Turinys
- Nedaryk per daug
- Pakanka miego
- Valgyk gerai
- Kosulys teisingu keliu
- Negalima praleisti paskyrimų
- Paimkite savo vaistus
- Fizinė terapija
- Plaukite rankas
- Rūpinkitės savo pjūviu teisingu keliu
Kai kurie chirurgijos patarimai yra tokie elementarūs, tokie paprasti, kad žmonės juos tiesiog atmeta. Būtent šios labai paprastos, bet esminės užduotys pagreitins jūsų atsigavimą ir leis kuo greičiau grįžti į įprastą gyvenimą.
Nedaryk per daug
Tomis dienomis, kai jaučiatės puikiai, tikrai lengva pervargti. Galima pagalvoti, kad skalbinių krepšelio pakėlimas tik vieną kartą negalėjo būti žalingas arba kad greitas bėgiojimas nieko nepakenks. Jei jums pasisekė, jūs esate teisus ir vieną kartą nesužeisite, tačiau daugelis žmonių sužino sunkų kelią, kurio pakanka vienkartei sukelti rimtų komplikacijų. Jei jūsų chirurgas sako, kad 4 savaites negalite pakelti daugiau nei 10 svarų, jie reiškia dešimt svarų ir keturias savaites, ir tai nesikeičia, nes jaučiatės pakankamai energingi, norėdami eiti į maisto prekių parduotuvę ir turėti daugybę maisto produktų įsinešti į namus.
Pakanka miego
Pakankamas miegas yra vienas geriausių būdų, kaip greitai išgydyti. Išsekęs kūnas nėra kūnas, linkęs greitai pasveikti. Pasveikimas po operacijos yra sunkus jūsų kūno darbas ir jis uždirba kiekvieną miego minutę. Tvirta poilsio naktis padės pagreitinti jūsų atsigavimą, o kartais pasnausti taip pat nepakenks.
Valgyk gerai
Gerai maitinantis, jūsų kūnas bus naudingas ir skatins gijimą. Lieknas baltymas yra būtinas, kai jūsų kūnas bando ištaisyti pjūvį. Jūsų oda ir kiti audiniai gyja greičiau ir bus stipresni, jei jie turės pakankamai maistinių medžiagų darbui.
Kosulys teisingu keliu
Po operacijos yra tinkamas būdas atsikosėti. Tai gali skambėti keistai, tačiau tiems, kuriems atliekama pilvo operacija, kosint taip, kad būtų apsaugotas pilvo pjūvis, galima išvengti labai rimtos ligos, vadinamos dehiscence ir išdarinėjimu.
Negalima praleisti paskyrimų
Galite būti šokiruotas dėl to, kiek žmonių praleidžia savo chirurgijos paskesnius susitikimus, nes jaučiasi gerai ir nemato reikalo. Kai kurie iš tų pačių žmonių tada stebisi, kodėl niekas niekada nepašalino jų chirurginių segtukų ar siūlų!
Tolesni paskyrimai yra galimybė jūsų chirurgui patikrinti, ar nėra komplikacijų, parengti laboratorinius tyrimus, kad įsitikintumėte, jog operacija buvo sėkminga, ir, tikiuosi, išlaisvins jus nuo įprastos veiklos. Šie paskyrimai yra svarbūs ir turėtų būti laikomi prioritetu.
Paimkite savo vaistus
Įsivaizduokite, kad jūsų chirurgas rekomenduoja gerti aspiriną kiekvieną dieną po operacijos. Jūs tai darote maždaug savaitę, bet tada jūsų skausmas pagerėja, todėl jūs nustojate. Po savaitės išsivysto rimtas kraujo krešulys ir jūs vėl atsiduriate ligoninėje. Kai paklausite chirurgo, kodėl jis nieko nedarė, kad nesusidarytų kraujo krešulių, jis jums sako, kad paskyrė aspiriną, bet jūs nusprendėte jo nevartoti.
Vaistai yra svarbūs po operacijos. Vaistai nuo skausmo dažnai naudojami ne tik skausmui, bet ir uždegimui mažinti, taip pat kaip aspirinas gali būti naudojamas skausmui ir kraujo krešulių profilaktikai. Jei jūsų chirurgas rekomenduoja vartoti vaistus, tai tikriausiai yra puiki priežastis tai daryti, todėl turėtumėte juos vartoti tol, kol susitarsite. Jei atrodo, kad vaistas nereikalingas, patikrinkite išrašymo instrukcijas, kad sužinotumėte, ar vaistai yra būtini, arba paskambinkite į chirurgo kabinetą ir paklauskite, ar nutraukti receptą.
Fizinė terapija
Jei chirurgas paskiria kineziterapiją po operacijos, eikite į savo kineziterapijos susitikimus. Daugelis pacientų manė, kad kineziterapija yra laiko švaistymas, per daug skausminga ar per daug vargo, kad vargtųsi. Tiems pacientams ilgalaikiai rezultatai yra daug blogesni nei pacientams, kurie laikėsi fizinės terapijos. Be to, jei kineziterapeutas duoda „namų darbų“, kuriuos turite atlikti per laisvas kineziterapijos dienas, atlikite tai.
Plaukite rankas
Po operacijos beveik neįmanoma per daug nusiplauti rankų. Rankų plovimas padės išvengti infekcijos, ypač jei plaunate rankas prieš liesdami pjūvį, valydami pjūvį ar keisdami tvarslą. Iš esmės, jei rankas turėsite bet kur šalia pjūvio, pirmiausia jas nuplaukite.
Rūpinkitės savo pjūviu teisingu keliu
Pjūvių priežiūra turėtų būti atliekama švelniai ir be atšiaurių muilų ar šveitimo priemonių. Nuvalykite pjūvį taip, kaip padarytumėte naujagimio dugną: dažnai ir kiek įmanoma švelniau. Pjūvių nereikia švariai šveisti, tiesą sakant, kai kurie pjūvio įbrėžimai yra visiškai įprasti. Pjūvio švarus šveitimas dažnai pažeidžia visiškai naują audinį, kuris užpildomas, ir gali labai dirginti tai, kas jau yra labai švelni odos sritis.