simptomų
- Medikai dėl karščiavimo vis dar gerai
Naudokite druskos tirpalo lašus / purškalą
Vienas saugiausių ir efektyviausių būdų gydyti vaiko peršalimą yra nosies druskos purškalo naudojimas. Druskos lašai ar purškalas gali būti naudojami bet kokio amžiaus vaikams ir suaugusiesiems, net ir naujagimiams. Fiziologiniame tirpale nėra vaistų; tai tiesiog sūraus vandens tirpalas, kuris padeda atpalaiduoti ir plonas nosies išskyras, todėl lengviau kvėpuoti.
Jei kūdikiui ar mažam vaikui naudojate fiziologinio tirpalo lašus, įdėkite porą lašų į vieną šnervę, išsiurbkite šnervę naudodami lemputės švirkštą, tada pakartokite kitoje pusėje. Darykite tai apgalvotai, nors pernelyg agresyvus kūdikių prisiėmimas gali sukelti uždegimą ir net nežymų kraujavimą. Jei lašus naudojate ar purškiate vyresniam vaikui ar suaugusiajam, laikykitės buteliuko nurodymų.
Paleiskite drėkintuvą
Šaltesniais mėnesiais, kai dauguma žmonių linkę peršalti, oras yra sausas, nes lauke drėgmė mažesnė, o viduje veikia šildytuvai. Naudojant drėkintuvą vaiko kambaryje jam miegant, drėgmė pateks į orą, sudrėkins nosies kanalus ir sušvelnins išskyras.
Vėsius rūko drėkintuvus rekomenduojama naudoti vaikų kambariuose, nes jie nesudegina, kaip gali šilti rūko drėkintuvai. Tačiau jūs turite būti tikri, kad drėkintuvą gerai išvalysite kiekvieną dieną, kad išvengtumėte pelėsių ir miltligės augimo.
Leiskite tinkamai pailsėti
Poilsis yra vienas iš svarbiausių būdų, padedančių atsigauti kūnui, kai sergame. Tai taip pat svarbu vaikams ir jie daug geriau įsiklauso į savo kūną nei mes, suaugusieji. Vaikai paprastai nežais, jei to nenori. Nors svarbu pasirūpinti, kad vaikas sirgtų tinkamu poilsio laiku, neprivalote jo priversti likti lovoje. Paprastai pakanka laikyti jį namuose iš mokyklos ar užsiėmimų, jei jis karščiuoja ar yra užkrečiamas.
Stumkite skysčius
Būti hidratuotam visada svarbu, bet dar labiau, kai sergate (ar jūsų vaikas). Įsitikinkite, kad vaikas geria daug, tačiau venkite sieros. Geriausias pasirinkimas yra gėrimai, kuriuose gausu vandens, sulčių ar daug elektrolitų, pavyzdžiui, „Gatorade“ ar „Pedialyte“. Jei vaikas serga nenori valgyti, nesijaudinkite dėl to. Nebent ji yra kūdikis, jai nepakenks nevalgyti dienos ar dvi, kol ji vis dar geria ir yra hidratuota.
Stebėkite, ar nėra rimtesnių simptomų
Peršalimas paprastai būna gana nedidelis ir nereikia apsilankyti pas gydytoją, tačiau taip yra gali virsti kažkuo rimtesniu. Kada jūs žinote, kad jūsų vaiko liga yra sunkesnė nei tiesiog peršalimas?
Pradėkite nuo jo kvėpavimo. Jei atrodo, kad jam sunku kvėpuoti, turite jį pamatyti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui. Be to, jei jis serga kosuliu, kuris paūmėja arba nepraeina maždaug po savaitės, yra nuolatinis karščiavimas, nuovargis ar dehidracijos požymiai (sumažėjęs šlapimas), jis turėtų būti matomas. Kiekvieną kartą, kai peršalimo simptomai trunka daugiau nei apie 10 dienų, apsilankymas pas jo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją yra pateisinamas.
Medikai dėl karščiavimo vis dar gerai
Viena iš painiausių visų šių vaikų vaistų pokyčių yra žinoti, kurie iš jų yra saugūs, o kurie ne. Iš esmės, jei jūsų vaikas yra jaunesnis nei 4 metų, vieninteliai be recepto vaistai, kuriuos ji turėtų gauti, yra skausmas ar karščiavimas. Tai apims paprastą tilenolį (acetaminofeną) arba Motriną (ibuprofeną). Tiesiog įsitikinkite, kad pirktinėje nėra jokių vaistų nuo peršalimo ar kosulio.