Turinys
Hipotirozė yra būklė, kai skydliaukė - maža drugelio formos kaklo liauka - negamina pakankamai skydliaukės hormono. Kartais tai vadinama „nepakankama“ skydliauke. Hipotirozė lėtina žmogaus medžiagų apykaitą, todėl atsiranda tokių simptomų kaip svorio padidėjimas, vangumas, šalčio pojūtis ir kt. Paprastas kraujo tyrimas, vadinamas skydliaukę stimuliuojančiu hormonu (TSH), gali diagnozuoti hipotirozę, o pakaitiniai skydliaukės hormonų vaistai - tai.Įgiję žinių apie hipotirozę, įskaitant tai, koks jausmas yra turint šią skydliaukės problemą, ir kaip ji diagnozuojama bei valdoma, būsite labiau pasirengę ir pasitikėsite savimi, kai leisitės į savo skydliaukės kelionę.
Hipotirozės simptomai
Skydliaukė gamina jodą skydliaukės hormonui gaminti. Kai yra skydliaukės hormono trūkumas, jūsų kūnas turi problemų naudojant energiją ir būdamas šiltas. Jūsų raumenims, smegenims ir kitiems organams taip pat gali būti sunku funkcionuoti.
Hipotirozės požymiai ir simptomai yra įvairūs ir dažnai subtilūs. Iš pradžių jie gali būti neteisingai diagnozuoti kaip kita būklė arba netgi priskirti stresui.
Čia yra atidžiau pažvelgti į kai kuriuos simptomus, kuriuos gali patirti asmuo, kurio skydliaukė yra nepakankama:
- Jaučiasi pavargęs ir išsekęs net ilgai miegodamas
- Jausmas prislėgtas ar mėlynas
- Priaugti svorio, nepaisant to, kad nesikeičia mankšta ir sveika mityba
- Patiria „smegenų rūką“ ir sunku susikaupti
- Jausmas šaltas, kai kitiems būna karšta
- Pastebėję šiurkščius ir sausus, lūžinėjančius, trapius ar slenkančius plaukus
- Pastebėjote šiurkščią, sausą, žvynuotą ir storą odą, ypač padus
- Neįprastai žemas pulsas ar kraujospūdis
- Lėti ar vangūs refleksai
- Patinimas veide, ypač aplink akis
- Aukštas cholesterolio kiekis, kuris nereaguoja į cholesterolio kiekį mažinančius vaistus
- Nereguliarūs menstruacijų ciklai
- Patiria raumenų mėšlungį
Priežastys
Yra daugybė sveikatos problemų ir būklių, sukeliančių hipotirozę.
JAV autoimuninė liga, vadinama Hashimoto tiroiditu, yra dažniausia hipotirozės priežastis.
Asmeniui, sergančiam Hashimoto, antikūnai atakuoja skydliaukės ląsteles, todėl negali tinkamai veikti. Kartais dėl šio priepuolio padidėja skydliaukė.
Antikūnai puola skydliaukės ląsteles, paveikdami funkciją ir dydį.Pooperacinė hipotirozė reiškia nepakankamą skydliaukės hormono kiekį dėl chirurginio visos skydliaukės ar jos dalies pašalinimo. Skydliaukės chirurgija yra žinoma kaip tiroidektomija.
Radiacijos sukelta hipotirozė gali atsirasti gydant radioaktyviuoju jodu (RAI), kuris naudojamas hipertiroidizmui ir skydliaukės vėžiui gydyti. Gydymas galvos ir kaklo spinduliais arba radioaktyviųjų nuosėdų dėl branduolinių avarijų, tokių kaip Černobylis ar Fukušima, taip pat gali sukelti hipotirozę.
Su įgimta hipotirozė,Naujagimiai ateina į pasaulį be skydliaukės arba su daline skydliauke.
Tam tikri vaistai taip pat gali sukelti hipotirozę (vaistų sukeltą hipotirozę).
Nors tai nėra išsamus sąrašas, kai kurie dažniausiai žinomi vaistai, turintys šį poveikį, yra šie:
- Ličio
- Amiodaronas
- Alfa interferonas
- Interleukinas-2
Hipotirozė taip pat gali pasireikšti per mažai vartojant jodo (vad jodo trūkumo hipotirozė) arba jei suvartojama per daug jodo (vadinamas jodo sukelta hipotirozė).
Į antrinė ar centrinė hipotirozė, hipofizė (esanti jūsų smegenyse) yra pažeista dėl naviko, radiacijos ar operacijos ir negali paskatinti skydliaukės gaminti skydliaukės hormono.
Retai, hipotirozė nuoinfiltracinės ligos (pvz., sarkoidozė ar hemochromatozė) į skydliaukę gali nusėsti medžiagos (pvz., atitinkamai granulomos ar geležis), sumažindamos jos gebėjimą veikti.
Hipotirozės priežastys ir rizikos veiksniaiDiagnozė
Hipotirozės diagnozė nustatoma remiantis klinikiniais tyrimais ir kraujo tyrimais.
Klinikinis tyrimas
Be klinikinio skydliaukės tyrimo, kuris apima rankinį ir vizualinį skydliaukės tyrimą, gydytojas taip pat atliks fizinę apžiūrą, norėdamas nustatyti hipotirozės požymius.
Hipotirozės požymiai yra sausa, šiurkšti oda, lėtas širdies ritmas, lėti refleksai ir patinimas.
Kraujo tyrimai
Pagrindinis kraujo tyrimas, naudojamas diagnozuoti hipotirozę, yra skydliaukę stimuliuojančio hormono (TSH) tyrimas. Šiuo tyrimu matuojamas hipofizio hormonas TSH. TSH padidėja nustačius žemą skydliaukės hormono kiekį ir sumažėja, kai nustatomas skydliaukės hormono perteklius.
Kiekviena laboratorija yra nustačiusi etaloninį diapazoną, o lygiai, viršijantys referencinį diapazoną, laikomi potencialiai hipotirozės požymiais.
Be to, gali būti matuojamas nesusijęs ir turimas faktiškai cirkuliuojančio skydliaukės hormonų be tiroksino (laisvo T4) ir laisvo trijodtironino (laisvo T3) lygis.
Šiems dviem hormonų testams yra referenciniai intervalai, o žemiau šių ribų esantys lygiai (rodantys, kad laisvo T4 ir (arba) laisvo T3 nepakanka) laikomi hipotirozės požymiais.
Kaip gydytojai diagnozuoja hipotirozęGydymas
Hipotirozė gydoma pakaitiniu skydliaukės hormonų vaistu - vaistu, kuris pakeičia trūkstamą skydliaukės hormoną organizme.
Levotiroksinas
Dažniausiai paskirtas pakaitinis skydliaukės hormonų vaistas paprastai vadinamas levotiroksinu, sintetine skydliaukės hormono tiroksino (T4) forma.
Liotironinas
Taip pat yra sintetinė T3 hormono forma, žinoma kaip liotironinas. Kartais jis pridedamas prie levotiroksino kaip terapijos, vadinamos T4 / T3 kombinuotu gydymu, dalis, nors šią praktiką daugelis endokrinologų ir praktikų laiko prieštaringomis.
Oficialiose įvairių endokrinologijos organizacijų rekomendacijose levotiroksinas laikomas tinkamiausiu gydymu ir neskatina T4 / T3 derinio terapijos, taip pat natūralaus išdžiūvusio skydliaukės vartojimo.
Natūrali išdžiūvusi skydliaukė
Galiausiai yra hormonų pakaitinis vaistas, vadinamas natūraliu išdžiūvusiu skydliaukės organizmu, kartais sutrumpintas NDT arba vadinamas „skydliaukės ekstraktu“. NDT yra natūralios T4 ir T3 formos.
Nors jis buvo prieinamas daugiau nei šimtmetį ir vis dar naudojamas iki šiol, pagrindinė medicinos bendruomenė jį laiko prieštaringu ir jį dažniau skiria integraciniai, funkciniai ir holistiniai gydytojai, palyginti su endokrinologais ir įprastais gydytojais.
Kaip gydoma hipotirozėDieta
Gerai gyventi sergant hipotiroze yra ne tik vaistai. Taip pat svarbu gerai valgyti, kad būtų pagerinta skydliaukės ir bendros sveikatos būklė. Vis dėlto gali būti keblu išsiaiškinti, kuo maitinti savo kūną (ir ko vengti įdėti į kūną).
Keli patarimai „Valgyk teisingai“
- Jei bandote mesti svorį, apsvarstykite galimybę pradėti kalorijų ribojimo dietą arba zonos dietą (vadovaujant gydytojui ar dietologui).
- Patikrinkite tam tikrą vitamino (ir mineralų) kiekį (pvz., Vitamino D, vitamino B12 ir seleno), nes šių medžiagų trūkumas gali dažniau pasireikšti žmonėms, sergantiems autoimunine skydliaukės liga.
Galų gale, nors gali atrodyti, kad su dieta kovojate įkalnėje, nepasiduokite. Galų gale rasite tinkamą strategiją, kuri padės jums gyventi ir jaustis gerai.
Kaip dieta gali padėti optimizuoti skydliaukės sveikatąĮveikti
Susidoroti su hipotiroze gali būti nelengva, ypač kai tvarkote tinkamo gydytojo suradimą, skydliaukės vaistų valdymą ir paprasčiausiai supratote, kaip šią (naują ar seną) diagnozę pritaikyti dabartiniame gyvenime.
Nors kartais apsunkina, pripažindamas savo emocijas, artimųjų palaikymą, sveikos gyvensenos įpročius ir valdydamas stresą, gali gerai gyventi su šia būkle.
Gerai gyventi su hipotirozeŽodis iš „Wellwell“
Galų gale, nesvarbu, ar jums (ar mylimam žmogui) neseniai buvo diagnozuota hipotirozė, ar šiuo metu esate gydomas dėl to ir vis dar nesijaučiate gerai, prašau žinoti, kad esate ne vienas. Toliau ieškokite žinių apie savo skydliaukės ligas ir išlikite atsparūs, kai važiuojate šioje kartais apmokestinančioje kelionėje.
Kaip sužinoti, ar esate hipotirozė