Turinys
- Gaukite savo vaikui saugių užkandžių pietų
- Įspėti prieš dalijantis pietus
- Mūšis su šiais visur esančiais glitimo trupiniais
- Venkite „Play-Doh“ kaip maras
- Pertvarkykite miltų naudojimo mokyklų projektus
- Šaltinis klasių skanėstai be glitimo
Net jei pakuosite savo vaikams pietus, kad jie neturėtų glitimo, jie vis tiek turės susitvarkyti su netvarkingais glitimą valgančiais klasės draugais, dažnais „gluten-y“ klasės užkandžiais, daugybe gimtadienio švenčių su glitimo pyragu ar sausainiais ir amatų reikmenų, kurie gali yra glitimo.
Norėdami padėti savo vaikui susidoroti ir užtikrinti saugią aplinką, turėsite glaudžiai bendradarbiauti su mokytojais ir įsitikinti, kad jie supranta. Taip pat turėsite išmokyti savo mažus vaikus saugiai saugotis savo glitimą valgančių bendraamžių.
Čia aprašytos šešios konkrečios situacijos, kurias turėsite stebėti ir valdyti jaunam celiakijos / glitimo netoleruojančiam vaikui mokykloje.
Gaukite savo vaikui saugių užkandžių pietų
Jei pastaruoju metu apžiūrėjote mokyklos valgyklos meniu, tikriausiai nustebote, kiek glitimo sudaro pietūs. Nepaisant pažadų kovoti su vaikų nutukimu teikiant sveikesnius maisto produktus, meniu dominuoja sūrio mėsainiai, vištienos grynuoliai, ant grotelių keptos sūrio sumuštinės ir pica.
Šioje glitimo pilnoje atmosferoje gali būti įmanoma gauti valgį be glitimo jūsų vaikui. Tačiau turėsite labai glaudžiai bendradarbiauti su mokyklos dietologu ir kavinės darbuotojais, kad būtų išspręstos tam tikros sudedamųjų dalių ir kryžminės taršos rizikos problemos.
Kai kurie tėvai sunkiai kovoja ir gauna apgyvendinimą, ypač jei jie turi planą „504“ (planą neįgaliesiems spręsti), užtikrinančius, kad jų vaikas būtų apsaugotas ir apgyvendintas mokykloje.
Tačiau kryžminis kavinės užteršimas visada kelia didžiulį pavojų, net jei darbuotojai yra pasiryžę pateikti pietus be glitimo. Jūs turėsite būti kruopštus, kad apsaugotumėte savo vaiką ... tačiau atlygis gali būti laimingas vaikas, kuris gauna nusipirkti pietų, kaip ir jos draugai.
Įspėti prieš dalijantis pietus
Kai kurie maži vaikai mėgsta dalintis savo pietų dalimi su draugais, o tėvai dažnai tai sutalpina pakuodami pakankamai papildomų sausainių ar krekerių.
Tačiau tai kelia akivaizdų pavojų celiakija ar jautrumui glitimui turinčiam vaikui - retai rasite tuos bendruosius užkandžius be glitimo. Net jei pats maistas būtų be glitimo (pavyzdžiui, morkų lazdelės ar kukurūzų drožlės), jis beveik nebuvo paruoštas ir supakuotas atsižvelgiant į kryžminio užteršimo pavojus.
Deja, jūs turite išmokyti savo mažus vaikus, kad jie mokykloje negali dalintis užkandžiais su savo draugais. Jei valgydami glitimą jiems pasireiškia blogi simptomai, priminkite jiems apie tai, tačiau kiekvieną dieną per savo pietus būtinai sušvelninkite tą griežtą žinią pateikdami keletą skanių užkandžių be glitimo.
Pakuokite papildomų užkandžių ir savo vaikų draugams, jei jie supranta, kad negali paragauti nė vieno savo draugų užkandžio (tai gali geriau pasitarnauti su šiek tiek vyresniais vaikais). Jūs netgi galite pastebėti, kad kai kurie jų draugai labiau mėgsta skanėstus be glitimo nei savo.
Mūšis su šiais visur esančiais glitimo trupiniais
Maži vaikai kartais atrodo kaip trupinių fabrikai, visur keliaujantys su sauja sausainių ar perlų, kad jie liktų draugiški. Trupiniai dažnai dengia ir mokyklinius stalus, ypač klasėse, kur reguliariai patiekiami užkandžiai.
Suaugę mes žinome, kad laikomės saugaus atstumo ir dažnai plauname rankas. To paties turėsite išmokyti savo vaiką, kai kalbėsite apie draugus, vartojančius glitimą.
Rankų dezinfekavimo priemonės nepadės, nes jos nepašalina glitimo - jos tiesiog naikina bakterijas. Įsitikinkite, kad jūsų vaiko mokytojas supranta šį dalyką.
Geriausia, jei jūsų vaiko klasėje nebūtų visiškai glitimo turinčių maisto produktų, tačiau jums greičiausiai bus sunku pasiekti tokį rezultatą, ypač jei mokykloje vaikai paprastai užkandžiauja prie savo stalo. Jei jūsų vaikas yra ypač jautrus glitimui, tai gali būti dar vienas klausimas, kurį reikia spręsti su mokyklos pareigūnais pagal planą „504“.
Venkite „Play-Doh“ kaip maras
Klasėse labai mažiems vaikams - ikimokyklinio ir ankstyvojo amžiaus mokyklose - dažnai būna daug „Play-Doh“ arba daugkartinio modelino.
Deja, prekės ženklo „Play-Doh“ sudėtyje yra glitimo. Nors jūsų vaikai tikriausiai nevalgys molio (nors kai kurie vaikai tai ir valgo), jie vis tiek gali netyčia jį vartoti, jei pateks ant jos rankų ir po nagais.
Idealiu atveju jūsų vaikų klasėje neturėtų būti jokių lipdų turinčių modelino, nes nėra tikslinga tikėtis, kad jie naudos ką nors kita nei kiti vaikai. Laimei, egzistuoja alternatyvos be glitimo „Play-Doh“.
Paprašykite savo mokyklos išleisti „PlayDoh“ modelino be glitimo. Jei mokyklos valdininkai nesutinka, kai kurie tėvai nusprendžia patys įsigyti klasėje pakankamai.
Taip pat reikia saugotis glitimo tam tikrose meno reikmenyse. Pavyzdžiui, kremo pagrindu pagamintuose veido dažuose dažnai yra glitimo, o daugelio firmų pirštų dažai nėra saugūs glitimui jautriems žmonėms (žr. Amatų reikmenų straipsnį apie saugius prekės ženklus).
Pertvarkykite miltų naudojimo mokyklų projektus
Retai praeina mokslo metai, į kuriuos neįtraukiamas koks nors klasės projektas, susijęs su miltais, pavyzdžiui, popieriaus mašė (daugumoje receptų naudojami kvietiniai miltai) ir pyragai (taip pat). Vaikai ir mokytojai taip pat gali atlikti gamtos eksperimentus naudodami miltus.
Net jei jie nevalgo miltais pagamintų produktų iš šių projektų, jūsų celiakijos vaikai sirgs nuo ore esančių miltų, kol projektas tęsis.
Turite du pasirinkimus: dirbkite su mokytoju, kad pakeistumėte medžiagą be glitimo šiems projektams, arba traukite savo vaiką iš mokyklos tą dieną, kai planuojama, kad vyks miltai (taip, ore esantys miltai gali susargdinti jūsų vaiką).
Akivaizdu, kad geriau padėti mokytojui padaryti projektą saugų visiems, įskaitant ir jūsų vaiką. Norėdami tai padaryti, turite iš anksto žinoti apie projektus, todėl palaikykite ryšių linijas atviras. Taip pat turėsite rasti alternatyvų be glitimo.
Galite pagaminti be glitimo popieriaus mače, sumaišydami vandenį su saugiais klijais („Elmer's“ neturi glitimo), o receptuose ir projektuose, kuriuose naudojami įprasti miltai, galite pakeisti miltus be glitimo.
Šaltinis klasių skanėstai be glitimo
Panašu, kad pradinių klasių klasėse šiomis dienomis beveik kiekvieną savaitę vyksta gimtadienio vakarėliai, ir, žinoma, į tuos vakarėlius įeina „gluten-y“ pyragaičiai ar kiti užkandžiai.
Negalite tikėtis, kad mokytojas jus perspės, kol tėvai pasirodys su skanėstais (mokytojas taip pat dažnai neturi įspėjimo). Kadangi yra nedaug dalykų, liūdnesnių nei ašarojantys jūsų vaikai, nes visi gavo skanų pyragą, išskyrus juos, turėsite iš anksto pasiruošti šiems nuolatiniams vakarėliams.
Paklauskite mokytojo, ar galite įdėti keletą šaldytų pyragaičių ar pyragaičių į mokyklos šaldiklį. Jei tai įmanoma, sudarykite didelę partiją, kad užšaltų. Tada mokytojas gali bet kada surengti vakarėlį, kad jis galėtų pasiimti pyragą (tikiuosi, kad jis suteiks laiko atitirpinti).
Jei negalite naudotis šaldikliu, užpildykite dėžutę su mėgstamiausiais vaiko užkandžiais be glitimo ir pristatykite mokytojui. Šiaip ar taip, periodiškai tikrinkitės, ar reikia papildyti atsargas.