Turinys
- Kas yra juosmens disko liga?
- Kas sukelia juosmens disko ligą?
- Kokia yra juosmens disko ligos rizika?
- Kokie yra juosmens disko ligos simptomai?
- Kaip diagnozuojama juosmens disko liga?
- Kaip gydoma juosmens disko liga?
- Kokios yra juosmens disko ligos komplikacijos?
- Ar galima išvengti juosmens disko ligos?
- Gyvenimas su juosmens disko liga
- Kada turėčiau skambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?
- Pagrindiniai dalykai apie juosmens disko ligą
Kas yra juosmens disko liga?
Stuburą arba stuburą sudaro 33 slanksteliai, kuriuos skiria kempiniai diskai. Stuburas yra padalintas į 4 sritis:
Kaklo stuburas: pirmieji 7 slanksteliai, esantys kakle
Krūtinės stuburas: Kiti 12 slankstelių, esančių krūtinės srityje
Juosmens stuburas: Kiti 5 slanksteliai, esantys apatinėje nugaros dalyje
Sakralinis stuburas: Žemiausi 5 slanksteliai, esantys žemiau juosmens, taip pat apima 4 slankstelius, kurie sudaro uodegikaulį (coccyx).
Juosmens stuburas susideda iš 5 kaulinių segmentų apatinėje nugaros srityje, kur atsiranda juosmens disko liga.
Išsipūtęs diskas. Su amžiumi tarpslankstelinis diskas gali prarasti skysčių ir išsausėti. Kai taip atsitinka, kempininis diskas (kuris yra tarp kaulinių stuburo dalių ir veikia kaip „amortizatorius“) tampa suspaustas. Dėl to gali nutrūkti kietas išorinis žiedas. Tai leidžia išbristi branduoliui arba žiedo vidui. Tai vadinama išsipūtusiu disku.
Sutrūkęs ar išvaržytas diskas. Diskui irstant ar nuolat patiriant įtampą stuburui, vidinis branduolio pulposus iš tikrųjų gali plyšti iš žiedo. Tai plyšęs arba išvaržytas diskas. Disko medžiagos fragmentai gali spausti nervines šaknis, esančias iškart už disko vietos. Tai gali sukelti skausmą, silpnumą, tirpimą ar pojūčių pokyčius.
Daugiausia disko išvaržų įvyksta apatinėje juosmens dalyje, ypač tarp ketvirtojo ir penktojo juosmens slankstelių ir tarp penktojo juosmens ir pirmojo kryžkaulio (L4-5 ir L5-S1 lygiai).
Kas sukelia juosmens disko ligą?
Juosmens disko ligą sukelia įprasto disko struktūros pasikeitimas. Dažniausiai disko liga atsiranda dėl senėjimo ir įprasto disko gedimo. Kartais dėl sunkaus sužalojimo normalus diskas gali išvaržyti. Dėl traumos taip pat gali pablogėti jau išvaržytas diskas.
Kokia yra juosmens disko ligos rizika?
Nors amžius yra labiausiai paplitusi rizika, fizinis neveiklumas gali sukelti silpnus nugaros ir pilvo raumenis, kurie gali netinkamai palaikyti stuburą. Nugaros traumos taip pat padidėja, kai žmonės paprastai būna ne fiziškai aktyvūs dalyvauja pernelyg sunkioje veikloje. Darbai, kuriems reikia sunkiai pakelti ir sukti stuburą, taip pat gali sužeisti nugarą.
Kokie yra juosmens disko ligos simptomai?
Juosmens disko ligos simptomai skiriasi priklausomai nuo to, kur diskas išvaržė ir kokią nervinę šaknį jis stumia. Tai yra dažniausiai pasitaikantys juosmens disko ligos simptomai:
Pertraukiamas ar nuolatinis nugaros skausmas. Tai gali pabloginti judėjimas, kosulys, čiaudulys ar ilgas stovėjimas
Nugaros raumenų spazmas
Išialgija - skausmas, prasidedantis šalia nugaros ar užpakalio ir keliantis koja žemyn į blauzdą ar į pėdą
Raumenų silpnumas kojose
Kojos ar pėdos tirpimas
Kelio ar kulkšnies refleksų sumažėjimas
Šlapimo pūslės ar žarnyno funkcijos pokyčiai
Juosmens disko ligos simptomai gali atrodyti kaip kitos ligos ar medicininės problemos. Norėdami sužinoti diagnozę, visada kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
Kaip diagnozuojama juosmens disko liga?
Be visos medicinos istorijos ir fizinio egzamino, jums gali būti atliktas vienas ar keli iš šių testų:
Rentgeno nuotrauka. Testas, kurio metu nematomos elektromagnetinės energijos pluoštai sukuria vidinių audinių, kaulų ir organų vaizdus ant plėvelės.
Magnetinio rezonanso tomografija (MRT). Procedūra, kurios metu naudojami didelių magnetų, radijo dažnių ir kompiuterio deriniai, norint gauti išsamius kūno organų ir struktūrų vaizdus.
Mielograma. Procedūra, kurios metu į stuburo kanalą įpurškiami dažai, kad struktūra būtų aiškiai matoma rentgeno spinduliuose.
Kompiuterinės tomografijos tyrimas (dar vadinamas CT arba CAT nuskaitymu). Vaizdo procedūra, kurioje rentgeno spinduliai ir kompiuterinės technologijos gaminami horizontaliems arba ašiniams kūno vaizdams (dažnai vadinamiems griežinėliais). Kompiuterinė tomografija rodo išsamius bet kurios kūno dalies vaizdus, įskaitant kaulus, raumenis, riebalus ir organus. KT tyrimai yra išsamesni nei bendrieji rentgeno spinduliai.
Elektromiografija (EMG). Testas, kuriuo matuojamas raumenų atsakas ar elektrinis aktyvumas, reaguojant į nervo stimuliaciją raumenyje.
Kaip gydoma juosmens disko liga?
Paprastai konservatyvi terapija yra pirmoji gydymo linija juosmens disko ligai gydyti. Tai gali apimti šiuos veiksmus:
Lovos poilsis
Tinkamos kūno mechanikos mokymas (siekiant padėti sumažinti skausmo ar disko pažeidimo galimybę)
Fizinė terapija, kuri gali apimti ultragarsą, masažą, kondicionavimą ir mankštos programas
Svorio kontrolė
Juosmens-kryžmens nugaros atramos naudojimas
Vaistai skausmui malšinti ir raumenims atpalaiduoti
Jei šios priemonės nepavyks, gali prireikti operacijos, kad pašalintumėte išvaržos diską. Chirurgija atliekama taikant bendrą anesteziją. Jūsų chirurgas padarys pjūvį apatinėje nugaros dalyje vietoje, kur yra disko išvarža. Kai kurie kaulai iš nugaros nugaros gali būti pašalinti, kad būtų galima patekti į diską. Chirurgas pašalins išvaržytą disko dalį ir visas laisvas dalis iš disko vietos.
Po operacijos jums gali būti apribota veikla kelioms savaitėms, kol pasveiksite, kad išvengtumėte kito disko išvaržos. Jūsų chirurgas aptars su jumis visus apribojimus.
Kokios yra juosmens disko ligos komplikacijos?
Juosmens disko liga gali sukelti nugaros ir kojų skausmus, trukdančius kasdieninei veiklai. Tai gali sukelti kojų silpnumą ar tirpimą ir sutrikdyti žarnyno bei šlapimo pūslės kontrolę.
Ar galima išvengti juosmens disko ligos?
Išlaikius sveiką svorį, dalyvaujant reguliariose mankštose ir laikantis geros laikysenos, sumažėja rizika susirgti juosmens disko liga.
Gyvenimas su juosmens disko liga
Konservatyvi terapija reikalauja kantrybės; bet laikydamiesi savo gydymo plano, galite sumažinti nugaros skausmus ir sumažinti skausmo pablogėjimo ar disko pažeidimo galimybę. Konservatyvios priemonės ir chirurgija gali užtrukti, kol jos bus veiksmingos.
Kada turėčiau skambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?
Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei jūsų skausmas padidėja arba jei kyla problemų dėl žarnyno ar šlapimo pūslės kontrolės.
Pagrindiniai dalykai apie juosmens disko ligą
Juosmens disko liga gali pasireikšti, kai diskas apatinėje nugaros srityje yra išsipūtęs arba išvaržomas tarp kaulinio stuburo ploto.
Juosmens disko liga sukelia apatinės nugaros dalies, kojų skausmus ir silpnumą, kuriuos dar labiau pablogina judėjimas ir veikla.
Pirmasis gydymo žingsnis yra sumažinti skausmą ir sumažinti tolesnio stuburo sužalojimo riziką.
Operacija gali būti svarstoma, jei konservatyvesnė terapija nepavyksta.