Turinys
Pirminė (esminė) hipertenzija pagal apibrėžimą neturi jokios žinomos priežasties. Medicininės būklės ir gyvenimo būdo veiksniai gali prisidėti prie antrinės hipertenzijos vystymosi, tačiau aukštas kraujospūdis yra atskiro sveikatos, paprastai susijusio su širdimi, arterijomis, inkstais ar endokrinine sistema, pasekmė.
Dažnos priežastys
Hipertenzija paprastai vystosi be žinomos priežasties ir bėgant metams palaipsniui blogėja. Nemažai žinomų rizikos veiksnių yra susiję su didesne tikimybe susirgti esmine hipertenzija ir yra keletas sveikatos sutrikimų, sukeliančių antrinę hipertenziją.
Amžius
Hipertenzijos rizika didėja senstant. Apskritai tai susiję su daugeliu senėjimo padarinių, įskaitant:
- Kraujagyslių lankstumo praradimas
- Hormoniniai pokyčiai, tokie kaip menopauzė
- Padidėjęs jautrumas druskai ir kitiems mitybos veiksniams
Kraujospūdis dažnai didėja etapais. Trisdešimtmečio kraujospūdžio rodikliai gali būti lengvi arba vidutiniškai padidėję. Senstant kraujospūdis gali ir toliau lėtai kilti.
Jei kam nors padidėja kraujospūdis iki 50 metų, labai padidėja infarkto ir insulto rizika. Negydomas aukštas kraujospūdis gali sumažinti gyvenimo trukmę 10 ar daugiau metų.
Lytis
Hipertenzija dažniau serga vyrai nei moterys iki 45 metų. Vėliau ir iki 64 metų vyrų ir moterų, turinčių aukštą kraujospūdį, procentas yra panašus, o moterims gali būti didesnė hipertenzija po 60 metų.
Moterims dažnai pasitaiko hipertenzija po menopauzės, nes estrogeno apsauginis poveikis nuo hipertenzijos silpnėja.
Padidėjęs moterų, kurioms diagnozuota hipertenzija po 55 metų, dažnis gali būti dėl to, kad daugeliui vyrų, linkusių į hipertenziją, ši liga jau buvo diagnozuota.
Lenktynės
Juodai baltai labiau linkę susirgti hipertenzija nei lotynų amerikiečiai. Azijos kilmės žmonėms hipertenzija pasireiškia rečiau. Manoma, kad skirtingų rasių žmonių hipertenzijos rizikos skirtumus lemia genetinių, mitybos ir gyvenimo būdo veiksnių derinys.
Inkstų liga
Lėtinė inkstų liga veikia skysčių ir elektrolitų kiekį ir koncentraciją organizme, dėl to arterijose atsiranda perteklinis slėgis, sukeliantis hipertenziją.
Diabetas
Cukrinis diabetas padidina hipertenzijos riziką.Tai iš dalies yra dėl diabeto poveikio inkstų funkcijai, tačiau diabetu sergantiems žmonėms paprastai padidėja hipertenzija, kol dar nėra pamatuojamo poveikio inkstams.
Hormonų sąlygos
Skydliaukės liga, antinksčių liga ir hipofizio liga sukelia hormonų svyravimus, dėl kurių keičiasi kraujospūdis, o hipertenzija yra vienas iš dažniausių šių būklių rezultatų.
Miego apnėja
Miego apnėja yra susijusi su hipertenzija, nors mechanizmas nėra iki galo gerai suprantamas. Manoma, kad miego apnėja gali būti kitų hipertenzijos reiškinių ir kitų širdies ir kraujagyslių ligų pasireiškimas, o tai gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas, dėl kurių padarinių ciklas.
Vaistai
Prie širdies ligų prisideda daugybė vaistų, įskaitant kortikosteroidus, geriamuosius kontraceptikus, kai kuriuos dekongestantus, vaistus, kuriuose yra kofeino, ir daugelį kitų. Apskritai geriausia patikrinti etiketę, ar hipertenzija nėra vienas iš šalutinių bet kokius vaistus, kuriuos vartojate, ypač jei jau sergate hipertenzija arba yra padidėjusi jos rizika.
Genetika
Genetika vaidina svarbų vaidmenį hipertenzijos atveju, o didžioji dalis esminės hipertenzijos galiausiai gali būti genetinės kilmės.
Manoma, kad genai kraujospūdžiui turi maždaug 30–50 proc. Konkretūs genai nebuvo nustatyti kaip atsakingi už hipertenziją.
Taip gali būti dėl to, kad yra daugybė genų, kurie sąveikauja ir daro įtaką kraujospūdžiui, o kai kurie iš šių genetinių variantų yra dažnesni nei kiti.
Apskritai genai, kurie skatina hipertenziją, yra paplitę populiacijoje, tai įrodo faktas, kad hipertenzija yra viena iš labiausiai paplitusių sveikatos būklių. CDC praneša, kad 33,5 proc. Suaugusiųjų, vyresnių nei 20 metų, yra gydę arba negydę hipertenzijos, ir manoma, kad pagrindinė hipertenzija yra esminė hipertenzija.
Šeimos istorija
Tarp šeimos istorijos ir hipertenzijos yra ryšys. Jei turite tėvų, brolių ar seserų ar senelių, sergančių hipertenzija, jums yra didesnė rizika susirgti šia liga, ypač jei jūsų šeimos narys serga esmine hipertenzija.
Nutukimas
Jei jūsų gyvenimo būdo įpročiai prisideda prie svorio augimo, ypač jei turite genetinį polinkį į antsvorį, įsipareigokite atlikti pakeitimus, kurie gali padėti pasiekti optimalų svorį ir užkirsti kelią daugeliui rimtų neigiamų nutukimo padarinių, įskaitant hipertenziją.
Gyvenimo būdo rizikos veiksniai
Įpročiai ir gyvenimo būdo rizikos veiksniai gali sukelti ir skatinti hipertenziją, nepriklausomai nuo tipo.
Rūkymas
Tarp pagrindinių hipertenzijos veiksnių rūkymas sukelia kraujagyslių susiaurėjimą, taip pat aterosklerozę ir arterijų nelankstumą.
Dieta
Druska racione yra gerai pripažinta padidėjusio kraujospūdžio priežastis. Kai kuriems žmonėms mažai druskos turinti dieta gali turėti didelę įtaką kraujospūdžiui, tuo tarpu daugeliui žmonių maistinės druskos poveikis kraujospūdžiui yra minimalus.
Stresas
Nerimas ir stresas gali pakelti kraujospūdį. Reaguodamas į stresą, organizmas išskiria epinefriną, norepinefriną ir kortizolį - hormonus, sukeliančius kraujagyslių susiaurėjimą. Dažnas kraujagyslių skersmens susiaurėjimas ir pakitimai ilgainiui gali sukelti hipertenziją.
Sėslus gyvenimo būdas
Reguliaraus fizinio aktyvumo trūkumas yra susijęs su hipertenzija, nes svorio pokyčiai ir hormoniniai atsakai į fizinius pratimus padeda palaikyti optimalų kraujospūdį.
Alkoholis
Lėtinis, gausus alkoholio vartojimas siejamas su hipertenzija, nors ryšys nėra toks stiprus ar taip gerai suprantamas kaip ryšys tarp rūkymo ir hipertenzijos.
Rekreacinių narkotikų vartojimas
Keletas nelegalių pramoginių narkotikų, tokių kaip kokainas, heroinas ir metamfetaminas, sukelia dramatiškus kraujospūdžio pokyčius. Šie vaistai labiau linkę sukelti hipertenziją nei lėtinę hipertenziją.
Hipertenzijos nustatymas