Turinys
- Kas greičiausiai susiduria su odos problemomis dėvėdamas veido kaukę?
- Venkite veido kaukės išsiveržimo: medžiagos turi reikšmės
- Įsitikinkite, kad jūsų kaukė tinkamai tinka
- Kaukę laikykite švarią
- Įprasta „Maskne“ odos priežiūros priemonė
- O vaikinai su veido plaukais?
- Odos problemos: kada kreiptis į gydytoją
Teminiai ekspertai:
Anna Lien-Lun Chien, M.D.
Veido kaukės dėvėjimas yra svarbus būdas sumažinti koronaviruso, sukeliančio COVID-19, plitimą. Tęsiantis pandemijai, daugiau įrodymų parodo kaukių efektyvumą, o daugiau žmonių reikalauja, kad žmonės jas dėvėtų. Kadangi kaukės yra būtinos, svarbu padaryti viską, kas įmanoma, kad įveiktume rūpesčius dėl jų dėvėjimo. Kartais kai kuriems žmonėms kaukės dėvėjimas gali sukelti arba pabloginti lūžius, bėrimus ir kitas veido odos problemas.
Nors vadinamasis „maskne“ (kaukė + spuogai) ne visada susijęs su spuogais, galite pastebėti kai kuriuos veido lūžius kaip galimą kaukės naudojimo šalutinį poveikį. Anna Chien, MD, dermatologė iš Johns Hopkins dermatologijos departamento, paaiškina, kaip galite rūpintis veido odos problemomis, tuo pačiu apsaugodami save ir kitus, dėvėdami kaukę.
Kas greičiausiai susiduria su odos problemomis dėvėdamas veido kaukę?
Chienas pabrėžia, kad žmonėms gali būti didesnė tikimybė susidurti su veido kauke ir bėrimais, jei jie jau gyvena su odos problemomis, tokiomis kaip:
- Rožinė
- Aknė
- Atopinis dermatitas, dar vadinamas egzema
- Jautrumas drėgnam ar sausam orui
- Alergija
Oda aplink nosį, burną ir smakrą - vietas, kurias dengia veido kaukė, yra labai subtili, - aiškina Chienas. "Vienas dalykas, kurį šiais laikais matome dažniau, yra perioralinis dermatitas, būklė, panaši į rožinę", - sako Chienas.
Žmonėms, sergantiems perioraliniu dermatitu, aplink burną ir smakrą pasikartoja raudoni, nelygūs bėrimai. Taip pat gali būti paveikta sritis aplink akis. Moterys nuo 20 iki 60 metų dažniausiai serga šia liga, o priežastis nežinoma. Kai kuriais atvejais kaltininkas gali būti steroidų vaistas.
Venkite veido kaukės išsiveržimo: medžiagos turi reikšmės
Chienas sako, kad tarp neprofesionalių veido kaukių kai kurios yra malonesnės odai nei kitos.
„Žmonės, einantys į parduotuvę ir praktikuojantys fizinį atstumą, parodė, kad labiausiai apsaugančios kaukės yra pagamintos iš medvilnės arba poliesterio mišinių, tokių kaip marškinėliai ar pagalvių užvalkalai, ir jos yra gana švelnios odai“, - sako ji. Lygios tekstūros medžiaga sumažins trintį, kuri gali trinti ir dirginti apatinę veido dalį.
Ar esate alergiškas veido kaukei?
Chienas pažymi, kad kai kurios komercinės veido kaukės iš anksto apdorojamos formaldehidu, kad jas dezinfekuotų. Jei esate alergiškas šiai cheminei medžiagai, tos kaukės gali sukelti išsiveržimą. Be to, sintetiniai audiniai yra problema kai kuriems žmonėms. Lygiai taip pat plaunamos plaunamos kaukės su stipriai kvapniais plovikliais ar minkštikliais gali sukelti niežėjimą, paraudimą ar bėrimą. Pasirinkus natūralaus pluošto audinio kaukę ir be kvapo skalbinių produktus, galima išvengti odos dirginimo ar jautrumo.
Įsitikinkite, kad jūsų kaukė tinkamai tinka
Svarbi tinkamo kaukės nešiojimo dalis yra užtikrinti, kad ji atitiktų jūsų veidą ir uždengtų nosį ir burną. Kad išvengtumėte trinties, veido kaukė neturėtų pernelyg atsilikti. Tačiau tai taip pat neturėtų būti per griežta.
Kaukes su kaklaraiščiais gali būti lengviau pritaikyti prie veido dydžio ir formos. Sulenkiamas gabalas per nosies tiltelį gali padėti gerai priglusti ir apsaugoti kaukę nuo rūkymo, tačiau ji taip pat gali nulupti nosį, jei jos neminkština audinys.
Kaukę laikykite švarią
Aliejus, nosies gleivės, seilės ir prakaitas gali patekti ant veido kaukės visur, kur ji liečia veidą. Po kiekvieno naudojimo kaukę nuplaukite švelniu, nedirginančiu muilu ir nusausinkite džiovyklėje. Laikykite šviežias kaukes maiše, kad jos būtų švarios.
Įprasta „Maskne“ odos priežiūros priemonė
"Jei nerimaujate dėl lūžių, rekomenduoju veidui švelnius, švelnius muilus ir vandenį, nieko kvapo ar antibakterinio", - sako Chienas. "Išbandykite gerą, švelnų drėkinamąjį kremą naktį."
„Kiekvienam, kuris pradeda erzinti veido odą, naudokite apsauginį kremą ar purškiklį, pavyzdžiui, vazeliną ar cinko oksidą“, - sako Chienas. „Man patinka vystyklų kremas, nes jūs gana daug sprendžiate tą patį klausimą, kaip ir sauskelnių dirginimas: dėl šiltos, drėgnos aplinkos sudirgusi, žali, skaudanti oda“.
Jei žinote, kad laiką leisite užsidėję kaukę, apsvarstykite galimybę atsipūsti nuo nereikalingos kosmetikos. Kadangi niekas nematys apatinės jūsų veido pusės, tai puikus laikas praleisti makiažą ar bet ką, kas gali užkemšti jūsų poras ar pasunkinti spuogus ar kitus odos pažeidimus.
O vaikinai su veido plaukais?
Chienas sako, kad veido plaukai turi tą pačią mikrobų aplinką kaip ir likusi veido dalis. Kad veido kaukės būtų veiksmingos, jos turėtų dengti vyrų barzdas.
„Sveikatos priežiūros specialistams chirurginės kaukės tinka ant veido plaukų“, - sako ji. „Tiems, kuriems gali tekti dėvėti N95 respiratorius, reglamentai sako, kad negalima, kad veido plaukai liestų kaukę, todėl kai kurie vyrai skutasi“. Chienas priduria, kad dažnas skutimasis gali sudirginti folikulus ir įaugusius plaukus.
Odos problemos: kada kreiptis į gydytoją
Chienas sako, kad bet koks odos suskaidymas, kuris nepagydomas, nepaisant gydymo namuose, turi būti paskambinęs gydytojui, ir tas pats pasakytina apie plintančius ar blogėjančius bėrimus ar bet kokius infekcijos požymius. Profesinės nuomonės įgijimas yra ypač svarbus žmonėms, kurių darbe ar kasdienėje veikloje kaukę reikia dėvėti ilgas valandas.
Galbūt galėsite kreiptis pagalbos be asmeninės kelionės į gydytojo kabinetą.
"Kai kurias odos ligas galima diagnozuoti ir valdyti naudojant telemediciną", - sako ji. Chienas rekomenduoja kreiptis į savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją arba dermatologą. "Jie gali dirbti su jumis naudodamiesi jūsų odos pažeidimų nuotraukomis, siunčiamomis telefonu", - sako ji.
Paskelbta 2020 m. Rugpjūčio 3 d