Turinys
- Pirmiausia išsiaiškink, kodėl jautiesi mėtantis
- Kvėpuok
- Imbieras arba vitaminas B6
- Antiemetikai (vaistai nuo pykinimo)
- Kreipkitės į gydytoją
Pirmiausia išsiaiškink, kodėl jautiesi mėtantis
Geriausias būdas pašalinti pykinimą yra išspręsti jį sukeliančią problemą. Jei nukentėjusysis nuo važiavimo automobiliu serga judesio liga, sustabdykite automobilį ir padarykite pertrauką. Kai kuriems žmonėms yra lengvesnis laikas, jei jie vairuoja automobilį, taigi, jei tai yra pasirinkimas, leiskite jiems vairuoti. Skaitymas ar susikaupimas važiuojant taip pat gali sukelti pykinimą, ir kuo anksčiau nustosite skaityti, tuo geriau jausitės.
Jei alkoholis sukėlė pykinimą, daugiau negerkite alkoholio. Šuns plaukai, beje, yra visiška nesąmonė.
Kadangi jūs negalite „išgydyti“ nėštumo ar daugelio kitų pykinimo priežasčių, pateikite keletą dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pabandytumėte sumažinti šį apgailėtiną jausmą.
Kvėpuok
Yra keletas tyrimų, rodančių, kad įkvėpus izopropilo alkoholio garų, nurimsta pykinimo jausmas. Tačiau, kai izopropilo alkoholis buvo lyginamas su fiziologiniu tirpalu, druskos tirpalas neturi kvapo - abu vienodai gerai palengvino pykinimo jausmą. Autoriai pasiūlė ir aš linkęs sutikti, kad būtent gilus, lėtas kvėpavimas iš tikrųjų privertė pacientus pasijusti geriau. Į vidų pro nosį, pro burną. Pakartokite.
Imbieras arba vitaminas B6
Imbieras tampa gana geru vaistu nuo pykinimo. Vitaminas B6 taip pat turėjo tam tikrą pasisekimą. Dar nėra pakankamai informacijos, kad būtų galima pasakyti, ar imbieras ar vitaminas B6 nėštumo metu yra saugūs (žr. Toliau). Visiems kitiems atrodo, kad verta išbandyti imbierą (mažiausiai 1000 miligramų arba 1 gramas) arba vitaminą B6 (10 miligramų).
Nėščia moteris turėtų būti labai atsargus vartojant bet kokius vaistus ar maisto papildus, kad būtų galima kontroliuoti pykinimą ir vėmimą. Nėštumo metu labai sunku išbandyti vaistus, nes poveikis gali būti nuolatinis ir niokojantis. Dėl to yra nedaug įrodymų, rodančių, ar tam tikri vaistai yra saugūs nėštumui, ir dar mažiau įrodymų apie maisto papildus, kategoriją, kuri vis tiek neturi didžiausių tyrimų rezultatų.
Antiemetikai (vaistai nuo pykinimo)
Antihistamininiai vaistai, paprastai vartojami nuo alergijos, yra gana geri vaistai nuo pykinimo, o keli parduodami griežtai tam tikslui. Taip pat yra dvi kitos vaistų nuo pykinimo klasės. Antiemetikai - oficialus vaistų nuo pykinimo terminas - nėra tobuli.
Apsinuodijimas maistu sukelia vėmimą dėl priežasties. Tai yra kūno būdas ištuštinti pažeidžiančių bakterijų skrandį. Bent jau pirmąsias 24 valandas vėmimas nuo apsinuodijimo maistu turėtų atsitikti. Jūsų kūnas žino, kada jam iš tikrųjų reikia išstumti nemalonius daiktus iš jūsų žarnyno, o kai tai daroma, vėmimą slopinantys vaistai nelabai padės.
Jei vėmimas nesibaigia po 24 valandų, apsinuodijusiu maistu aukoms gali tekti kreiptis į gydytoją.Per didelis nevaldomas vėmimas gali sukelti dehidrataciją.
Vaistus, kaip ir maisto papildus, ne visada saugu vartoti nėštumo metu. Kaip jau sakiau anksčiau, nėščiajai labai sunku išbandyti vaistus, nes nesėkmės gali būti visiškai pražūtingos.
Kreipkitės į gydytoją
Jei visa kita nepavyksta, kreipkitės į gydytoją. Dėl nėštumo ir vėmimą mažinančių problemų nėščios moterys visada turėtų pasikonsultuoti su gydytoju, prieš bandydamos bet kokią būklę gydyti vaistais.
Likusiems mums kreiptis į gydytoją turėtų būti paskutinė išeitis, tačiau yra keletas svarbių veiksnių:
- Dehidratacijos, nuovargio ar sumišimo požymiai nusipelno kelionės į gydytojo kabinetą. Jei esate pakankamai ligotas, kad turėtumėte bet kurį iš šių, neturėtumėte ilgiau laukti.
- Vėmimas krauju
- Nepaprastas galvos svaigimas (galvos svaigimas), kuris neišnyks
Jei negalite išnykti pykinimo ir tai daro įtaką jūsų kasdieniam gyvenimui, kitas logiškas žingsnis yra apsilankymas pas gydytoją.