Turinys
Peržiūrėjo:
Lazdynas Marie Galonas Veloso, M.D.
Jei kada nors patyrėte aštraus skausmo bangas pilve kartu su jausmu, kad liemens linija pripūsta kaip balionas, gali atsirasti vidurių pūtimas ir mėšlungis dėl žarnyno dujų.
Visi retkarčiais gauna dujų. Tai natūralus jūsų žarnyno bakterijų šalutinis produktas, atliekantis savo darbą ir skaidant skaidulas, cukrų ir krakmolą jūsų valgomame maiste. Nors dujų skausmas dažniausiai nėra rimtas, diskomfortas gali būti stiprus.
Žarnyno dujos ir jų diskomfortas greičiausiai išsispręs savaime. Norint palengvinti fizinį diskomfortą, paprastai pakanka dujų išpūtimo ar praleidimo tiesiosios žarnos srityje (vidurių pūtimas).
Johnso Hopkinso gastroenterologas Hazelas Marie Galonas Veloso pateikia tam tikrą požiūrį į pilvo pūtimą ir dujų spazmus, įskaitant tai, kada reikia kreiptis į gydytoją.
Ar dėl vidurių užkietėjimo atsiranda dujų?
Taip, sako Veloso. Viskas, kas sulėtina virškinimo procesą, pvz., Mažai skaidulų turinti dieta, opioidinių vaistų ar anticholinerginių vaistų vartojimas gali sustabdyti laiku veikiančią žarnyno veiklą.
Veloso sako, kad valgant daug skaidulų turinčią dietą, palaikant hidrataciją ir sportuojant yra geras ilgalaikis būdas įveikti dujų priepuolius ir mėšlungį. "Jei šios priemonės nepagerina vidurių užkietėjimo ir dujų, polietilenglikolio vidurius gali padėti", - pažymi ji.
Dujų skausmas: kada kreiptis į gydytoją
„Veloso“ sako, kad reikia ieškoti pilvo skausmų ir pilvo pūtimo, kuris išlieka net po vidurių užkietėjimo.
„Jūs galite sirgti celiakija arba plonosios žarnos bakterijų peraugimu (SIBO), kurie gali sukelti šiuos simptomus ir gali pasireikšti vidurių užkietėjimu arba viduriavimu. Jums taip pat gali būti dirgliosios žarnos sindromas ar kita problema “, - pažymi ji.
SIBO jungtis
„SIBO matome pacientams, kuriems buvo atliktos pilvo operacijos, pavyzdžiui, roux-en-Y skrandžio šuntavimas ar tokios būklės kaip plonosios žarnos divertikuliozė. Tai labiau būdinga žmonėms, sergantiems sisteminėmis ligomis, tokiomis kaip ilgalaikis ar blogai kontroliuojamas diabetas, skleroderma, vilkligė, Krono liga, celiakija ir tiems, kurių imuninė sistema yra sumažėjusi.
„Ilgą laiką vartojant narkotikus ar rūgštis slopinančius vaistus, tokius kaip omeprazolas, pantoprazolas, lansoprazolas ir ezomeprazolas, taip pat gali sukelti SIBO. Paaugęs amžius gali būti dar vienas rizikos veiksnys “, - priduria Veloso.
Ši būklė gali būti gydoma antibiotikais, antimikrobinėmis žolelėmis ar mažai FODMAP turinčia dieta. FODMAP reiškia „fermentuojami oligosacharidai, disacharidai, monosacharidai ir polioliai“.
Maisto netoleravimas
Kalbant apie pasikartojančius žarnyno dujų priepuolius, kitas įprastas kaltininkas yra maisto jautrumas, pavyzdžiui, laktozės netoleravimas. Veloso sako, kad kai kurie maisto jautrumai yra gimę (pirminiai); kiti gali išsivystyti vėliau (antriniai).
"Jei pasikartoja dujų ir mėšlungio epizodai, pabandykite pastebėti maisto produktus, kurie linkę tai kompensuoti", - pataria Veloso.
Nustačius maisto produktus, kurie sukelia problemų, kreipkitės į savo gydytoją, kuris gali padėti nustatyti, ar jūs reaguojate į laktozę, fruktozę, glitimą ar kitą ingredientą. Dietos modifikavimas, fermentų tablečių vartojimas ar kiti gydymo būdai gali padėti.
Moterims, jei gydytojas atmeta virškinimo problemą, vizitas pas ginekologą gali būti tinkamas. Pūtimas ir pilvo skausmas gali reikšti, kad kažkas vyksta su gimda, kiaušidėmis ar kiaušintakiais.
Yra daugybė vidurių pūtimo ir dujų skausmo priežasčių, ir dauguma jų turi gydymą, kuris gali padėti jums palengvėti. Bet koks pilvo skausmas, kuris yra stiprus ar trukdo jūsų gyvenimui, yra gera priežastis eiti su žarnynu ir kreiptis į gydytoją.