Turinys
- Kas yra podagra?
- Kas sukelia podagrą?
- Kam gresia podagra?
- Kokie yra podagros simptomai?
- Kaip diagnozuojama podagra?
- Kaip gydoma podagra?
- Kokios yra podagros komplikacijos?
- Gyvenimas su podagra
- Kada turėčiau skambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?
- Pagrindiniai podagros aspektai
Kas yra podagra?
Podagra yra sveikatos problema, sukelianti uždegimus, skausmingus sąnarius. Simptomus sukelia uratų kristalų nuosėdos sąnariuose. Anksčiau podagra buvo siejama su karaliais, kurie per daug mėgavosi gausiu maistu ir vynu. Tiesą sakant, kiekvienas gali susirgti podagra. Podagra serga daugiau vyrų nei moterų. Tai dažnai siejama su nutukimu, aukštu kraujospūdžiu, dideliu lipidų kiekiu kraujyje (hiperlipidemija) ir diabetu.
Ši būklė yra uždegiminio artrito forma, sukelianti skausmingus sąnarių priepuolius. Tai gali sukelti patinimą ir paraudimą, o kai kuriais atvejais - po vienkartines nuosėdas, kurias galima pamatyti po oda. Tai taip pat gali sukelti inkstų akmenų vystymąsi.
Kas sukelia podagrą?
Podagra atsiranda dėl natrio urato kristalų nuosėdų sąnariuose. Taip yra dėl šlapimo rūgšties pertekliaus organizme. Per daug šlapimo rūgšties gali sukelti keli dalykai. Tai gali sukelti organizmas, gaminantis per daug šlapimo rūgšties. Arba inkstai gali neatsikratyti pakankamai šlapimo rūgšties. Tai taip pat gali sukelti valgant daug maisto produktų, kuriuose yra daug purinų. Purinai organizme virsta šlapimo rūgštimi.
Maisto produktai, kuriuose yra daug purinų, yra šie:
Alkoholiniai gėrimai ir saldūs gėrimai, turintys daug fruktozės
Tam tikra mėsa, tokia kaip žvėriena, inkstai, smegenys ir kepenys
Džiovintos pupelės ir džiovinti žirniai
Jūros gėrybės, tokios kaip ančiuviai, silkės, šukutės, sardinės ir skumbrės
Podagros priepuolius gali sukelti bet kuris iš šių būdų:
Alkoholio vartojimas
Valgyti daug baltymų turinčio maisto
Emocinis stresas
Nuovargis
Liga
Nedidelė operacija
Kam gresia podagra?
Jums yra didesnė podagros rizika, jei:
Ar vyras
Yra moteris po menopauzės
Sergate inkstų liga
Turite aukštą kraujospūdį, aukštą cholesterolio kiekį ar diabetą
Turėkite šeimos narių, sergančių podagra
Kokie yra podagros simptomai?
Podagra sukelia staigius, pasikartojančius simptomų priepuolius, kurie dažnai atsiranda be perspėjimo. Sunki, lėtinė podagra gali sukelti deformaciją. Simptomai kiekviename asmenyje gali pasireikšti kiek kitaip. Dažni simptomai yra:
Šaltkrėtis
Karščiavimas
Bendras ligos jausmas
Kietieji uratų kristalų gabalėliai po oda (tofi)
Stiprus, staigus vieno ar kelių sąnarių skausmas, dažniausiai - didžiojo piršto sąnarys
Raudona arba purpurinė, įtempta ir blizganti oda per sąnarį
Patinę sąnarys (-iai)
Šiluma sąnario srityje
Kai kurie podagros simptomai gali būti panašūs į kitus sveikatos sutrikimus. Norėdami sužinoti diagnozę, būtinai kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
Kaip diagnozuojama podagra?
Procesas prasideda nuo ligos istorijos ir fizinio egzamino. Iš jungties galima paimti skysčio mėginį ir patikrinti, ar jame nėra uratų kristalų.
Kaip gydoma podagra?
Gydymas priklausys nuo jūsų simptomų, amžiaus ir bendros sveikatos. Tai taip pat priklausys nuo būklės sunkumo. Gydymas gali apimti:
Venkite alkoholinių gėrimų
Kolchicinas, geriamasis ar IV vaistas, malšinantis skausmą ir uždegimą
Kortikosteroidai uždegimui mažinti
Gerti daugiau nealkoholinių skysčių
Valgyti mažiau baltymų turtingą maistą
Vaistas, skirtas blokuoti šlapimo rūgšties gamybą organizme
Šlapimo rūgšties kiekį kraujyje mažinantys vaistai
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo skausmui ir uždegimui malšinti
Operacija, skirta pašalinti itin didelius tofus
Svorio metimas, jei nutukimas yra problema
Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie visų vaistų riziką, naudą ir galimą šalutinį poveikį.
Kokios yra podagros komplikacijos?
Žmonėms, sergantiems podagra, yra didesnė inkstų akmenų rizika dėl kristalų nuosėdų inkstuose. Jie taip pat gali pakenkti inkstams. Kristalų nuosėdos sąnariuose gali sukelti tam tikrą negalią dėl standumo ir skausmo.
Gyvenimas su podagra
Vartodami vaistus, kaip nurodyta, galite sumažinti podagros paūmėjimo riziką ateityje ir sumažinti jų sunkumą. Jei jums skiriamas vaistas, kai pasireiškia paūmėjimas, geriausia jį pradėti vartoti atsiradus pirmiems simptomams. Arba pastebėjus pirmuosius simptomus kreipkitės į gydytoją. Norėdami išvengti podagros epizodų:
Prieš vartodami bet kokius naujus vaistus, įskaitant nereceptinius vaistus, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju
Gerkite daug vandens
Nevartokite alkoholio
Reguliariai sportuokite
Jei reikia, numeskite svorį
Nevalgykite maisto produktų, kuriuose yra daug purinų
Kada turėčiau skambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?
Jei jūsų simptomai blogėja arba atsiranda naujų simptomų, praneškite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.
Pagrindiniai podagros aspektai
Podagra sukelia sąnarių uždegimą, skausmą dėl uratų kristalų nuosėdų sąnariuose.
Podagra taip pat gali sukelti uratų kristalų nuosėdas, dėl kurių atsiranda gumbų po oda.
Podagra gali sukelti valgant daug purinų turinčius maisto produktus ir geriant alkoholį.
Gydant podagra siekiama sumažinti skausmą ir būsimo paūmėjimo riziką.
Podagra gali būti valdoma pakeitus vaistus ir pakeitus gyvenimo būdą.