Turinys
- 1. Nesakykite: "Ar ilgai rūkėte?’
- 2. Nesakykite: "Paskambinkite man, jei jums ko nors reikia’
- 3. Nesakyk: "Mano kaimyno antrosios pusseserės buvęs vyras sirgo plaučių vėžiu ir jis _______ ’
- 4. Nesakyk: "As zinau kaip tu jautiesi’
- 5. Nesakyk: "Reikia turėti teigiamą požiūrį’
- 6. Nesakyk: "Tau reikia ___ ’
- 7. Nesakyk: "Viskas bus gerai’
- 8. Nesakyk: nieko
- Paskutinės mintys ir bendri patarimai
Tai, kas atrodo įskaudinta vėžiu sergančiam asmeniui, gali būti ne iš karto prasminga.
Skaitydami šį sąrašą nesigailėkite, jei netyčia keletą šių komentarų pateikėte vėžiu sergantiems draugams. Mes visi kartais įkišome kojas į burną. Atsimindami vartojamus žodžius, vėžiu sergantys žmonės gali jaustis galbūt mažiau vieniši savo kelionėje.
Kadangi apmaudu girdėti apie „neteisingus dalykus, kuriuos reikia pasakyti“, taip pat neturėdami sprendimo, pasiūlysime keletą alternatyvių dalykų, kuriuos galėtumėte pasakyti šiose situacijose. Nepaisant to, nepamirškite, kad dažnai žmonės girdi ne tik mūsų žodžius, bet ir kūno kalbą. Jei norite išsiųsti aiškią žinutę savo draugui, kad būsite šalia ir norėsite padėti, įsitikinkite, kad ir jūsų kūnas (ir veiksmai) perteikia tuos žodžius.
1. Nesakykite: "Ar ilgai rūkėte?’
Atrodo beveik universalu, kad tiems, kurie serga plaučių vėžiu, vienas pirmųjų komentarų, kurį žmogus pateikia išgirdęs savo diagnozę, yra:Kiek laiko rūkėte?"Kai kurie gali užmaskuoti savo įskaudinimą komentuodami, pavyzdžiui, vieną išgyvenusį plaučių vėžį:"Ačiū, kad pasakėte man, kad nusipelniau sirgti plaučių vėžiu"Daugeliui žmonių šie klausimai yra labai skaudūs, todėl jaučiasi lyg būtų kaltinami dėl to, kad sukėlė savo ligą. Be emocinio įskaudinimo, plaučių vėžio stigma iš tikrųjų paskatino kai kuriuos plaučių vėžiu sergančius žmones gauti nepakankamą priežiūrą ( su prastesniais rezultatais), nes jie jaučiasi neverti tinkamo gydymo.
Plaučių vėžio stigma
Žmonės paprastai neklausia, kad rūkymas būtų žalingas. Užtat tai dažnai būdas nuraminti, kad yra „saugūs“.
Atminkite, kad kiekvienas, turintis plaučių, gali susirgti plaučių vėžiu. Yra daugybė gyvenimo būdo pasirinkimų, kurie gali padidinti mūsų riziką susirgti vėžiu, tačiau dėl kažkokių priežasčių dažnai išskiriamas plaučių vėžys. Išgirdę, kad draugas serga krūties vėžiu, iš karto neklausiame „Kiek laiko žindei kiekvieną savo vaiką?“. Mes neklausiame storosios žarnos vėžiu sergančių žmonių, kiek laiko jie sėdi. Iš visų šiame straipsnyje išvardytų komentarų, jei jų reikia vengti, venkite klausinėti apie rūkymą. Turėkite omenyje, kad 20% moterų, susirgusių plaučių vėžiu, niekada nelietė cigaretės, o jaunų, niekada nerūkančių, plaučių vėžio atvejų daugėja. Tačiau net jei kažkas visą gyvenimą grandinėmis rūkė, ji vis tiek nusipelno mūsų meilės ir rūpesčio, palaikymo ir kuo geresnės medicininės priežiūros.
Vietoj to sakykite: „Man labai gaila, kad turite susidurti su šia liga“.
2. Nesakykite: "Paskambinkite man, jei jums ko nors reikia’
Kai paprašome, kad kas nors paskambintų, mes tam žmogui užkrauname naštą. O gyventi su vėžiu yra pakankamai našta. Be to, kadangi „skambinkite man, jei jums ko nors reikia“ pasiūlymai yra tokie įprasti ir dažnai pasakomi lengvabūdiškai, jūsų draugas gali suabejoti jūsų pasiūlymo nuoširdumu. Jei vis dėlto siūlote pagalbos dėl bet ko, įsitikinkite, kad jūsų nepašalins, jei jis jums pakvies išvalyti savo latakus per liūtį.
Kai galite, paklauskite, ką galite padaryti tam tikru būdu, kuris atleidžia jūsų draugą nuo mąstymo naštos. Kai žmonės gydosi vėžį, gali būti labai sunku pagalvoti, kokios rūšies pagalbos jiems reikia. Net tokie sprendimai kaip atsakymas į klausimą "ar norėtum, kad atneščiau lazanijos ar picos?"kartais būna sunku, nes žmones gali priblokšti visi sprendimai, kuriuos jie turi priimti dėl gydymo. Dažniausiai labiausiai padeda konkretūs pagalbos pasiūlymai. Pavyzdžiui, galite paklausti, ar galite atvykti šeštadienį ir pasodinti gėlių tavo draugas. (Į tokį klausimą reikia atsakyti tik taip arba ne.) Tada, jei atsakymas yra teigiamas, paprasčiausiai pasirodykite patys arba su draugais ir bagažine gėlių, kad užpildytumėte savo draugo gėlynus.
Kartais tiesiog ką nors padaryti nepaklausus gali būti didžiausia dovana. Priklausomai nuo jūsų draugo asmenybės ir santykių, kartais paprasčiausiai daryti, o ne prašyti gali būti didžiulė dovana. Vienai vėžiu sergančiai moteriai draugai pasirodė nepaklausę su šaldytų patiekalų padėklais ir maisto atsargomis iš maisto prekių parduotuvės (draugai juos taip pat nunešė tiesiai į šaldytuvą ir šaldiklį ir išsikrovė).
Jei reikia, suteikite draugui „išėjimą“. Klausdami „taip“ arba „ne“, praneškite jiems, kad neįsižeisite, jei ji pasakys „ne“. Taip pat atnešdami dovanas praneškite jiems, kad nesitikite padėkos ar net to, kad jie naudojasi dovana.
Vietoj to pasakykite: "Ar galiu ateiti kitą trečiadienį ir vedžioti jūsų šunis?"
Yra šimtai to variantų, tokių kaip "Ar galiu nuvesti jus į kitą gydymą,„tai priklausys nuo jūsų artimo žmogaus poreikių, tačiau esmė yra pasiūlyti apčiuopiamą pagalbą taip, kad būtų aišku, jog esate prieinamas.
3. Nesakyk: "Mano kaimyno antrosios pusseserės buvęs vyras sirgo plaučių vėžiu ir jis _______ ’
Tai vyksta nuolat. Išgirdę apie draugo diagnozę, siūlome istorijas apie kitus, kuriuos pažįstame, turėdami panašią būklę. Tačiau vietoj šių komentarų daro tai, ką ketina sukurti, užmegzti ryšį - jie dažnai daro priešingai; palikite mūsų draugą jausdamiesi dar vienišesni.
Pasidalijimas istorijomis apie mirusius žmones ar siaubo pasakojimai apie gydymą yra paskutiniai dalykai, kuriuos turi išgirsti sergantys plaučių vėžiu. Bet bet koks palyginimai gali praleisti savo žymę ir galų gale būti įskaudinti. Pavyzdžiui, žmogus gali pakomentuoti, kad jos dukra turėjo „tą patį“ ir niekada nepraleido nė vienos darbo dienos. Šio komentaro tikslas gali būti sumažinti baimę dėl vėžiu sergančio artimo žmogaus gydymo. Vietoj to, tai gali palikti mylimam žmogui jaustis teisiamam, jei reikia skirti laiko.
Retais atvejais gali būti naudinga pasidalinti istorija. Pavyzdžiui, jei jūsų draugui buvo diagnozuotas tik IV stadijos plaučių vėžys. Pasakojimas apie juos ar jų supažindinimas su asmeniu, kuriam prieš 15 metų buvo diagnozuotas tas pats (ir vis dar klesti), gali būti palaima. Bet prieš dalindamiesi gerai pagalvokite bet koks istorijas, ypač jei giliai nesuprantate jos ligos. Yra daug įvairių plaučių vėžio rūšių. Kalbėtis su žmogumi, kuriam ką tik diagnozuotas išplėstinės stadijos mažų ląstelių plaučių vėžys, apie 15 metų išgyvenusį nesmulkialąstelinę plaučių adenokarcinomą su EGFR mutacija, nebūtų protinga ir tai galėtų padidinti jos skausmą. Net jei suprantate savo draugo ligą, sutelkti dėmesį jūsų pokalbis turėtų būti skirtas jūsų draugui, ne kitiems žmonėms jūsų gyvenime, kurie susidūrė su vėžiu.
Vietoj to pasakykite: "Kaip tu laikaisi?" Ir klausyk.
4. Nesakyk: "As zinau kaip tu jautiesi’
Jei pateiksite šį komentarą, ką pagalvos jūsų draugas? "Tikrai? Žinote, kaip yra mano kūnas, sergant tam tikros rūšies vėžiu, su specifiniais simptomais, gyvenimas su vaikais, namuose, mano finansiniai rūpesčiai?„Mes suprantame, kad dauguma žmonių sako "As zinau kaip tu jautiesi„stengiasi būti palaikantys ir priversti savo draugą jaustis mažiau vienišu, tačiau iš tikrųjų tai gali palikti jūsų draugą dar vienišesnį ir izoliuotą.
Nebent jūs gyvenate su plaučių vėžiu ir net jei esate, negalite suprasti, kaip yra būti jūsų draugu. Visų kelionė yra skirtinga. Tai gali būti labai viliojanti pasakyti ką nors panašaus, jei pats sirgai vėžiu. Tam tikrais būdais, susirgęs vėžiu, jūs pateksite į slaptą maitintojo netekimo draugiją, tačiau vėžiu išgyvenusių asmenų palyginimas gali būti dar skaudesnis. Pavyzdžiui, kažkas, gyvenantis su 4 stadijos plaučių vėžiu, nenori girdėti, kad kažkas, sergantis 2 stadijos krūties vėžiu, sako: „Aš suprantu, kaip jautiesi“. Nes jie negali.
Vietoj to pasakykite: "Kaip tu jautiesi?" Ir būkite pasirengę klausytis.
5. Nesakyk: "Reikia turėti teigiamą požiūrį’
Išlaikyti teigiamą požiūrį į vėžį nėra blogai; tyrimai netgi rodo, kad teigiamas požiūris gali padėti imuninei sistemai ir sumažinti streso hormonus mūsų kūnuose. Tačiau, kaip yra laikas būti teigiamam, kartais reikia gerai verkti.
Pasakydamas žmonėms, kurie kovoja su vėžiu, kad jie turi išlikti pozityvūs, jų jausmai negalioja. Tai savo ruožtu gali priversti juos užsidaryti ir sulaikyti savo jausmus.
Pasakyti kam nors sergančiam vėžiu, kad jie yra “toks stiprus"gali turėti tą patį poveikį. Jei norite palaikyti vėžiu sergančią draugę, leiskite jam būti tokioje vietoje, kur jie gali būti silpni ir išreikšti savo baimes.
Vietoj to sakykite: "Aš tikiu, kad kartais jaučiatės prislėgtas. Jei jums reikia peties, kad galėtumėte verkti, aš būsiu čia jūsų".
6. Nesakyk: "Tau reikia ___ ’
Kai kurie žmonių pateikti pasiūlymai gali būti geri. Kai kurie yra neutralūs, o kai kurie netgi gali būti pavojingi. Per daug žmonių, sergančių vėžiu, turėjo geranoriškų draugų, kurie pataria praleisti įprastą gydymą, pvz., Chirurgiją ar chemoterapiją, o kas dvi valandas tiesiog gerti morkų sultis (arba kai kuriuos jų variantus).
Jei ketinate pasakyti ką nors, kas prasidedatau reikia___, "pagalvok dar kartą. Tavo draugas tikriausiai atliko daug tyrimų ir tikriausiai jau pribloškė turimomis galimybėmis. Taip pat dalydamasis" sąmokslo teorijomis "arba komentuodamas, kad chemoterapija yra gydytojų triukas, kad uždirbtų pinigus vėžiu sergančių pacientų sąskaita. , nelabai padeda palaikyti neseniai diagnozuotą vėžį.
Vietoj to sakykite: "Atrodo, kad pasirinkote gerą medicinos komandą. Jei jums reikia, mielai jums padėsiu ištirti jūsų galimybes."
7. Nesakyk: "Viskas bus gerai’
Tikrai? Kaip tu gali būti toks tikras? Net jei esate onkologas, kurio specializacija yra jūsų draugo vėžio rūšis, žinome, kad visi yra skirtingi. Dviems žmonėms, turintiems tą patį naviko tipą ir stadiją, gali būti vėžys, kuris labai skiriasi molekuliniu lygiu. Savo ruožtu jie gali labai skirtingai reaguoti į gydymą ir turėti skirtingus rezultatus. Tačiau net turint pagrįstų įrodymų, kad jūsų draugui viskas bus gerai, tai vis tiek nėra gera pasakyti.
Pasakyti savo draugui, kad esate tikri, kad jiems bus gerai, greičiausiai ne tik netiesa, bet ir sumažins jūsų draugo baimes dėl gydymo ir ateities.
Verčiau pasakykite: „Aš būsiu už jus“. Būkite pasirengę klausytis jos baimių.
8. Nesakyk: nieko
Tyla gali būti sunkiausia tiems, kurie serga vėžiu.
Viena iš didžiausių vėžiu sergančių žmonių baimių yra vienas gydytis vienas, susidurti vien su skausmu, vienas mirti ar išgyventi.
Svarbu suvokti, kad yra daugybė dalykų, kurių geriau nesakyti plaučių vėžiu sergantiems žmonėms, tačiau, kai kalbama apie tai, geriau pasakyk ką nors nei visai nieko nesakyti. Žmonės, sergantys vėžiu, paprastai atleidžia retkarčiais mažiau taktišką pastabą. Astronomiškai skausmingiau jaustis apleistam.
Verčiau pasakykite: „Aš nežinau, ką pasakyti“.
Paskutinės mintys ir bendri patarimai
Kadangi tyla yra bene blogiausias dalykas, kurį galite „pasakyti“ plaučių vėžiu sergančiam žmogui, mes nenorime, kad žmonės paliktų šį straipsnį paranojiškai, kad netyčia pasakys neteisingai. Žmonės, gyvenantys vėžiu, supranta, kad jų draugams gali būti sunku žinoti, ką pasakyti. Užuot įsiminę konkrečius komentarus, kad jų nepasakyčiau, gali padėti keli bendrieji dalykai.
- Mažiau kalbėk ir daugiau klausykis
- Klauskite atvirų klausimų ir leiskite savo draugui vadovauti pokalbiui.
- Užuot pajutęs poreikį sutvarkyti reikalus arba ką nors padaryti, ko labiausiai reikia tavo draugui, tiesiog tau Būk ten.
- Venkite patarti
- Venkite kritikos
- Venkite kraštutinumų - tiek menkinimas, tiek katastrofiškas vėžio sunkumas gali būti žalingas vėžiu sergančiam žmogui.
Ir atminkite: geriems žmonėms nutinka blogų dalykų. Tačiau kartais tie blogi dalykai yra šiek tiek labiau pakenčiami, kai turi draugų, kurie stengiasi vengti žodžių, kurie gali pakenkti, ir vietoj to pakeisk tuos komentarus palaikančiais žodžiais.
- Dalintis
- Apversti
- El
- Tekstas