Turinys
- Kodėl netinkami dūmai yra blogi
- Ką padaro dėvėti dūmai žmonėms, turintiems CF
- Kiek gerai veikia dūmai?
Kodėl netinkami dūmai yra blogi
Cigarečių dūmuose yra šimtai toksiškų cheminių medžiagų, kurios, kaip žinoma, sukelia rūkantiems žmonėms vėžį ir kitas ligas. Rūkaliai gauna didžiausią cheminių medžiagų koncentraciją, tačiau pasyviuose dūmuose yra pakankamai toksinų, kad žmonės galėtų reguliariai kvėpuoti.
Cigarečių dūmuose taip pat yra dirgiklių, sukeliančių kvėpavimo takų uždegimą, ir jie pažeidžia blakstienas, linijuojančias kvėpavimo takus, todėl įstringa gleivės. Uždegimas ir gleivių kaupimasis yra problemos, kurios jau egzistuoja žmonėms, sergantiems cistine fibroze. Kvėpuojant antriniais dūmais, šios problemos dar labiau pablogėja.
Ką padaro dėvėti dūmai žmonėms, turintiems CF
Tyrimai parodė, kad pasyvių dūmų poveikis žmonėms, sergantiems cistine fibroze, gali sukelti problemų ir kitų problemų.
Svorio kritimas ar blogas svorio padidėjimas: Pirmasis tyrimas apie CF ir dėvėtus dūmus buvo atliktas 1990 m. Vasaros stovykloje. Tyrimo metu nustatyta, kad vaikai, sergantys CF, kurie namuose reguliariai susiduria su dėvėtais dūmais, priaugo daug daugiau svorio per du naudotus rūkyti. savaitės stovyklos nei vaikai, kurie namuose nebuvo reguliariai veikiami dėvėtų rūkalų.
Padidėjusi kvėpavimo takų infekcija: Nuo 1990 m. Atlikto tyrimo buvo atlikta daugybė tyrimų, kuriuose nustatyta, kad cistine fibroze sergantys žmonės, patekę į šalutinius dūmus, kenčia nuo dažnesnių ir sunkesnių plaučių infekcijų nei tie, kurie nėra veikiami rūkymo.
Sumažėjusi plaučių funkcija: 2008 m. Johns Hopkinso universitete atliktas tyrimas davė stulbinamų rezultatų. Hopkinso tyrimas parodė, kad žmonėms, sergantiems cistine fibroze ir kurie namuose patiria pasyvų rūkymą, plaučių funkcijos yra 10% mažesnės nei tų, kurie serga CF, kurie nėra veikiami rūkymo.
Kiek gerai veikia dūmai?
Tikrai nėra saugaus dūmų kiekio; net šiek tiek ekspozicijos gali sukelti problemų žmonėms, sergantiems cistine fibroze. Idealiu atveju neturėtumėte visiškai kvėpuoti dūmais, tačiau tai yra gana sunku padaryti pasaulyje, kuriame pilna rūkančiųjų. Taigi, kaip jūs turėtumėte susitvarkyti visuomenėje, nepatirdami kvėpavimo iš antrinių dūmų pasekmių? Geriausias atsakymas yra tas, kad turėsite rasti pusiausvyrą tarp dalykų, kuriuos galite valdyti, ir tų, kurių negalite.
Keli dalykai, kuriuos galite padaryti:
- Reikalaukite, kad jūsų namuose ir automobilyje nebūtų rūkoma.
- Jei turite rūkančių draugų ar šeimos narių, paprašykite jų nerūkyti aplink jus ar jūsų vaiką, sergančią CF.
- Paaiškinkite problemų, kurias gali sukelti pasyvus rūkymas, mastą ir paprašykite savo draugų bei šeimos narių bendradarbiauti.
- Jei jūsų šeima ir draugai yra skeptiški ar užsispyrę, kreipkitės pagalbos į savo „CF Care Center“ komandą ir paprašykite jų parašyti laišką apie antrinių rūkymų pavojus.
- Laikykitės atokiau nuo restoranų ir kitų viešų vietų, kuriose galima rūkyti patalpose. Net jei sėdėsite skyriuose, kuriuose nerūkoma, jūs vis tiek susidursite su antrinių rūkalų poveikiu.