Turinys
- Svorio metimas
- Mesti rūkyti
- Venkite alkoholio
- Kreipkitės į mažakraujystę
- Palaikykite psichinę sveikatą
Susidūrus su lėtiniu sąnarių skausmu, komplikacijos gali būti mažai tikėtinos ir apie jas lengviau negalvoti. Žmonės nori eiti į operaciją, kurios pagrindinis tikslas yra sėkmė, o ne galimos komplikacijos. Vis dėlto galvojimas apie šias galimas problemas, susijusias su chirurginėmis procedūromis, iš tikrųjų gali būti jums naudingas. Suprasdami galimas sąnario endoprotezavimo operacijos komplikacijas ir kaip galite kontroliuoti šios rizikos tikimybę, galite kontroliuoti savo rezultatą. Kai kurie paprasti žingsniai gali būti skirtumas tarp neskausmingo sąnario ir rimtos operacijos komplikacijos.
Užkirsti kelią sąnarių endoprotezavimo operacijų komplikacijoms ne visada lengva, tačiau yra priemonių, kurių galima imtis. Kai kuriuos veiksmus atlieka jūsų gydytojas, tačiau kai kuriuos iš šių veiksmų turite atlikti jūs! Toliau pateikiami keli dalykai, kuriuos galite valdyti, kurie gali padėti užtikrinti geriausias galimybes sėkmingai pasveikti po sąnario endoprotezavimo operacijos.
Svorio metimas
Nutukimas daugumoje išsivysčiusių šalių tampa vis dažnesnis, todėl žmonių, ieškančių sąnarių pakeitimo, skaičius labai padidėja. Gyventojams nutukus, sąnarių skausmai paplitę daug dažniau. Kai žmonės patiria daugiau skausmo, daugiau žmonių ieško sąnario endoprotezavimo operacijos, kad pašalintų šį diskomfortą.
Nutukimo problema yra ta, kad nors dėl to sąnarių pakeitimas tampa dažnesnis, jis taip pat tampa rizikingesnis. Žmonės, kurių kūno masės indeksas (KMI) viršija 40, turėjo daug didesnę riziką, susijusią su sąnarių endoprotezavimo operacijomis. Ši rizika apima didesnę pakartotinio operacijos tikimybę, didesnę infekcijos tikimybę ir didesnę tikimybę, kad jiems prireiks peržiūrėti sąnario endoprotezavimo operaciją.
Žmonės, svarstantys sąnario endoprotezavimo operaciją, gali sutelkti dėmesį į svorio mažinimą prieš operaciją. Svorio metimas gali būti sunkus esant lėtiniam sąnarių skausmui, tačiau yra mankštos ir lieknėjimo būdų, dėl kurių sąnariai gali nesudaryti per didelio streso. Žmonės, norintys geriausių sąnarių endoprotezavimo operacijų rezultatų, turėtų sutelkti dėmesį į pastangas sumažinti svorį iki normalaus KMI.
Mesti rūkyti
Yra žinoma, kad rūkantys tabako gaminiai daro didelį poveikį daugeliui sveikatos ir gydymo aspektų. Konkrečiai, tabakas veikia mikrovaskulinę kraujotaką, o tai turi tiesioginį poveikį gijimui po operacijos, įskaitant sąnarių pakaitalo operacijas.
Tikslus rūkančių tabako gaminių poveikis rezultatams po sąnarių endoprotezavimo operacijų nėra visiškai suprantamas, tačiau yra gerai žinoma, kad rūkantiems tabako gaminius žmonėms yra didesnė tikimybė susirgti žaizdų infekcijomis, žaizdų gijimo problemomis ir poreikiu juos grąžinti į ligoninę jų sąnario pakeitimo operacija.
Kai kurie chirurgai pradeda tirti pacientus dėl nikotino, siekdami užtikrinti, kad jų pacientai turėtų kuo geresnius chirurginius rezultatus. Gerai žinoma, kad metimas rūkyti prieš operaciją gali pagerinti sąnario pakeitimo rezultatą. Tikslus laikas nikotino produktams vartoti nėra tiksliai žinomas, tačiau dauguma chirurgų sutinka, jei kas nors gali mesti rūkyti mažiausiai šešias savaites, jei ne ilgiau, prieš atlikdamas operaciją, jis greičiausiai žymiai sumažins komplikacijų riziką. būti arčiau nerūkančiojo.
Venkite alkoholio
Žinoma, kad alkoholio vartojimas kelia pavojų žmonėms, kuriems atliekamos chirurginės procedūros. Tiksliau sakant, žmonėms, kurie reguliariai geria alkoholį, gali išsivystyti pooperacinės komplikacijos, jei jų alkoholio vartojimas nėra žinomas jų sveikatos priežiūros komandai. Nors kai kurie tyrimai parodė, kad žmonėms, kurie alkoholį vartoja retai ar saikingai, mažai tikėtina, kad atsiras didesnė rizika, susijusi su sąnarių endoprotezavimo operacijomis, yra pavojų, kuris gali kilti, kai reguliariai ar reikšmingiau alkoholį vartojantiems žmonėms atliekama didelė chirurginė procedūra.
Svarbu susilaikyti nuo įprasto alkoholio vartojimo prieš operaciją, tačiau ne mažiau svarbu informuoti savo sveikatos priežiūros komandą apie reguliariai vartojamą alkoholio kiekį. Geriau prieš operaciją informuoti gydytoją ir slaugos komandą apie alkoholio kiekį. Jei įmanoma, alkoholio vartojimo apribojimas prieš planinę operaciją gali padėti išvengti komplikacijų. Dažniausia didesnį alkoholio kiekį vartojančių žmonių komplikacija yra užsitęsusi hospitalizacija.
Gerai žinoma, kad žmonės dažnai neįvertina suvartojamo alkoholio kiekio. Jei nesate tikri, kiek išgeriate, tiesiog tvarkykite dienos žurnalą. Tai jūsų labui! Tiesiog parašykite, kiek gėrimų suvartojate kiekvieną dieną per savaitę. Pateikę šią informaciją savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui galite padėti jiems valdyti ir užkirsti kelią komplikacijoms, kai jums atliekama operacija.
Kreipkitės į mažakraujystę
Anemija sergančiam žmogui yra nedaug raudonųjų kraujo kūnelių. Tai reiškia, kad jų kraujyje trūksta deguonį pernešančių ląstelių, o tai gali sukelti su gijimu susijusių problemų ir padidina galimybę, kad kam nors prireiks kraujo perpylimo pakeitus sąnarį.
Yra keletas priežasčių, kodėl kažkas gali būti mažakraujis. Kai kurios galimos priežastys:
- Geležies trūkumas
- Inkstų funkcijos sutrikimas
- Uždegiminės būklės
Skirtingų anemijos rūšių gydymas skirsis. Paprasta geležies stokos anemija dažnai valdoma naudojant maisto papildus, o kitų rūšių anemijai gali prireikti vaistų ar kitų intervencijų.
Dažniausiai pooperacinės anemijos galima išvengti sprendžiant mažą kraujo kiekį prieš operaciją.Deja, to dažnai nepaisoma, ir tuo metu, kai kas nors patenka į operaciją, jie pradeda nuo mažo kraujo kiekio. Pasitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju apie raudonųjų kraujo kūnelių kiekį ir apie tai, ar turite imtis veiksmų, kad pašalintumėte mažakraujystę.
Palaikykite psichinę sveikatą
Psichikos sveikata dažnai būna apleista, vaidina svarbų vaidmenį tikimybei, kad po sąnario endoprotezavimo operacijos bus sėkmingas. Klinikine depresija sergantys žmonės yra labiau linkę į komplikacijų atsiradimą, yra mažiau patenkinti operacijos rezultatais ir turi didesnę tikimybę, kad reikės pakeisti sąnarį.
Prieš atliekant sąnario endoprotezavimo operaciją, svarbu nustatyti žmones, kurie serga klinikine depresija. Šie asmenys yra linkę kovoti, ypač ankstyvuoju pooperaciniu laikotarpiu. Depresija ne tik padidina patiriamo skausmo lygį, bet ir iš tikrųjų gali padidinti komplikacijų tikimybę ir galimybę prireikti papildomų chirurginių procedūrų. Galiausiai žmonėms, kurių psichinės sveikatos balai yra prasti, remiantis standartizuotais vertinimais, po operacijos paprastai būna mažiau patenkinami.
Bandymas erzinti sąnarių skausmo ir psichinės sveikatos sąveiką yra sudėtingas, tačiau, naudojant standartizuotus pacientų duomenis, chirurgai geriau nuspėja, kurie žmonės gali kovoti su sveikata po sąnarių endoprotezavimo operacijų. Šiuos asmenis gali specialiai gydyti psichinės sveikatos specialistai prieš jiems atliekant operaciją, kad būtų atsižvelgta į jų psichinę sveikatą, siekiant optimizuoti sąnarių endoprotezavimo operacijų rezultatus.
Žodis iš „Wellwell“
Neabejotinai sprendimas dėl sąnario endoprotezavimo operacijų yra vienas reikšmingiausių sprendimų, su kuriais susidursite per savo gyvenimą. Gera žinia ta, kad rezultatai beveik visada yra teigiami. Tačiau gali būti komplikacijų, kurių išvengimas turėtų būti vienas iš svarbiausių jūsų prioritetų. Šių veiksmų atlikimas padės išlaikyti komplikacijų rizikos kontrolę.
- Dalintis
- Apversti
- El
- Tekstas