Turinys
- Kada dažniausiai serga vėžiu savižudybės?
- Kas rizikuoja?
- Bendrieji rizikos veiksniai
- Kada turėtumėte susirūpinti?
- Įspejamieji ženklai
- Prevencija
- Kada turėtumėte kreiptis pagalbos?
Kada dažniausiai serga vėžiu savižudybės?
Remiantis 2019 m. Tyrimu, savižudybės dažniausiai pasireiškia per pirmuosius 3 mėnesius po to, kai kam diagnozuojamas vėžys. Jei bendra rizika yra dvigubai didesnė nei visos populiacijos, ši rizika gali būti net 13 kartų didesnė už vidutinę savižudybės riziką tiems, kuriems diagnozuotas vėžys. Mintys apie savižudybę- CDC apibrėžta kaip „galvoti apie savižudybę, ją svarstyti ar planuoti“ - tai įvyksta beveik6% žmonių, sergančių vėžiu. Vėlgi svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad vėžiu sergančių pacientų savižudybė dažnai įvyksta pirmaisiais metais po diagnozės nustatymo ir net tada, kai gydymas yra veiksmingas arba kai kam yra visiškai atleista nuo vėžio. Kada turėtumėte susirūpinti, ar galite ką nors padaryti, kad išvengtumėte savižudybės, ir kada bei kaip reikėtų nedelsiant kreiptis pagalbos?
Jei jūs ar mylimas žmogus bandėte nusižudyti, nedelsdami surinkite 911. Jei manote, kad artimas žmogus bandė, ir, laukdami greitosios pagalbos pagalbos, surinkite visus vaistus. Paklauskite savo mylimojo apie visus vartojamus vaistus, alkoholio vartojimą ir visas sveikatos būkles, apie kurias turėtų žinoti avarinės pagalbos komanda.
Jei jums dabar tiesiog reikia pasikalbėti su kuo nors, bet jūs ar jūsų artimas žmogus yra saugus ir nėra savižudiškas, paskambinkite į nacionalinę savižudybių prevencijos telefono liniją 1-800-8255.
Jei kyla minčių apie savižudybę, labai svarbu pasikalbėti su žmogumi, kuriuo pasitikite. Nebijokite priimti profesionalios pagalbos. Vėžio diagnozė gali atrodyti didžiulė, tačiau žmonės gali padėti jums kiekviename žingsnyje. Nesistenkite būti didvyris ir darykite tai vienas. Yra tendencija „apdovanoti“ vėžiu sergančius žmones už „drąsą“. Tačiau niekam nereikia kankinti fizinio ar emocinio skausmo. Kartais drąsus veiksmas reikalauja tinkamos pagalbos dėl fizinio ir emocinio skausmo.
Kas rizikuoja?
Vėžio diagnozė gali būti pražūtinga, net jei vėžys yra ankstyvos stadijos ir iš esmės išgydomas. Dėl šios priežasties rizikuoja visi, kuriems nustatyta vėžio diagnozė. Svarbu pabrėžti, kad rizika yra didžiausia netrukus po diagnozės nustatymo, dar neprasidėjus gydymui ir kai simptomai gali būti silpni. Jei jūsų mylimas asmuo pasirodo nusižudęs, net jei priežastis jums atrodo nereikšminga, žiūrėkite į juos rimtai. Dauguma savižudžių turi a gydomas psichinės sveikatos būklė.
Vėžiu sergančių žmonių savižudybės rizikos veiksniai yra šie:
- Amžius: Žmonės, sergantys vėžiu, vyresni nei 65 metų, dažniau nusižudo nei jaunesni nei 65 metų. Daugiausia savižudybių yra vyresniems nei 80 metų vyrams. Išimtis yra ta, kad kiaušidžių vėžiu sergančioms moterims yra didesnė rizika, jei jos yra jaunesni nei vyresni.
- Lytis: Vyrai, sergantys vėžiu, daug dažniau nusižudo nei moterys, sergančios vėžiu.
- Laikas: Pirmieji metai po diagnozės yra didžiausios rizikos laikotarpis. Didelis tyrimas Švedijoje parodė, kad santykinė savižudybės rizika buvo beveik 13 kartų didesnė nei tų, kuriems nebuvo vėžio, pirmąją savaitę po diagnozės nustatymo, per pirmuosius metus sumažėjo iki 3,3 karto didesnė tikimybė. Kitas neseniai atliktas tyrimas parodė, kad pusė savižudybių vėžiu sergančių pacientų atsirado per pirmuosius dvejus metus po diagnozės nustatymo.
- Vėžio tipas: Savižudybė yra dažnesnė žmonėms, sergantiems plaučių, prostatos, kasos, stemplės, skrandžio, galvos ir kaklo vėžiu (pavyzdžiui, ryklės (gerklės) ir gerklų (balso dėžutės) vėžiu). Vieno tyrimo metu nustatyta, kad kasos vėžiu sergančių vyrų savižudybės rizika yra 11 kartų didesnė nei visos populiacijos. Korėjiečių tyrimas parodė, kad moterų savižudybės dažniausiai pasitaiko tiems, kurie serga plaučių vėžiu. 2017 m. Amerikos krūtinės ląstos draugijos tyrimas parodė, kad didžiausia savižudybės rizika yra tiems, kurie serga plaučių vėžiu. Tame tyrime visų vėžio rūšių savižudybės rizika buvo 60% didesnė nei tų, kuriems nebuvo vėžio. Tarp sergančiųjų plaučių vėžiu rizika buvo 420% didesnė nei vidutiniškai.
- Lenktynės: Atrodo, kad savižudybių rodikliai yra didesni nei ispanų tautybės baltaodžiams nei kitose rasėse.
- Prasta prognozė: Žmonės, sergantys vėžiu, kurio prognozė bloga (gyvenimo trukmė mažesnė), labiau linkę į savižudybę nei tie, kurie serga ankstesnėmis ligos stadijomis. Metastazuojanti liga (vėžys, išplitęs į kitus kūno regionus) yra susijęs su didesne savižudybės rizika.
- Skausmas: Nepakankamai kontroliuojamas skausmas susijęs su didesne rizika. Laimei, daugumą vėžio skausmų galima suvaldyti, ir daugelis vėžio centrų dabar siūlo paliatyviosios pagalbos komandas, kurios padės išspręsti vėžio simptomus ir jo gydymą.
- Depresija ir nerimas: Buvo nustatyta, kad žmonėms, kurie be vėžio patiria depresiją, nerimą ar potrauminio streso sindromą, minčių apie savižudybę kyla žymiai daugiau nei tų, kurie šių simptomų nejaučia.
- Negalėjimas dirbti: Šešis kartus dažniau mintys apie savižudybę kilo žmonėms, negalintiems atlikti savo darbe reikalingų pareigų.
- Dvasingumas: Keliuose tyrimuose žmonės, pareiškę, kad neturi „religijos“, patyrė žymiai daugiau minčių apie savižudybę nei tie, kurie dalyvavo religinėse pamaldose.
- Socialiniai veiksniai: Žmonės, kurie nebuvo susituokę, bandė nusižudyti labiau nei vedę. Savižudybė buvo labiau tikėtina ir žmonėms, neturintiems vidurinio išsilavinimo.
Bendrieji rizikos veiksniai
Nors buvo nustatyta daug veiksnių, galinčių padidinti kieno nors savižudybės riziką, kai kurie iš jų yra šie:
- Šeimos anamnezė, depresija ar psichinės ligos
- Ankstesni bandymai nusižudyti
- Turėdamas planą, kaip jie nusižudys
- Prieiga prie šaunamųjų ginklų
- Beviltiškumo jausmas
Kada turėtumėte susirūpinti?
Žinant statistiką, jei turite artimą žmogų, sergančią vėžiu, labai svarbu žinoti apie įspėjamuosius savižudybės požymius. Vis dėlto šiuos požymius ir simptomus gali būti sunkiau interpretuoti esant vėžiui. Pavyzdžiui, svarbių daiktų atidavimas gali būti įspėjamoji savižudybės pusė, tačiau tai taip pat gali būti normalu, netgi sveikas ženklas, kad kažkas priima artėjančią jų mirtį esant pažengusiam vėžiui.
Įspejamieji ženklai
- Turėdamas planą, kaip jie nusižudys.
- Svarbių dalykų atidavimas.
- Rizikingas elgesys, pavyzdžiui, važiavimas per greitas ar reikalingų vaistų praleidimas.
- Staiga pasielgęs laimingas ar ramus po to, kai pasirodai nusileidęs ir prislėgtas.
Pasitikėk savo žarnynu. Jei jūsų nuojauta siunčia įspėjamuosius signalus, net jei nėra nė vieno iš kitų įspėjamųjų ženklų, įsiklausykite į savo vidinį balsą ir ieškokite pagalbos savo mylimajam.
Prevencija
Ar galite ką nors padaryti, kad sumažintumėte savižudybės riziką mylimam žmogui? Tiesa, kartais žmonės nusižudo, kad ir ką tu padarysi, kad pabandytum užkirsti tam kelią. Tačiau kartais galite padaryti tai, kas gali šiek tiek sumažinti riziką.
- Būk atsargus: Žinokite įspėjamuosius ženklus.
- Klausyk: Leiskite mylimam žmogui išsivėdinti. Daugelis žmonių, bandančių nusižudyti, jaučiasi priblokšti. Vien kalbėjimas gali pakelti dalį naštos. Venkite siūlyti greitus sprendimus ir verčiau įsiklausykite į artimo žmogaus rūpesčius.
- Neteiskite: Galite nesuprasti, kodėl jūsų mylimasis jaučiasi toks beviltiškas. Jų problema jums gali atrodyti neįveikiama, tačiau jiems gali taip pasijausti. Klausykis empatiškai.
- Išreikškite savo meilę: Net jei jūsų mylimasis jaučia jūsų meilę, tai padeda išgirsti ir ją. Viena didžiausių vėžiu sergančių žmonių baimių yra našta kitiems. Priminkite mylimam žmogui džiaugsmą, kurį jie teikia jūsų gyvenime, net diagnozavus vėžį.
- Klauskite: Galite bijoti kelti mintis apie savižudybę, nes bijote, kad tai jūsų mylimajam gali pakišti idėją. Tai netiesa. Tiesą sakant, neprašymas gali būti suprantamas kaip nesidomėjimastavo dalis. Trys svarbūs klausimai, kuriuos galima užduoti ir kurie gali rodyti žmogaus savižudybės rizikos lygį, yra šie: ar jie žino kaip jie nusižudytų? Ar jie turi reikmenys (pavyzdžiui, miego vaistų atsargų) ir ar jie žino kada jie tai padarytų?
- Dalintis: Jei turite rūpesčių, svarbu paprašyti kitų artimųjų ir draugų pagalbos. Jūsų mylimasis gali paprašyti jūsų nekalbėti su kitais, tačiau to neturėtumėte nešiotis vienas.
- Kreipkitės pagalbos į specialistą: Jei jūsų mylimasis jaučiasi beviltiškas gydydamasis ar jaučia skausmą, paliatyviosios pagalbos specialistas gali pasiūlyti pagalbą. Jų onkologas ar pirminis gydytojas gali rekomenduoti psichiatrą ar psichologą, kuris padėtų suvaldyti emocinį skausmą, sukėlusį mintis apie savižudybę.
- Įsitikinkite, kad ginklai yra nepasiekiami: Geriausia, jei įmanoma, pašalinti visus ginklus iš namų.
- Nepalikite jų ramybėje: Įsitikinkite, kad jūs ar kažkas kitas, kuriuo pasitikite, likite su savo mylimu žmogumi, kol jis jaučiasi beviltiškas arba kol atitinkami psichinės sveikatos specialistai galės įvertinti jūsų mylimąjį.
Kada turėtumėte kreiptis pagalbos?
Jei jūsų mylimasis bandė skambinti telefonu 911. Jei jums rūpi ir norite skubios pagalbos, tinkama vieta pradėti nuo Nacionalinės savižudybių prevencijos pagalbos linijos.
Nacionalinė savižudybių prevencijos pagalbos linija internete arba skambinkite 1-800-273-TALK (8255)