Turinys
- Prieš kelionę pasitarkite su savo gydytoju
- Pasiimkite su savimi papildomų vaistų
- Žinokite, kur rasti medicininę priežiūrą visos kelionės metu
- Kreipkitės į draudimo bendrovę dėl draudimo
- Tikrinkite visą medicinos įrangą
- Įsitikinkite, kad vaistai yra teisėti ten, kur einate
- Skirkite laiko pailsėti kelionės metu
- Pasirūpinkite pagalba jūsų vartams oro uoste
- Atsineškite užkandžių ir supakuokite lengvus patiekalus
- Galiausiai, pasimėgaukite!
Šie patarimai, tikimės, padės jūsų kelionėms vykti kuo sklandžiau ir saugiau.
Prieš kelionę pasitarkite su savo gydytoju
Aptarkite savo kelionės planus su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jie yra tinkami gydymo metu. Gydytojas gali suteikti jums konkrečių patarimų, susijusių su jūsų sveikatos būkle ir kelionės planais.
Būkite pasirengę pasakyti savo gydytojui išsamią informaciją apie savo kelionės planus. Ar skrisite, važiuosite, važiuosite traukiniu ar būsite kruiziniame laive? Kokiuose būstuose būsite? Ar turėsite galimybę naudotis medicinos reikmenimis, vaistinėmis ir medicinine priežiūra? Tai yra viskas, ką turi žinoti jūsų gydytojas, kad galėtų patarti ir nuspręsti, ar kelionės jums tinka.
Kad nepamirštumėte, paprašykite savo gydytojo rašytinių pastabų. Kai kuriose situacijose jums gali prireikti net dokumentuoto medicininio patikrinimo kelionėms.
Pasiimkite su savimi papildomų vaistų
Labai svarbu pasiimti papildomų vaistų, jei jie pasimestų. Keliaudami laikykite vaistus su savimi, o ne registruotame bagaže, kurie gali nueiti savo keliu be jūsų. Be to, atsineškite receptų kopijas, jei pamestumėte vaistus. Vaistinei ar ligoninei bus daug lengviau patikrinti receptą.
Žinokite, kur rasti medicininę priežiūrą visos kelionės metu
Prieš kelionę pasidomėkite ir sudarykite kiekvienos stotelės, taip pat kelionės tikslo, gydymo centrų ir gydytojų sąrašą. Gydytojas gali pateikti rekomendacijas.
Esant kritinei situacijai, tiksliai žinokite, kur eiti ir ką daryti.
Kreipkitės į draudimo bendrovę dėl draudimo
Prieš išvykdami paskambinkite savo sveikatos draudimo bendrovei, kad sužinotumėte, ar esate apdraustas kitose valstybėse, ar jums reikia kreiptis į tam tikrą ligoninę ar gydytoją, jei jums reikia gydymo. Jei norite išvykti į užsienį, galite patikrinti, ar jums reikalingas kelionių draudimas.
Tikrinkite visą medicinos įrangą
Jei jums buvo paskirti medicinos prietaisai, įsitikinkite, kad patikrinote, ar jie buvo skirti jums ir kokia tiksliai yra medicinos įranga. Tai bus ypač svarbu oro uostuose ir užsienio kelionėse.
Įsitikinkite, kad vaistai yra teisėti ten, kur einate
Jei turite vaistus, kurie yra neteisėti toje šalyje, į kurią keliaujate, įsitikinkite, kad turite gydytojo užrašą, paaiškinantį, kas yra narkotikas ir kodėl jums to reikia.
Skirkite laiko pailsėti kelionės metu
Vėžys sergančiam žmogui svarbus poilsis. Kitaip tariant, nepersistenkite! Kai reikia pailsėti, atsisėskite ar atsigulkite ir atsipalaiduokite. Vien tik pailsėjus 15–20 minučių poilsio kas kelias valandas, galima sutaupyti ir kaupti energiją vėlesniam laikui.
Pasirūpinkite pagalba jūsų vartams oro uoste
Pasivaikščiojimas po skirtingus terminalus ir vartus gali būti fiziškai varginantis tiems, kurie neserga vėžiu, jau nekalbant apie tai, kad tai daro. Tikrindami savo bagažą praneškite aviakompanijai, kad jums reikia pagalbos prie vartų.
Nerizikuokite negalėdami patekti į savo skrydį, nes nemanėte, kad jums reikės pagalbos, arba per daug norėjote paprašyti.
Atsineškite užkandžių ir supakuokite lengvus patiekalus
Daugelis žmonių, kuriems atliekama chemoterapija, patiria pykinimą. Tiesą sakant, vien dėl maisto kvapo žmogaus skrandis gali sutrūkti. Pasiimkite mėgstamų užkandžių, jei restorane dėl maisto aromato pasirodyti sunku.
Galiausiai, pasimėgaukite!
Jei esate poilsinėje kelionėje, mėgaukitės ja. Geriau susitvarkyti, jei nesusimąstysite su vėžiu. Būkite protingi dėl savo vaistų ir kuo geriau venkite nereikalingo streso.