Turinys
Peržiūrėjo:
Wojtekas Mydlarzas, M.D.
Peržiūrėjo:
Naumanas Tariqas, M.B.B.S.
Karštą vasaros dieną nėra nieko panašaus į tai, kaip išgerti didelį gurkšnį šalto ledo vandens ar puraus gėrimo, ar užkąsti didele gurkšniu ledų. Puikus būdas atvėsti, tiesa?
Bet tada jis pataiko į tave: stipraus skausmo varžtas šventyklose, kaktoje ar už akių ar nosies.
Smegenų užšalimas, kitaip vadinamas galvos ledų galvos skausmu, techniškai vadinamas šalta neuralgija arba sphenopalatino ganglioneuralgija. Dideli žodžiai trumpam, bet varginančiam epizodui. Gūžta ledų galvos skausmui
Kas sukelia galvos ledų skausmus? Nieko rimto, sako Wojtekas Mydlarzas, otolaringologijos ir galvos bei kaklo chirurgijos profesorius iš Johns Hopkins. Jis paaiškina:
„Yra kelios teorijos, dėl ko tai vyksta. Tikriausiai prasmingiausia yra tai, kad valgant ar geriant didelį kiekį labai šalto maisto ar skysčio, gomurio (burnos stogo) temperatūra smarkiai sumažėja. Kraujagyslės automatiškai susiaurėja - tai yra išgyvenimo refleksas, palaikantis jūsų kūno pagrindinę temperatūrą “.
Po išspaudimo, sako Mydlarzas, kraujagyslės atsiveria - greitai. "Šis atšokęs išsiplėtimas siunčia skausmo signalą smegenims per nervą, vadinamą trišakiu nervu, kurio viršutinė šaka tęsiasi į vidurį ir kaktą", - sako jis.
Mydlarzas sako, kad ledų galvos skausmas yra „nurodyto skausmo“ pavyzdys - kai vienos kūno dalies pokyčiai rodo skausmą kitoje. Šiuo atveju maži gomurio kraujagyslių raumenys staiga sugriežtėja ir atsipalaiduoja, tačiau pojūtis patiria aukščiau galvą
Migrenos jungtis
Johnsono Hopkinso galvos skausmo centro direktorius Naumanas Tariqas teigia, kad tyrimai rodo, kad sergantieji migrena turi didesnę tikimybę patirti smegenų užšalimą. „Smegenų užšalimo galvos skausmas yra intensyvesnis ir aštresnis nei migrenos“, - sako jis. „Abu galvos skausmai gali atsirasti kaktoje ir sukelti pulsuojantį skausmą“.
Laimei, 98 procentams pacientų galvos smegenų užšalimo galvos skausmai trunka mažiau nei penkias minutes “.
Kaip palengvinti smegenų užšalimą
Jei jus užkalbino smegenų užšalimas, elkitės greitai. Jei įmanoma, pašalinkite šaltą maistą ar gėrimą iš burnos ir prispauskite liežuvį ar nykštį prie burnos stogo. Taip pat gali padėti gerti šiltą vandenį.
„Mydlarz“ (kurio mėgstamiausi ledų skoniai yra kava ir šokoladas-vyšnios) rekomenduoja suvalgyti mažesnius kąsnelius ar gurkšnius šalto maisto ir gėrimų ir prieš praryjant pašildyti juos burnoje.
Tariqas pažymi, kad griebtis aspirino ar acetaminofeno gali būti neverta. "Daugumai žmonių galvos smegenų užšalimo galvos skausmas yra toks trumpalaikis, kad tuo metu, kai prasidės vaistai nuo skausmo, galvos skausmas praeis."
Tai vienintelis geras smegenų užšalimo dalykas: jo trumpumas. Kai imsitės veiksmų skausmui neutralizuoti, greičiausiai jis jau praeis ir praeis, ir jūs vėl mėgaujatės vasaros diena - ir pasisekus, daugiau ledų.