Turinys
Ką turėtų apimti keliautojo pirmosios pagalbos rinkinys?
Amerikos neatidėliotinų gydytojų kolegija ir CDC skatina keliautojus pakuoti pirmosios pagalbos rinkinį arba kelionių sveikatos rinkinį įprastoms medicinos kritinėms situacijoms. Pakuokite šiuos daiktus į rankinį krepšį ir visada laikykite su savimi:
Vaistai, kuriuos reguliariai vartojate namuose. Keliautojai turėtų išgerti pakankamai vaistų planuojamai kelionei ir papildomai, jei vėluoja grįžti namo. Visus vaistus nešiokite originaliose talpyklose su aiškiomis etiketėmis, nurodančiomis jūsų vardą ir dozavimo grafiką. Jei turite lėtinę būklę, pvz., Diabetą, priepuolius ar alergijas, apsvarstykite galimybę dėvėti įspėjamąją medicininę apyrankę.
Acetaminofenas, ibuprofenas ar aspirinas galvos skausmui, skausmui, karščiavimui ir paprastiems patempimams ar patempimams malšinti.
Antihistamininiai vaistai alergijai malšinti
Antacidiniai vaistai
Antinausea arba judesio ligos vaistas (taip pat galite įtraukti vaistus nuo aukščio ligos, jei keliaujate į didelę aukštį.)
Antibakterinės servetėlės rankoms ar alkoholio pagrindu pagamintas rankų valiklis (turėtų būti 60% ar daugiau alkoholio)
Įvairių dydžių tvarsčiai, skirti smulkiems įpjovimams ir įbrėžimams padengti
Tvarstai, pavyzdžiui, drugelių tvarsčiai, sujungia nedidelių pjūvių kraštus
Trikampis tvarstis, skirtas sužalojimams suvynioti ir rankai pakelti
Elastiniai įvyniojimai riešo, kulkšnies, kelio ir alkūnės sužalojimams apgaubti
Marlė rulonais, taip pat 2 colių ir 4 colių įklotai, skirti didesniems įpjovimams ir įbrėžimams padengti
Lipni juosta, kad marlė būtų vietoje
Žirklės suapvalintais antgaliais, jei reikia, juostai, marlei ar drabužiams perkirpti (atkreipkite dėmesį, kad tai gali būti neleidžiama jūsų rankiniame krepšyje, jei keliaujate oru.)
Apsauginiai kaiščiai įtvarams ir tvarsliams tvirtinti
Antiseptinės servetėlės, skirtos dezinfekuoti žaizdas arba išvalyti rankas, pincetus, žirkles ar kitus indus (kai kurie iš šių daiktų gali būti neleidžiami į rankinį krepšį, jei keliaujate oru)
Antibiotikų tepalas, skirtas užkirsti kelią įpjovimų, įbrėžimų ir nudegimų infekcijai
Vandenilio peroksidas žaizdoms valyti ir dezinfekuoti
Vienkartinės, akimirksniu įjungiamos šaltos pakuotės, skirtos sužalojimams ir nudegimams šalinti, taip pat skirtos patempimams ir patempimams
Pincetai, skirti pašalinti mažus atplaišas, pašalinius daiktus, bičių geluonis ir erkes nuo odos (atkreipkite dėmesį, kad tai gali būti neleidžiama jūsų rankiniame krepšyje, jei keliaujate oru.)
Vienkartinės guminės pirštinės apsaugo rankas ir sumažina infekcijos riziką gydant žaizdas
Termometras temperatūrai matuoti ligos atveju
Kalamino losjonas niežuliui ir dirginimui nuo vabzdžių įkandimų ir nuodų gebenių pašalinti
Hidrokortizono kremas, pašalinantis bėrimų dirginimą
Apsauginis kremas nuo SPF 15 ar didesnis
Alijošiaus gelis nuo saulės nudegimų
Repelentas nuo vabzdžių (tiems, kurie tinka vartoti vaikams, suaugusiems žmonėms turėtų būti ne daugiau kaip 10–15% DEET ir 30–50% DEET arba iki 15% pikaridino, nes cheminė medžiaga gali pakenkti absorbuojama per odą. 2 mėnesių ar jaunesniems kūdikiams nenaudokite vabzdžių atbaidančios priemonės.)
Nereceptiniai vaistai nuo viduriavimo (pasitarkite su savo gydytoju dėl antibiotiko, kurį galite vartoti viduriuojant, recepto).
Vaistai nuo kosulio ir peršalimo
Epinefrino automatinis injektorius asmenims su sunkia alergija
Receptinių vaistų ir bendrinių pavadinimų sąrašas
Latekso prezervatyvai
Vandens valymo tabletės
Papildoma kontaktinių lęšių pora arba receptiniai akiniai
Būtinai laikykitės tų pačių atsargumo priemonių, kaip ir vaistai, esantys jūsų pirmosios pagalbos vaistinėlėje, kaip ir kiti vaistai, ir naudokite tik taip, kaip rekomendavo gydytojas. Įsitikinkite, kad vaikai negali patekti į pirmosios pagalbos krepšį; kai įmanoma, naudokite vaikų apsaugines dangtelius. Taip pat atkreipkite dėmesį į rankinių krepšių tūrio ribas. Kai kuriuos iš šių daiktų skrendant gali tekti supakuoti į registruotą bagažą. Patikrinkite galiojimo laiką ir išmeskite pasenusius vaistus. Jei kažkas turi gyvybei pavojingą alergiją, visada su savimi turėkite atitinkamų vaistų.