Turinys
- Futbolo statistika
- Antraštės tyrimai
- Ką apie apsaugines galvos juostas?
- Tinkama antraštės technika
- Apatinė eilutė
Futbolo krypties tyrimai yra riboti ir mišrūs, kai kurie tyrimai nerodo jokių pasekmių. Tačiau kiti tyrimai susiejo šią praktiką su smegenų sukrėtimais, po galvos smegenų sukrėtimu susijusiais simptomais ir neurokognityviniais sutrikimais.
Draudimas krypti aukštojoje mokykloje ir už jos ribų greičiausiai yra nepagrįstas. Tinkama pozicija yra sporto turtas ir įsišaknijęs futbolo kultūroje. Tačiau tie, kurie verčiasi kryptimi, turėtų būti tinkamai apmokyti ir naudoti tinkamas technikas, kad sumažintų traumą.
Futbolo statistika
Futbolas yra populiariausia sporto šaka pasaulyje. Tarptautinės futbolo federacijos federacijos (FIFA) duomenimis, šiuo sportu užsiima 265 mln.
Jungtinėse Valstijose futbolas buvo priimtas kaip saugesnė alternatyva kitoms jaunimo sporto šakoms, o sportininkų, užsiimančių šia sporto šaka, skaičius išaugo. 1969–1970 m. Futbolas buvo žaidžiamas 2217 vidurinėse mokyklose (49 593 žaidėjai vyrai; 0 žaidėjų moterų). 2013–2014 m. Berniukų futbolas buvo žaidžiamas 11 718 mokyklose (417 419 žaidėjų), o mergaičių futbolas - 11 354 mokyklose (375 564 žaidėjai).
Tarp profesionalių futbolininkų futbolininkai vidutiniškai 6–12 kartų per galvą sugriebia futbolo kamuolį, taigi per 20 metų karjerą iš viso yra mažiausiai 2000 galva. Tarp šių žaidėjų 40 procentų traumų sukelia galvos žaidėjo kontaktai, o galvos ir kamuolio kontaktas, įskaitant netyčinį nukreipimą, sudaro 12,6 procento traumų.
Apskaičiuota, kad tarp jaunimo futbolo žaidėjų galvos smegenų sukrėtimas sukelia nuo 31 iki 37 procentų. Kolegijos lygiu smegenų sukrėtimai sudaro 5,8 proc. Traumų, kurias patyrė futbolo vyrai, ir 8,6 proc. Traumų, patirtų žaidėjų moterų.
Antraštės tyrimai
Nors apie trumpalaikį nukreipimo poveikį yra mažai žinoma, visumoje jis yra susijęs su sutrikusiu planavimu, atmintimi ir visooperceptualiu atlikimu. Intuityviai atrodo, kad šie pokyčiai yra prasmingi, nes žaidėjai eina kaktos viršutine dalimi, saugančia prefrontalinę žievę, kuri dalyvauja kognityviniame, emociniame ir elgesio funkcionavime.
Labiausiai nerimą keliančios mokslinių tyrimų išvados, susijusios su nukreipimu į futbolą, yra pagrįstos profesionalių žaidėjų tyrimais, kurie žaidimų ir praktikos metu daugybę kartų atlieka antraštes per visą gyvenimą.
2017 m. „Acta Neuropathologica“ paskelbtame straipsnyje 14 pensininkų futbolininkų (13 profesionalų ir vienas atsidavęs mėgėjas) buvo stebimi iki mirties. Šie futbolininkai žaidė vidutiniškai 26 metus, o visi šie žaidėjai buvo kvalifikuoti. Šeši žaidėjai per savo karjerą patyrė po vieną smegenų sutrenkimą.
Visiems šiems žaidėjams demencija atsirado vėliau. Dešimt iš šių žaidėjų taip pat turėjo motorinių sutrikimų, įskaitant parkinsonizmą, eisenos nestabilumą ar laikysenos nestabilumą su dažnais kritimais ir dizartriją (dizartrija reiškia kalbos sutrikimus). Be to, nuotaikos ir elgesio pokyčiai buvo įprasti tarp šių žmonių.
Šiems žaidėjams progresuojantis kognityvinis sutrikimas prasidėjo vidutiniškai apie 64 metus, o liga truko vidutiniškai 10 metų. Dvylika iš 16 žaidėjų mirė nuo pažengusios neurodegeneracinės ligos. Nė vienas iš žaidėjų nebuvo patyręs piktnaudžiavimo narkotikais, piktnaudžiavimo alkoholiu ar minčių apie savižudybę.
Skrodimai buvo atlikti šešiems iš šių žaidėjų, ir visi parodė ligos pokyčius, rodančius lėtinį pasikartojantį galvos poveikį. Tiksliau, keturi įrodė privalomus lėtinės trauminės encefalopatijos arba CTE diagnostinius kriterijus, kurie taip pat buvo įrodyti profesionalių boksininkų, futbolininkų, ledo ritulio žaidėjų ir kt. (CTE yra diagnozė, nustatyta po autopsijos.) Be to, kiti du atvejai, nors ir neatitinka visų diagnozei reikalingų kriterijų, parodė kai kuriuos CTE būdingus bruožus, tokius kaip pertvaros anomalijos, tau patologijos ir trečiojo skilvelio išsiplėtimas.
Kitame 2017 m Neurologija222 futbolo mėgėjams (79 proc. Vyrų) buvo pateikti klausimynai, kuriuose buvo klausiama apie antraščių dažnį ir centrinės nervų sistemos (CNS) simptomų dažnį ir sunkumą, nuo lengvo iki labai sunkaus. Štai keletas šio tyrimo rezultatų:
- Vyrams vidutinis dviejų savaičių pertraukų skaičius buvo 44, o mediana - 18.
- Moterims vidutinis antraštių skaičius per dvi savaites buvo 27, o mediana - 9,5.
- Su kryptimi susijusių simptomų patyrė 20 procentų respondentų.
- Bent vienas ar daugiau netyčinių galvos smūgių buvo užfiksuoti 37 proc. Vyrų ir 43 proc. Moterų.
- Vidutiniai arba labai sunkūs CNS simptomai buvo susiję su krypties aktyvumu ir netyčiniu galvos poveikiu. Šios išvados buvo reikšmingos žaidėjams, kurie vadovavo daugiausiai (aukščiausia kvartile).
Pasak autorių:
„Antraštė siejama su žemesniais pažintiniais rodikliais vidurinėje mokykloje, suaugusiųjų mėgėjų ir profesionalių futbolininkų žaidimais, taip pat su mikrostruktūrine smegenų trauma, nepriklausomai nuo pripažinto smegenų sukrėtimo. Pažymėtina, kad galvos smūgiai, sukeliantys akivaizdžius smegenų sukrėtimus, gali neatskleisti visos rizikos.
Rezultatai, susiejantys CNS simptomus žaidėjams, kurie dažnai vadovavo kamuoliui, sutapo su ankstesnių tyrimų tyrėjų duomenimis, kurie parodė, kad 30 procentų futbolo žaidėjų, kurie vadovavo daugiau nei 1000 kartų per metus, mikrokonstrukcinių baltųjų medžiagų pokyčių rizika buvo didesnė, palyginti su trauminis smegenų pažeidimas (TBI).
Pasak CDC:
"TBI sukelia smūgis į galvą, smūgis ar smūgis į galvą arba prasiskverbianti galvos trauma, sutrikdanti normalią smegenų veiklą. Ne visi smūgiai ar smūgiai į galvą sukelia TBI. TBI sunkumas gali svyruoti. nuo „lengvo“ (ty trumpo psichinės būklės ar sąmonės pokyčio) iki „sunkaus“ (ty ilgesnio sąmonės netekimo ar atminties praradimo po traumos). Dauguma TBI, atsirandantys kiekvienais metais, yra lengvi, paprastai vadinami smegenų sukrėtimais.
Ką apie apsaugines galvos juostas?
Keli gamintojai, bandydami išnaudoti baimę nukreipti galvą, sukūrė galvos juostas, skirtas apsaugoti žaidėją nuo neigiamo smūgio ir netyčinio galvos sužalojimo. Šios galvos juostos paprastai yra pagamintos iš maždaug vieno centimetro storio apsauginių putų, kurios apgaubia galvą ir supa parietalinę, laikinę, priekinę ir pakaušio skiltis. Šių prietaisų gamintojai teigia, kad jie išsklaido galvos smūgio jėgą ir sumažina smegenų sukrėtimus bei neurokognityvinius padarinius. Bet ar jie?
Panašiai kaip ir tyrimai, kuriuose buvo nagrinėjamas galimas žalingas krypties poveikis, taip pat galima ginčyti bet kokias išvadas, padarytas analizuojant šias galvos juostas.
Pavyzdžiui, viename mažame žurnale paskelbtame tyrime Sporto medicinos tyrimai 2015 m. dalyviai, nešiojantys galvos juostelę, sumažino verbalinę atmintį po krypties pratimų, o dalyviai, kurie nenešė galvos juostos, parodė greitesnį reakcijos laiką po galvos pratimų. Kadangi šie rezultatai iš esmės yra prieštaringi, mokslininkai padarė išvadą, kad apsauginiai futbolo galvos apdangalai mažai padeda sušvelninti subtilų neurokognityvinį krypties poveikį.
Tinkama antraštės technika
Atsižvelgdama į vis didėjantį susirūpinimą dėl krypties, 2015 m. Lapkričio mėn. Nacionalinė Amerikos futbolo trenerių asociacija (NSCAA) uždraudė tai „futbolo amžiaus“ 11 metų (U11) žaidėjams ir apribojo U12 ir U13 grupių žaidėjų praktiką. U14 ir vėliau žaidėjams tinkama smūgio technika yra praktikos ir žaidimo akcentas.
Su tuo susijusiu pastebėjimu, kelios buvusios JAV moterų rinktinės žvaigždės, įskaitant Joy Fawcett, Brandi Chastain ir Cindy Parlow Cone, prisijungė prie raginimo uždrausti eiti prieš vidurinę mokyklą. Be to, futbolo veteranė Abby Wambach yra didelė propaguotoja saugumo srityje, ir ji planuoja paaukoti savo smegenis smegenų sukrėtimo tyrimams.
NSCAA teigimu, raktas į sužalojimų prevenciją yra kaklo ir šerdies stiprinimas. Jaunuoliai nuo U11 iki U14 turėtų būti mokomi sujungti galvą, kaklą ir liemenį, kad būtų išvengta traumų. Štai penki patarimai:
- Žaidėjai turėtų naudoti kaktą. Jie taip pat turėtų atmerkti akis ir užmerkti burną.
- Žaidėjai, eidami į priekį, turėtų balansuoti rankomis.
- Žaidėjai, eidami į priekį, turėtų įsitaisyti kamuolio skrydžio linijoje.
- Žaidėjai, kol pateks į kamuolio skrydžio liniją, turėtų nejudėti.
- Žaidėjai turėtų išlaikyti plačią poziciją kojomis.
Apatinė eilutė
Duomenys, nagrinėjantys galimai žalingą nukreipimo poveikį, dar nėra įtikinami ir dviprasmiški. Nepaisant to, buvo atlikta pakankamai tyrimų, palaikančių neurokognityvinį poveikį, kad JAV futbolas uždraudė 11 metų ir jaunesnių futbolo žaidėjų praktiką, tuo tarpu 12 ir 13 metų vaikų praktika buvo apribota iki 30 minučių, kai treniruotė buvo per savaitę. ir ne daugiau kaip 15–20 antraščių vienam žaidėjui.
Apsauginiai galvos apdangalai, skirti sumažinti galvos ir netyčinio galvos sužalojimo riziką, greičiausiai yra mažai naudojami. Vietoj to, žaidėjai turėtų išmokti ir praktikuoti tinkamą smūgio į galvą techniką, kad sumažintų smegenų sužalojimo riziką.