Turinys
Apnašos yra minkštos, lipnios ir bespalvės nuosėdos, kurios nuolat susidaro ant mūsų dantų ir dantenų. Dažnai nepastebėta apnaša užpuola dantis ir dantenas rūgštimi, kurią gamina iš burnos bakterijų. Bakterijos naudoja maisto produktų ir gėrimų cukrų kartu su seilėmis, kad klestėtų ir daugintųsi. Šis rūgšties priepuolis suardo danties emalį, sukeldamas dantų jautrumą ir baigdamasis įvairaus laipsnio dantų ėduonimi. Apnašos taip pat yra atsakingos už dantenų ligas ir prisideda prie blogo kvapo.Plokštė kontroliuojama valant ir valant siūlus kasdien namuose ir reguliariai valant odontologą ar dantų higienistą. Sumažinkite apnašas, apribodami cukraus ir angliavandenių kiekį maiste. Apnašos kaupiasi sunkiai pasiekiamose burnos vietose. Jei jis nepašalinamas kasdien, jis pradeda kietėti į kalkėtą medžiagą, vadinamą akmenimis, dar vadinamą dantų akmenimis.
Kaip susidaro plokštelė
Burnoje vykstančios cheminės reakcijos suformuoja apnašas. Bakterijos, angliavandeniai, maisto dalelės ir seilės yra būtinos apnašoms susidaryti. Maiste, kuriame yra ypač didelis cukraus kiekis, pavyzdžiui, saldainiuose, sausainiuose ir soda, yra daugiau angliavandenių. Dėl didelio šių maisto produktų vartojimo padidėja angliavandenių kiekis ir padidėja apnašų kiekis.
Angliavandeniai sujungiami su natūraliai burnoje esančiomis bakterijomis ir sudaro rūgštį. Ši rūgštis gali valgyti per išorinį danties emalio sluoksnį. Rūgštis susidaro su seilėmis ir visomis maisto dalelėmis, kad taptų kieta, lipni medžiaga. Medžiaga, kuri susidaro tarp rūgšties, maisto dalelių ir seilių, vadinama plokštele. Tada plokštelė prilimpa prie dantų ir sukelia įvairių dantų problemų, tokių kaip ertmės.
Prevencija
Atsižvelgiant į visą žalą, kurią ji gali padaryti, apnašų prevencija yra nepaprastai svarbus žingsnis į dantų priežiūrą. Yra du veiksmingi apnašų prevencijos metodai. Apriboti bendrą angliavandenių turinčio maisto vartojimą yra vienas iš būdų išvengti apnašų. Kadangi dėl didelio angliavandenių vartojimo susidaro daugiau apnašų, pašalinus angliavandenius iš dietos, apnašos bus ribojamos. Norint išvengti apnašų kaupimo, reikėtų vengti saldainių, sausainių, sodos ir kitų itin saldžių bei saldžių gaminių, ypač jų pertekliaus.
Vis dėlto visiškai išvengti angliavandenių yra praktiškai neįmanoma. Taigi dažnas šepetys ir siūlai yra antras būdas išvengti apnašų kaupimosi. Rekomenduojama valyti ir valyti siūlus du kartus per dieną. Šepetys atlaisvina ir pašalina aplink dantis susikaupusias apnašas. Dantų siūlu pašalinamos maisto dalelės ir šiukšlės, kurios įstringa tarp dantų. Jį siūlu, jūs suteikiate šiai bakterijai mažiau galimybių susiformuoti apnašoms.